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70%女人都有乳腺增生,真的不用治吗?

2017-2-13 13:31| 发布者: 田园网| 查看: 265| 评论: 0

  70%女人都有乳腺增生,真的不用治吗?乳腺增生是怎么回事儿?

       乳腺受内分泌水平影响,每月也有一个周期的变化。如果雌孕激素下降的比例失调,导管和腺泡萎缩的程度不一样,就会造成增生,引起疼痛。中医称为乳痛症的一种,西医称为乳腺复旧失调。乳腺并没有真的比原来多了,只是打开门探头看了看,关上门的时候有只脚没缩回去,门挤了脚。大部分是假性增生,不必太担心,’

  1、乳腺增生会发展成乳腺癌吗?

  虽说乳腺癌不是增生所致,但乳腺增生和乳腺癌的致病因素有很多是相同的。例如高龄初产,高龄未育,月经不调,甲亢,性生活不和谐,多次流产,精神创伤,妇科疾病以及长期情绪异常等,都是它们的高危发病因素,两者或许有相关性。

  2、简单的方法改善乳腺增生

  1.平时多注意情志的调理;2.发怒和焦虑是不可避免的,但必须找到一个疏通的渠道,不要把长期累积负面情绪。3.少吃动物性脂肪;4.多吃一些山药、黄芪、桔梗、橘皮等疏肝理气、调理脾胃的食物。5.自我按摩,太冲穴,每天下午3~5点间坚持用手指按揉两侧2分钟,预防效果更好,尤其是在春季。

  3、疼痛

  左边的乳晕疼、乳房被吸吮后会疼痛、昨晚跑步时突然乳房刺痛、我的乳房有时候会隐隐胀痛、因为常生闷气,乳房疼痛、乳房胀痛一直疼到腋下——这些会是乳腺癌吗?

  乳房疼别再担惊受怕了,一般的乳腺癌不疼,如果疼通常是各种良性问题的反应。

  引发乳房胀痛的原因有很多,情绪肯定是一个主要原因。情绪通过下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌轴影响乳腺健康。这条轴对女性至关重要,它像司令部一样调控着女性体内的性激素水平,但同时也很娇气,易受多种因素的干扰,情绪便是其中一种。

  4、乳腺结节

  从去年8月份查出乳房结节,医生说定期复查,这几天有压痛,是否病变了?

  乳腺结节是乳腺组织导管和乳腺小叶的退行性病变,以及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺结节常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。如果疼痛超过3个月,而且疼痛影响到了日常的工作和生活,就需要进行检查及治疗。

  5、小叶增生

  挤压乳房出血,照了彩超说是小叶增生,有问题吗?

  乳房出血,不应该做B超检查,必须要做乳管镜,就像胃里面长了一个东西,应该做胃镜一样。乳管有好多根,如果里面长了瘤,B超是看不出来的,要用很细的乳管镜看看为什么出血,是炎症、肿瘤,还是乳管扩张。

  6、乳房肿块

  洗澡时摸到左边乳房上有一个肿块,蚕豆大,会是乳腺癌吗?

  首先绝大部分乳房肿块是无碍的,在雌激素的作用下,女性在经期前或经期中,经常会出现乳房胀痛或摸到乳房肿块,只要经期后发现肿块已经消失,就表明没事。其次,发现乳房肿块不一定是癌,许多良性乳房病变如乳小叶增生、乳腺纤维瘤、乳房囊肿等都可以出现乳房肿块。如果肿块边界比较清楚、质地柔软、活动度好,很可能是个良性的腺瘤。如果肿块会随着月经周期变化,那就是最常见的乳腺增生。如果肿块同时伴有乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头回缩、乳房疼痛且不随经期变化这些症状,才可能是最危险的癌症。

  7、关爱乳房你要这样做

  吃含纤维素的早餐

  体内雌激素水平高对乳腺是个重大刺激,容易引发乳腺疾病。营养专家认为,各种纤维素均有助于促进过多的雌激素排出体外。所以早餐最好加一些水果或蔬菜,面包也可以换成全麦的。

  找到不良情绪的出口

  你要有两三个可以让你倾诉的好友或家人。当你感觉到压力大的时候一定要学会释放,例如做深呼吸,通过慢而深的呼吸方式,来消除紧张,使波动的情绪逐渐稳定下来。

  控制体重

  脂肪含量高的人,雌激素分泌就可能过量,对乳腺影响加大,增加了罹患乳腺疾病的风险。在卫生间放一台体重计,每天固定时间称体重,以调整每天的饮食和运动,将体重波动范围控制在2.5公斤之内。

  每天来点儿运动

  研究发现,爱运动的女性患乳腺癌的几率比不运动的女性低50%。最好每天坚持半小时的运动。如果没有专门的时间做运动,可以在日常生活增加运动量,例如走路回家。

  不要熬夜

  女性长期熬夜,比正常入睡的女性患乳腺癌几率高出40%。最好每晚在11点前入睡。如果工作没完成,不如第二天早起再做。

  8、这样的情况要引起重视!

  在乳房上发现了问题?别慌张,只有出现了下面这些情况才有可能是坏消息:

  一看体征,乳头有溢液,血性或者咖啡一样的液体;二看形状,乳头有突出起来或者下陷,乳头有变形、移位,乳房的其他部位,有凹陷或者隆起;三看乳房的皮肤,有大面积的发红、红肿,有的带点静脉曲张;在乳房的部位,能摸到一个肿块,随着时间逐渐增大,往往不能移动,皮肤表面有橘皮样的外观,用双手检查时,能检查出来酒窝征。

 
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