 饮水不足会造成严重的健康问题，如肾脏疾病和心脏病。然而，最新的研究表示，慢性脱水与2型糖尿病也存在着潜在的联系。 我们都知道缺水的感觉，不仅会感到乏力，暴躁，而且，水分不足的情况下，身体不能泵出足够多的血，供应心脏，大脑，肾脏以及所需，如果器官无法正常运行就会导致一系列由慢性脱水造成的疾病，最常见的为肾脏疾病和心脏病。但是，你知道吗？脱水会导致血压下降，身体分泌压力荷尔蒙，如去甲肾上腺素和肾上腺素，这可能会提高血糖水平，血糖高出现的时候，人们会经常需要去洗手间，导致进一步脱水，造成一个恶性循环。 早在2016年10月发表于《糖尿病学》杂志中的文章已经指出，复发糖尿病酮症酸中毒是一种非常严重的，并可以致命的并发症，患者严重脱水，造成的过早死亡的风险更高。这一研究指出了缺水对糖尿病患者的影响，然而，却没有研究证明慢性脱水对前驱糖尿病的关联。 科学家表示，脱水会导致荷尔蒙后叶加压素的增加，肾脏会更多的保持水分，肝脏会产生更多的血糖，这一过程就会影响身体调节胰岛素的能力。虽然这并不能证明慢性缺水和2型糖尿病之间存在因果关系，但是水能保持血糖水平更稳定，却是板上钉钉的事实。 |
