乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势，中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。 如何用中医食疗缓解乳房肿痛? 食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。 常用食疗举例： 1、玉米丝瓜络羹： 玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。 2、海带生菜煲： 海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。 3、凉拌芹菜海带： 海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。 4、夏枯草当归粥： 夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。 以上食疗方可以有效的缓解乳房肿痛，女性朋友一定要多了解，严重可以根据病因治疗。 |
