 央视《健康之路》2017年4月24日节目《最强急救》（上）视频全集和要点笔记，主要介绍必须要知道的家庭急救知识，流鼻血时，哪种止血方法是最有效？崴脚了，第一时间应该如何处理？烫伤后第一时间该如何处理？鱼刺卡喉可采取哪种方法等相关内容。 谢苗荣：首都医科大学附属北京友谊医院副院长。 俗话说得好，“平安是福”，这是我们一个美好的生活期许。但是在生活中，我们还是常常会遇到一些意外，特别是家里有孩子，烫伤、扭伤等情况在所难免。那么这个时候如何化险为夷，把伤害降到最低呢？ 1、流鼻血时，哪种止血方法是最有效？ 在遇到流鼻血的情况，我们第一时间应该低头，然后用两个指头把它捏住。如果是一侧出血可以只捏住一侧。 如果旁边有凉水，可以用凉水敷额头，因为凉水可以降低我们头面部的温度，血管遇到凉水会收缩，血管收缩以后出血量就会减少，小的出血就可以止住。 正确位置
纠正错误做法： 仰头止血 当我们仰起头的时候，血会往后流，往后流有两个途径，一个可能流到胃里；另一个则可能流到气管里。流到气管里可就麻烦了，会引起呛咳，如果流进去过多，就容易导致窒息。 2、崴脚了，第一时间应该如何处理？ 答案是冷敷。脚扭伤以后24小时-48小时之内是急性期，这个时候我们可以看到扭的地方肿了，因为毛细血管的一些损伤破裂会出血，所以我们看到扭伤部位出现淤青。 冷敷可以使局部温度下降，血管收缩，出血和渗出就会减少。 3、烫伤后第一时间该如何处理？ 烫伤后第一时间，应该用冷水冲，降低局部温度。很多人会用牙膏，也是因为牙膏里面有薄荷，会起到降温的作用，但是牙膏的降温不会持续很久，很快我们的体温就会将这种清凉感觉给抵消。 您需要注意： 1：用冰水但是不要太凉。有时候我们可能有冰块，但是用冰块冷敷的时候，一定要拿毛巾包上，不要直接接触烫伤部位，否则，烫伤没好变成冻伤了。 2：如果隔着衣服被烫伤，一定不要脱去衣服，不要去扯衣服，要隔着衣服用凉水冲。因为在扯衣服的过程中容易将水泡弄破，从而引起感染。 纠正错误 使用酱油、香油、白糖等等，都起不到局部降温的作用，所以是没有用的，而且可能会耽误我们对于烫伤的治疗。因为将这些涂到烫伤部位，涂过后留下的黄色、黑色等染色会影响我们对局部的观察。并且如果烫伤后起的水泡破了，再涂上酱油等可能引起感染。 4、鱼刺卡喉可采取哪种方法？ 正确的办法应该是用镊子夹出来。有人会选择喝醋，让醋将鱼刺软化。但是喝醋过程中，醋与鱼刺接触就一瞬间，不能立刻奏效。如果鱼刺我们能看得见，并且比较方便取出来，我们可以在家里取鱼刺。如果扎得比较深，一定要去医院取出来。 掌握生活中的急救小妙招，保证您能平平安安、健健康康。 |
