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《养生堂》20150425视频和笔记:调料妙用大揭秘消食化瘀方: 北京卫视2015年4月25日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《调料妙用大揭秘—4》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学傅延龄教授。有人说，95%的病是吃出来的，所以现在人们特别在意排毒。其实我们的厨房里就有一类天然的调料，可以起到排毒去滞、消宿食的功效，您知道究竟是什么吗？用它们制作出的最平民的消食化瘀方，又应该怎么搭配？古人云：有一种花椒不能吃，您知道是哪种吗？厨房里的排毒佳品——花椒，应该怎么 ...; 2015-4-24 23:57

《养生堂》20150424视频和笔记:黑芝麻白芝麻的区别及养生功效: 北京卫视2015年4月24日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《调料妙用大揭秘—3》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学傅延龄教授。芝麻是厨房里常吃的调料之一，它同时也是历代医家推崇的养生佳品。黑者入肾，所以大家普遍认为黑芝麻可以补肾、乌发，也尤其青睐黑芝麻。那么黑芝麻、白芝麻真的有这么大的区别吗？它们的功效有什么不同，分别适合什么人群来吃呢？芝麻的养生功效主要体现在补益五内，常吃可以强身健体、延 ...; 2015-4-23 22:54

《养生堂》20150423视频和笔记:吃醋不当的严重后果醋的功效苦酒汤的制作方法: 北京卫视2015年4月23日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《调料妙用大揭秘—2》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学傅延龄教授。醋，一个日常生活中必不可少的调味品，但是您吃对了吗？如果吃不对会造成哪些严重的后果呢？为什么吃醋会产生这些问题？究竟每天的食醋量应该是多少？很多人都说醋是温性的，到底醋是温还是凉？专家独特观点为您解析醋的性味。我们日常离不开的小小调味料竟有如此功效？为什么鱼和醋是绝配 ...; 2015-4-22 21:27

《养生堂》20150422视频和笔记:调料妙用温阳散寒的泡脚方: 北京卫视2015年4月22日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《调料妙用大揭秘—1》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学傅延龄教授。一说百药之王您会想到什么？人参？它没有人参那么昂贵！虫草？也挺贵的！枸杞？也不对！今天专家就告诉我们，有一种百药之王，就在您家的厨房里，它是一种调料。调料调什么呢？调色、调味、调性、调香，究竟哪些调料属于温性？哪些调料属于凉性？吃错会有那些严重后果？不同的调料又适合什么 ...; 2015-4-21 22:21

《养生堂》20150421视频和笔记:警惕“老掉牙”的食物伤害牙齿的生活习惯: 北京卫视2015年4月21日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《警惕“老掉牙”的食物》。节目请到的嘉宾是北京口腔医院门诊部主任王世明、副主任刘峰。啤酒瓶起不开，但是又没有起子，您有没有想过用牙齿来开啤酒瓶？专家告诉我们，他以前也经常这么干，他的牙齿真的这么好吗？现场我们的观众挑战牙齿开啤酒瓶，她是否受到了专家的表扬呢？柠檬、橙子、菠萝、可乐、酸奶这些常见的食物，它们到底是酸的还是甜的呢？专家 ...; 2015-4-20 21:55

《养生堂》20150420视频和笔记:《谁偷走了乳腺健康》乳腺癌的危险因素及早期症状: 北京卫视2015年4月20日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《谁偷走了乳腺健康》。节目请到的嘉宾是中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师张保宁教授。她是活跃在春晚舞台上的著名导演娄乃鸣，2000年，她不幸患上乳腺癌。讲起手术期间的痛苦经历，娄导数次在节目现场流下动情的眼泪。她是如何发现自己的乳腺癌症状呢？家族史、晚婚、晚育、高脂饮食……这些都是导致乳腺癌的危险因素，而这恰恰也是娄乃鸣导演患上乳 ...; 2015-4-19 21:21

《养生堂》20150419视频笔记:《养出长寿精气神—2》抑郁症的常见表现抑郁和睡眠的关系: 北京卫视2015年4月19日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《养出长寿精气神—2》。节目请到的嘉宾是北京回龙观医院院长杨甫德。抑郁和睡眠的关系非常密切，抑郁的人，睡眠也会受到影响，从而导致更严重的后果。睡不好的人，久而久之也有可能会抑郁。怎么解决这个问题呢？有人说，正常的睡眠是8个小时，其实这是一个误解，或者说不够恰当。根据一个对百万正常人的问卷调查显示，睡眠7—9小时的占80%，平均值是8左右， ...; 2015-4-18 22:10

《养生堂》20150418视频笔记:《养出长寿精气神—1》精神不够健康的危害: 北京卫视2015年4月18日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《养出长寿精气神—1》。节目请到的嘉宾是北京回龙观医院院长杨甫德。今天的专家认为人的精神也在某种层面上也决定了我们的寿命，如何拥有长寿的精神呢？如果真的能活500岁您会怎么过？现场观众众说纷纭，杨甫德院长也给出了自己的答案。而杨院长还特意强调，如果精神不够健康，那么很有可能出现以下四种情况。其中第一条就是“少活20年”！长寿两个字是一 ...; 2015-4-17 22:04

