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哪些生活调理能控制便秘

2018-8-17 19:00| 发布者: 田园网| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 生活中大家会经常出现便秘的现象，造成便秘原因是因为上火，饮食不规律，经常食用一些容易导致便秘的食物，所以除了在控制饮食之外，大家还可以怎么样控制便秘吗？1、第一个就是要养成良好的排便习惯。记得生物钟， ...

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