- 《养生堂》李危石,骨质疏松,补钙,维生素D
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北京卫视2023年10月20日养生堂文字笔记。良好的骨骼健康对老年人的生活质量至关重要，本期世界骨质疏松日特别节目，将告诉您预防“骨松”是个技术活。分别从饮食、锻炼、补充维生素D、避免饮酒或吸烟、健康的体重几 ...
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2023-10-20 10:30
- 《养生堂》于大君,时令鲜药,补肾养肾,肾阴虚
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北京卫视2023年10月19日养生堂文字笔记。中国中医科学院西苑医院肾病科副主任、主任医师于大君教你用《时令鲜药巧补肾》！有种正当季的时令鲜药，堪称补肾界的“扛把子”！千古补肾名方也以它命名！它有鲜药、干药、 ...
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2023-10-19 01:43
- 《养生堂》徐海林,蓝趾综合征,糖足
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北京卫视2023年10月18日养生堂《当心“心里烂”的脚痛》文字笔记。众所周知，糖尿病患者群最怕足部破溃，但即使是这种糖足，只要注意预防足部破溃就能避免截肢。特殊的足部疾病蓝趾综合征可能更加危险！因为蓝趾综合 ...
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2023-10-18 01:15
- 《养生堂》王玉光,气短,喘证,肺肾双补,柿霜
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北京卫视2023年10月17日养生堂文字笔记。北京中医医院呼吸科主任王玉光带来的《警惕会要命的呼吸困难》。俗话说“人活一口气”，但有些人时时刻刻呼吸的这口气却并不顺利，最常见的问题就是气短。很多上了岁数的老年 ...
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2023-10-16 23:24
- 《养生堂》冯艺,刘益鸣,核心肌群,疼痛
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北京卫视2023年10月16日养生堂《“如坐针毡”的门诊》文字笔记。核心肌群与脊柱的关系：核心肌群对我们人体来说是非常重要的，可以负责躯干的运动，以及活动时的动力输出与传递工作。还有一点也很重要，就是核心肌群 ...
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2023-10-16 11:16
- 《养生堂》丁书文,李晓,护心术,益气活血,冠心病,瘀血痰湿
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北京卫视2023年10月15日养生堂文字笔记。首届全国名中医，山东中医药大学附属医院丁书文教授，以及丁老的学术经验继承人，山东中医药大学附属医院心病四科主任李晓带来的《82岁名中医的护心术（2）》。首届全国名中 ...
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2023-10-14 21:00
- 《养生堂》丁书文,李晓,养心护心,三补法,痰热茶饮方,阴虚药膳方
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北京卫视2023年10月14日养生堂文字笔记。首届全国名中医、82岁的丁书文丁老，以及丁老的学术传承人、山东中医药大学附属医院心病四科主任李晓老师共同主讲的《82岁名中医的“护心术”（1）》。今天是一位82岁中医大 ...
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2023-10-13 23:35
- 《养生堂》来永强,毛斌,血栓
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北京卫视2023年10月13日养生堂文字笔记。10月13日“世界血栓日”，北京安贞医院结构性心脏病外科的专家团提醒你，警惕动脉血管里的致命危机！一个闯入心肺血管的异物，一场突然发生的晕厥，让51岁的龚先生命悬一线， ...
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2023-10-12 22:38
- 《养生堂》王世东,糖尿病肾病,肾衰,护肾解结方,四花饮
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北京卫视2023年10月12日养生堂文字笔记。东直门医院内分泌科王世东主任主讲的《别让“肾结”变肾劫》。除了肺结节、甲状腺结节、乳腺结节，您知道肾脏也会长“结节”吗？这种“肾结”早期非常微小、症状容易忽视，却 ...
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2023-10-11 20:48
- 《养生堂》沈晨阳,斑块,脑卒中,新生血管
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北京卫视2023年10月11日养生堂《“自带口粮”的斑块更危险》文字笔记。一个特殊的“博物馆”里面都是专家刚从人体中取出的神秘物件，它们形态各异，有大有小。不要小看它，有数据显示，40岁以上的人，四成以上身上都 ...
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2023-10-10 23:15
- 《养生堂》张庆娥,任莉,范寅泰,孟繁强,精神疾病,抑郁,焦虑
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北京卫视2023年10月10日养生堂《警惕真假难辨的病中病》文字笔记。三份特别的病历，病历1：奇怪的“心脏病”（患者8年前反复心慌失眠、反复检查确诊没有心脏疾病，但是却在3年后真的出现了心脏的实质性变化，原本以 ...
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2023-10-9 23:25
- 《养生堂》赵吉平,先蒸后泡,艾熏,防病益寿,苓术姜茶
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北京卫视2023年10月9日养生堂文字笔记。北京中医药大学东直门医院针灸科主任赵吉平带来的《辨清体质巧护阳》。秋天气候由热转凉，是万物成熟收获的季节。也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期。这时 ...
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2023-10-8 22:33
- 《养生堂》高血压,血压波动,压标准,收缩压,舒张压
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北京卫视2023年10月8日养生堂《致命的血压波动》文字笔记。有人在开车，有人走路，有人就是正常的坐火车，在毫无防备的情况下，他们突然狂飙的高血压引发致命危机，高血压虽是慢性病，但慢性病造成的死亡可并不慢， ...
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2023-10-8 10:41
- 《养生堂》刘鹏,颈动脉斑块,超声报告,动脉硬化
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北京卫视2023年10月7日养生堂《警惕高危的颈动脉斑块》文字笔记。一项调查显示，70岁以上人群，斑块发生率为65%，世界卫生组织的数据显示，中国的缺血性脑卒中发病率正以每年8.7%的速度增长，而我国有40%的脑卒中是 ...
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2023-10-6 22:38
- 《养生堂》刘天君,导引术,养生功法,调息,五行掌
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北京卫视2023年10月6日养生堂文字笔记。北京中医药大学教授刘天君带来的《潮牌中医潮样养生——三调合一养生术》。导引术是传统中医养生功法，是我国上古时代的健身术，起源于人类本能的自我保健，如打哈欠、伸懒腰 ...
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2023-10-3 20:27
- 《养生堂》李石良,颈椎病,颈源性头痛,风池穴
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北京卫视2023年10月5日养生堂《潮牌中医潮样养生——古法新用，攻克特殊颈椎病》文字笔记。传统五禽戏的五种动物对应五脏，通过做出五禽动作补五脏之气。而今天专家带来类似五禽戏里虎式和熊式的两个动作，如果做不 ...
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2023-10-3 20:21
- 《养生堂》时素华,徐峰,刘传波,潮牌中医,中医艾灸,刮灸疗法
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北京卫视2023年10月4日养生堂文字笔记。北京中医药大学第三附属医院和北京中医药大学东方医院权威专家带来适合在家操作的家用便捷版。本期十一特别节目《潮牌中医 潮样养生》将聚焦不一样的外治法：有几千年历史的中 ...
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2023-10-2 10:49
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