 众所周知，吸烟有害健康，大量事实证明，心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤等大量疾病都与吸烟造成的人体毒性密切相关，有不少人为此逐渐戒烟。对于这一点，烟草业利用烟草包装进行低焦减害的广告宣传，通过醒目标注低焦油和尼古丁水平的标签来消解人民对其健康风险的警觉，扩大卷烟销售。对此，国际防痨和肺部疾病联合会的甘泉博士明确指出，没有哪一种卷烟是安全的，“低焦油卷烟”在国际上早已是一个过时的谎言，而在中国还在大肆欺骗公众。 在我国，烟草中的焦油、尼古丁的含量是由所谓的ISO滤片法测定的，这是在上世纪1936年的一种检测方法，通过一台“吸烟机”模拟人类吸烟，每分钟吸一口，每一口是35毫升，每次吸2秒钟，通过分析吸入的气体计算每一支烟的焦油、尼古丁等有害物质的含量。 为了降低含量测定，烟草公司也想了一些办法，比如采用高透气的卷烟纸，从卷烟纸可以吸入普通空气；将烟丝膨胀，使烟草量减少；增加滤嘴的长度，进一步使烟草量降低。通过这些方式，测量的焦油值确实有了下降； 但是，有个词叫做“尼古丁补偿”，就是吸入的尼古丁一点也不能少。甘泉做了个形象的比喻，一个平时吃两碗饭吃饱的人，你让他喝粥，那当然就得喝三四碗才能饱。同样，通过这些手段使吸入的有效成分下降，那么为了维持吸入的尼古丁，就要多吸一些。当前国际的加拿大深吸法测定规则，就是与时俱进模拟现代人的吸烟方式，每两口烟之间相隔为半分钟，每一口是55毫升。可以看到，吸烟的频度和吸入量都加倍了，吸入的有害成分并不少。 甘泉强调，最大的骗局并不在这里，一支低焦油香烟在滤嘴部分可以看到激光打出的细细的两排小孔。通过ISO测定法，当香烟放在吸烟机上的时候，气体可以从这些小孔中吸入，可以达到一半以上；而一个真人在吸烟的时候，这些小孔往往被手指、嘴唇给盖住了，透气量下降了一半，甚至全被堵上，因此吸入的有害成分又是机器测定的好几倍。 新探健康发展研究中心副主任吴宜群教授将加拿大深吸法与ISO滤片法进行了对比，经大量实验数据对“低焦油骗局”进行了证明： 6种卷烟的实测尼古丁含量为标注的1.1~1.7倍； 6种卷烟的焦油含量为标注量的2.6~4.4倍，1毫克焦油卷烟实测焦油含量是标注的4.4倍； 一氧化碳含量为标注量的1.8~3.1倍； 如果把滤嘴的小孔堵上，那么测定量不止翻了一倍： 1毫克焦油卷烟在半堵时测得焦油含量是标注量8.7倍，全堵时则是22倍；3毫克焦油卷烟在全堵的情况下，测得焦油含量是26.4毫克，而10毫克焦油的卷烟测定值是26.3毫克，也就是说前者反而吸入量更多了。
有多少人在吸烟的时候会把这些小孔堵上？为此，新探健康发展研究中心还真下了一番苦功：上街捡烟屁股。吸烟时，焦油成分会在滤嘴中形成难看的黄褐油斑，如果没有这些小孔的烟，或是在吸烟过程中这些小孔被堵上，那么空气不会从滤嘴旁边吸入，整个滤嘴都是黄褐色的；如果空气从这些小孔中吸入，那么只有滤嘴中心是黄褐色。可以看到，拾得的一些低焦油香烟有一些是中心黄、有一些是全黄，说明后者吸入的焦油更多。 美国癌症研究院在2001年的报告中否定了ISO测定法，而在2008年全面废除了这种检测方式；当然，由于这种方式测定的焦油量较低，因此在我国仍被当做标准的测定方式，所谓的低焦油卷烟，都是用这些方式测定的，原因当然不言自明。 因此，我国烟草业使用被国外淘汰的ISO滤片抽吸模式所得到的烟气释放量，不能反映人类真实的吸烟行为、烟气摄取量及所承受的吸烟风险；测定的烟气焦油、尼古丁、一氧化碳等危害物的释放量，不能为烟草控制提供充分的科学依据；烟草业所得到的测试值会误导消费者。 所以说，想要降低香烟对身体的危害，唯有戒烟，控制吸烟量，直至完全不吸，若觉得难度较大，可以到医院的戒烟门诊寻求帮助。换用低焦油卷烟、细支烟，没有控烟的效果。
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