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《养生堂》李缨,消化酶,益生菌: 北京卫视2024年5月27日养生堂节目《霉菌搭配消化不累》文字笔记。老年人一顿吃多少算健康？两样助消化的好东西，又是什么呢？酶是帮助我们消化的重要物质，它可以将食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物等大营养素分解 ...; 2024-5-26 20:02

《养生堂》李彬,腹型肥胖,减脂减肥,肾气不足,肾气不通,肺脾亏虚: 北京卫视2024年5月26日养生堂节目《打通人体的“减脂通道”》文字笔记。很多人可能都知道，肥胖尤其是腹型肥胖不仅是美丽的痛点，更是健康的风险，很多疾病跟肥胖都有密切的关系。大肚子和大肚子是不一样的，有的硬 ...; 2024-5-26 11:34

《养生堂》刘杰,王勇,甲状腺结节,食盐: 北京卫视2024年5月25日养生堂节目文字笔记。中国医学科学院肿瘤医院的两位权威专家为您揭秘《保护人体幕后指挥官》。甲状腺结节千姿百态，有的“站着”、有的“躺着”、甚至还有“荡秋千”的…其中一些还会引起心悸 ...; 2024-5-25 11:38

《养生堂》陈明,腿抽筋,肝血不足,芍药甘草汤,咽痛,桔梗汤: 北京卫视2024年5月24日养生堂节目《入夏巧用小经方--养肝》文字笔记。肝有藏血的功能，而筋脉的柔和自如依赖肝血的滋养，如果肝血不足，筋脉失其滋养，就像人吃不饱饭一样，就会闹脾气，小腿抽筋，就是筋脉在闹脾气 ...; 2024-5-24 11:00

《养生堂》陈明,夏季困扰,脾胃受寒,心寒,寒凉食物: 北京卫视2024年5月23日养生堂节目文字笔记。国家级名老中医、北京中医药大学陈明教授主讲的《入夏巧用小经方--养阳》。气温持续升高，多地一秒入夏！可体内几个重要脏腑却开始喊“冷”？小满到夏至的这段时间，阳气 ...; 2024-5-22 22:23

《养生堂》陈萌,肝郁脾虚,以苦治苦,香附小青柑茶,苦味神仙饭: 北京卫视2024年5月22日养生堂节目文字笔记。北京中医药大学教授陈萌，是国医大师王庆国的学术传承人带来的《巧用苦药，调节人体脏腑枢纽》。胃肠道疾病中，胸胁胀满，四肢倦怠，时而便秘时而便溏的大便不调，口苦， ...; 2024-5-21 19:50

《养生堂》夏经钢,修双玲,心梗,低血糖,控糖标准,降糖药: 北京卫视2024年5月21日养生堂节目《谁让心脏一次性“破产”》文字笔记。心梗的三大危险诱因——高血糖、高血压、高血脂，大家都知道要避而远之，但是低血糖的出现会让心脏瞬间崩溃，让心脏一次性的破产。到底低血糖 ...; 2024-5-21 11:44

《养生堂》郭军,韩强,长寿轴,养心饮,肾虚,脾胃虚寒: 北京卫视2024年5月20日养生堂节目《养好自己的“君主之官”》文字笔记。每个人身体里都有一条“脑-心-肾-天癸”轴，也被称为人体的“长寿轴”，这条长寿轴的正常转动，决定着人的长寿与否。很多人出现牙齿松动、头发 ...; 2024-5-20 14:17

《养生堂》韩晓宁,王荣丽,窦攀,姜一梦,心脏病,营养摄入: 北京卫视2024年5月19日养生堂节目《让心脏重回“年轻态”》文字笔记。大家都知道一根白头发、一条鱼尾纹是外表衰老的开始，但是你知道心脏是从什么时候开始衰老的吗？你知道自己的心脏状态比实际年龄年轻？还是心脏 ...; 2024-5-19 10:59

《养生堂》刘鹏,一过性头晕,椎动脉狭窄: 北京卫视2024年5月18日养生堂节目《“头晕”很常见护好脆弱的“它”》文字笔记。一过性的头晕，症状不明显，一般不会引起足够重视导致头部血管出了大问题，如果不马上治疗，一旦发病，就会大面积脑梗死，连抢救的机 ...; 2024-5-17 21:07

《养生堂》曾强,胡荣,体检,高血压,心脑肾并发症: 北京卫视2024年5月17日养生堂节目文字笔记。中华医学会健康管理学分会前任主任委员曾强教授、北京安贞医院健康管理中心胡荣主任共同主讲的《给心脏的个体化“年检”》。同样是人到中年被高血压找上身的两位患者，为 ...; 2024-5-16 19:25

《养生堂》汪芳,血压波动,餐后低血压: 北京卫视2024年5月16日养生堂节目文字笔记。高血压患者，你想过有一天，在不用药的情况下，血压会主动下降吗？今天的实验就告诉你答案：我们找了三位不同年龄不同病程的高血压患者先测一下血压，然后进入神秘房间一 ...; 2024-5-16 10:59

《养生堂》王化虹,胃痉挛,血压下降,冷汗淋漓,意识模糊,休克: 北京卫视2024年5月15日养生堂节目文字笔记。北京大学第一医院消化内科主任医师王化虹带来的《警惕“超速”的胃蠕动》。胃痉挛如果不及时治疗，可能会导致胃穿孔。这究竟是怎么一回事呢？在整个消化系统中，平滑肌 ...; 2024-5-14 20:10

《养生堂》魏爱青,养护脾胃,脾胃药: 北京卫视2024年5月14日养生堂节目文字笔记。北京东城中医医院特聘专家魏爱青为您带来的《小心伤脾胃的脾胃药》。明明是养护脾胃的好药，有的人吃了脾胃舒服，胃痛缓解；但有的人吃了反而病情加重，甚至口舌生疮，继 ...; 2024-5-13 23:47

《养生堂》李琳,钟秋子,肺癌,三无肿瘤: 北京卫视2024年5月13日养生堂节目《缉拿“三无”新肺癌》文字笔记。肺癌，它变了，变得不再是熟悉的模样，它变成了一个三无人员，无症状、无特点、无缘由，这也就意味着肺癌的出现更加隐匿和捉摸不透，对付肺癌变得 ...; 2024-5-12 20:26

《养生堂》护士节,小窍门,脑出血,护心秘笈,心梗心衰,控血糖: 北京卫视2024年5月12日养生堂节目文字笔记。国际护士节的特别节目，多位护士长联手教你《用各种小窍门化解大问题》的方法。512国际护士节，护士长们养生堂中秀绝活！看瞳孔状态竟能识别是否发生脑出血？独家护心秘笈 ...; 2024-5-12 01:34

《养生堂》王锴,张维维,膝关节疼痛,止疼药,竹罐疗法: 北京卫视2024年5月11日养生堂节目文字笔记。国际护士节的特别节目中，医护联手为我们带来《膝关节如何“省着用”》的方法。我们每天都会“走路”“上下楼梯”“坐”，但是你知道吗，就在这些平常的动作当中，就隐藏 ...; 2024-5-11 11:00

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