 科教频道cctv102014年3月26日《健康之路》节目视频全集要点，主题是《排毒一身轻(三)》。节目请到的嘉宾是奚肇庆。主要介绍有脾毒的表现，以排脾毒的食物，最伤脾的饮食习惯，祛口臭经验方，陈皮解毒茶、陈皮甘草茶的制作方法，香连丸、按摩穴位排脾毒等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 奚肇庆：江苏省中医院教授。 专家观点：胖人多痰湿，多有脾毒。 有脾毒的人会有什么表现？口腔异味？ 嘴上长疮？口中发苦？ 正确答案是：有脾毒的人会有口腔异味。 专家推荐-祛口臭经验方
有脾毒的表现
专家观点：饮食习惯不良是脾毒的主要原因。 以下哪种饮食习惯最伤脾？爱吃甜的？爱吃咸的？爱吃酸的？ 正确答案是：爱吃甜的饮食习惯最伤脾。吃肉多也易生脾毒；长期饮酒会导致严重脾毒。 哪种药材可以帮助排脾毒？陈皮？鸡内金？巴豆？ 正确答案是：陈皮可以帮助排脾毒。鸡内金有帮助消化的作用。巴豆没有祛湿毒的作用。 专家推荐-陈皮解毒茶、陈皮甘草茶
现场讨论：哪些食物可以排脾毒？怎么吃排脾毒食物效果好？ 专家观点：健脾有加强排脾毒的效果。 哪种中成药养脾排毒的效果好？归脾丸？健脾丸？香连丸？ 正确答案是：香连丸养脾排毒的效果好。香连丸中的木香有理气健脾的作用。香连丸不宜久服。 专家观点：健脾药适于在两餐之间服用。 专家现场演示：按摩穴位排脾毒-商丘穴 何嘉博士现场演示：排脾毒健身操-呼字诀。
|
