 穿那种鞋子容易引起足跟痛？平底布鞋？厚底皮鞋？坡跟鞋？ 正确答案是穿平底布鞋容易引起足跟痛。
现场讨论：足跟痛的人适合穿什么鞋？ 专家观点：选鞋时要看鞋底和鞋垫，鞋底过软的鞋容易引起足跟痛。足跟痛的人适合穿弹性好的鞋。 以下哪种方式缓解足跟痛最好？踩鹅卵石？踩月球车？抹红花油？ 正确答案是踩月球车缓解足跟痛最好。 专家观点：踩月球车可以促进足部的微循环。 专家现场演示：踩月球车缓解足跟痛。 专家观点：泡脚对缓解足跟痛效果很好。泡脚水没过小腿才能达到保健作用。
何嘉博士现场演示：缓解足跟痛的小动作。 现场讨论：骨刺是怎么产生的？ 长骨刺一定会疼吗？是？不是？ 正确答案是长骨刺不一定会疼。 专家观点：骨刺刺激周围的神经末梢时才会疼。 现场讨论：骨刺能通过手术治疗吗？补钙多与长骨刺有关系吗？ 专家观点：醋、酒泡脚能缓解疼痛但是不能消除骨刺。重度脚垫的人需要用手术进行干预。 长脚垫与下列哪项因素有关？走路太多？脚底过平？走路外八字？ 正确答案是长脚垫与脚底过平有关。 专家观点：高弓足也可以引起长脚垫。
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