《养生堂》20150417视频笔记:肝郁的常见症状焦虑对五脏的影响三香玫瑰鸡: 北京卫视2015年4月17日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“七情”致病亦治病—5》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学郝万山教授。随着时代的发展，现代人的生活节奏加快、生活压力加重，很容易出现焦虑。很多人认为焦虑只是一过性的情绪，不用太过重视。实际上，专家告诉我们，临床上见到的90%的疾病都与焦虑有着密不可分的关系，焦虑俨然已经成为这个时代最大的病因。专家告诉我们，焦虑情绪不等于西医所说的焦虑 ...; 2015-4-16 21:27

《养生堂》20150416视频笔记:情绪与肺的关系腹式呼吸法肺气虚的症状补肺气的药膳: 北京卫视2015年4月16日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“七情”致病亦治病—4》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学郝万山教授。紧张的时候会急促喘气，悲伤的时候会哽咽抽泣，受到惊吓的时候会倒吸口冷气，呼吸在不经意间会传递出情绪的变化。反过来，通过调控呼吸方式，也可以达到养心调神、延年益寿的效果。情绪会影响到肺的功能，而中医认为肺主皮毛，肺主一身之气，咳喘病、皮肤病、鼻炎、咽炎等肺系统疾病， ...; 2015-4-15 22:18

《养生堂》20150415视频笔记:不良情绪对消化系统的危害情绪和胃肠的关系: 北京卫视2015年4月15日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“七情”致病亦治病—3》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学郝万山教授。随着科学技术的进步，生物学家发现人生来就有两个脑，一个是颅脑，一个是肠脑。在消化道的组织中竟然存在着和大脑同样的神经细胞、神经网络、神经递质。所以不良情绪会对消化系统产生立竿见影的影响。有些人身体比较敏感，容易受到不良情绪影响，会出现一系列的不适症状。郝老师告诉我 ...; 2015-4-14 22:03

《养生堂》20150414视频笔记:肾气虚的表现肾阴虚和肾阳虚的区别补肾的食材: 北京卫视2015年4月14日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“七情”致病亦治病—2》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学郝万山教授。人在受到突然惊吓的时候往往会出现心慌、气短、脸色煞白、出冷汗甚至吓得大小二便失禁等表现，从中医的角度讲都与肾脏受到影响有关。有的人认为这些表现都是一时的，不会有什么大问题，但是专家却告诉我们,这种突如其来的惊吓可能会引发各种严重的后果。专家告诉我们，除了突如其来的 ...; 2015-4-13 20:57

《养生堂》20150413视频笔记:心血不足的症状情绪因素造成的疾病心血不足的食疗: 北京卫视2015年4月13日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“七情”致病亦治病—1》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学郝万山教授。俗话说笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。人的任何一种情绪变化，都会引发细胞、血管、肌肉、内脏、内分泌、免疫机能的一系列改变。根据有关临床统计数据显示，由心理情绪因素而造成的疾病，占到了就诊病人总数的80%—90%。很多疾病都和不良情绪有关，然而专家告诉我们，情绪并不是与生 ...; 2015-4-12 20:06

《养生堂》20150412视频笔记:肝气郁结的危害肝与肾引起腰疼的区分芍药甘草汤的适应症: 北京卫视2015年4月12日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《揪出五脏之贼—2》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院院长王耀献。清代医学家黄元御在《四圣心源》一书提出：“风木者，五脏之贼，百病之长。凡病之起，无不因于木气之郁”。风木就是指肝脏，意思说肝为五脏之贼，肝气郁结是很多疾病的发病原因。专家认为，肝肾更像是一对母子关系，不仅在生理上相互联系，病理上也相互影响。对腰痛这些症状而言， ...; 2015-4-11 20:07

《养生堂》20150411视频笔记:五脏之贼与脾胃的关系梅花的功效: 北京卫视2015年4月11日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《揪出五脏之贼—1》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院院长王耀献。专家告诉我们：在五脏之中有这样一个脏器，易动难静，静不下来，有一点个人英雄主义，被他称为五脏之贼，贼是形容这个脏器争强好胜，容易侵犯到别人的地盘，从而引起其它脏器出现一些病症，那这个五脏之贼到底是谁呢？这个五脏之贼是如何侵犯脾胃的？专家告诉我们，这个五脏之贼与 ...; 2015-4-10 22:31

《养生堂》20150410视频笔记:老年痴呆的典型症状哪些生活习惯容易导致老年痴呆: 北京卫视2015年4月10日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《当你老了》。节目请到的嘉宾是宣武医院神经内科主任医师张新卿。电视剧《嘿，老头》正在热播，人们不仅为里面的真情感动，更重要的是唤起人们对家人的关心，尤其是对老人的关心，因为一个词始终萦绕在人们脑海——老年痴呆。虽然电视剧里的老爷子患病后，很“呆萌”，很可爱，但是，谁也不想这种病发生在自己或者家人身上。今天，我们就来聊聊老年认知功能障碍 ...; 2015-4-9 22:18

《养生堂》20150409视频笔记:心脏结构改变会对心脏造成哪些伤害心脏支架心脏搭桥: 北京卫视2015年4月9日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《变心的代价》。节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院副院长、主任医师周玉杰。心脏里面居然真的会有“降落伞”。现场给病人超声，让您见证奇迹的一幕！那么到底哪些人需要在心脏里面安装“降落伞”呢？他们的心脏到底出了哪些问题呢？心脏结构是怎么发生改变的。专家介绍：在65岁以上的老年人当中，每百人就有6到10人心脏可能发生了结构性的改变。 ...; 2015-4-8 21:14

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