1、血糖小于1.5 多数糖友会出现低血糖昏迷,在这种情况下,因为无法保持清醒,所以无法自救,如果没有其他人发现送医院抢救,或者现场补充升糖片、可乐等高含糖的东东,后果会很严重。 所以容易低血糖的糖友独自出门,除了补充糖分用的糖果、点心等等,往往在外衣口袋里要准备一张告诉来拯救你的人,你是糖尿病患者和如何救助你的方法。 相比起给你的家人或者医院打电话,现场补充糖分是最快见效的处置方法,切记切记! 2、血糖大于1.5,小于3(2.8) 3的后面加一个括号2.8,代表有不同的标准,在这里同时列出来。这个血糖值范围属于低血糖,有部分糖友神志会出现异常,有的表现为神志模糊,有的人会显得很暴躁,因人而异。 这时候应该尽快补充糖分,如果已经出现无力、说不出话来的情形,应该设法求救,再次强调一下随身携带糖果、点心、升糖片等东东的重要性,关键时刻是用来救命的。 3、血糖小于或者等于3(2.8) 这个血糖值关键点是低血糖的诊断标准,在这种情况下,体内的交感神经会开始兴奋,出现低血糖的症状,如出汗、心慌等现象。 但是需要注意的是,有些糖友不会出现明显的低血糖症状,这时候就要特别注意了:不要因为没有症状就掉以轻心,该补充糖分就要补充糖分了。 4、血糖3.9 这个值,是一个健康人空腹状态下正常血糖的下限,通常这个空腹是指睡一晚早上起床后没有吃东西的情况。 也就是说,比这个值更低的,就属于血糖异常的范围了。 在这个血糖值下,身体里的一大堆负责升糖的激素,比如什么胰高糖素,什么糖皮质激素啥啥啥的,就开始分泌了,也就是说,身体自动反应,要开始升糖了。 很多糖友凌晨3点左右,血糖低于3.9之后,早上起来的空腹血糖往往比较高,跟身体的这个自动反应“程序”有关系。 这种现象有个名字,叫做“苏木杰(Somogyi)效应”,据说是因为发现这个现象的外国医生叫这个名字,所以得名。 5、血糖4.6 这是糖友在空腹状态下,控制血糖比较理想的下限值,也就是说,再往下低,就属于控制得有点过低了。 在这个血糖值下,身体里的胰岛素会停止分泌,这就相当于发出了一个信号:停停停,别再降糖了,该考虑升糖了! 6、血糖大于或者等于5.6 一般在空腹状态测出这个值的朋友,如果还不是糖友,那就属于糖尿病高危人群。 这也是美国糖尿病协会(ADA)建议的“空腹血糖受损”的下限切点,从这个点开始,血糖超过5.6,就建议去医院做葡萄糖耐量试验(OGTT)。 同时也是敲响了一记警钟:该预防糖尿病了!会长经常会提醒一些来咨询的网友,在这个阶段,其实还属于可以逆转的阶段,但是半只脚已经踏进了糖尿病的门,千万不要再往前走了。 7、血糖6.1 这是健康人在空腹状态下,正常血糖值的上限。 也就是说,空腹血糖高于这个值的,就不属于正常血糖了。
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