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心脑血管病护理

六个简单保健法预防低血压: 六个简单保健法预防低血压1、晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压引起的不良症状。2、早上起床时动作要慢，转身、做肢体弯曲时都不要用力过猛，防止血压突然下降造成异常波动。3、洗澡水温度适中，不宜过冷或过热， ...; 2015-5-31 17:49

六种食物预防高血压: 1。黑蒜黑蒜营养成分中食物纤维可以降低胆固醇，从而抑制机体对胆固醇的吸收，可防治高胆固醇血症和动脉粥样硬化等心血管疾病。最近的研究表明，镁能防治心脑血管疾病、骨质疏松症和某些肿瘤。微量元素硒可以保护心 ...; 2015-5-31 01:22

四种有效预防高血压方法: 第一、避免过饱在预防高血压上饮食是密切相关的环节，高血压饮食上特别是要低盐，低钾，低脂饮食。饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食 ...; 2015-5-30 11:39

动脉硬化吃什么好？饮食调养预防动脉硬化: 动脉硬化吃什么好？动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。到底动脉硬化吃什么好？当然是一定要有一个良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，平时 ...; 2015-5-29 13:23

心脑血管患者冬季保健要合理膳食: 　　冬季的饮食原则是低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、低蛋白质、高钾、高维生素C、纤维素含量多的清淡食物。宜少食多餐、不能过饱，以减少心脏的负担。冠心病、高血压、动脉粥样硬化是最常见的心脑血管疾病 ...; 2015-5-29 11:11

这样做有效预防高血压: 这样做有效预防高血压尽量减少喝酒首先就要养成少喝酒的习惯，因为酗酒可能导致高血压的发生，饮酒会使心率增快，血管收缩，血压升高，甚至脑出血。补充钙跟钾钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具 ...; 2015-5-29 09:35

动脉硬化要如何改善？有益动脉硬化的几种食物: 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我 ...; 2015-5-28 09:58

预防动脉硬化可多吃5类食物: 　　脑动脉硬化是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，以至影响正常的血液循环和供氧。如果患者不加以 ...; 2015-5-27 19:26

高血压性脑出血如何饮食高血压性脑出血能治吗: 中老年高血压患者在活动或情绪激动时突然发病，迅速出现偏瘫、失语等局灶性神经功能缺失症状，以及严重头痛、恶徒及意识障碍等，常高度提示脑出血可能，CT检查可以确诊。高血压性脑出血饮食三忌1、应限制动物脂肪， ...; 2015-5-27 10:56

过度少吃主食伤心脑每天一把山核桃防血栓: 美国研究人员调查了4万多名30~49岁瑞典女性的饮食习惯发现，富含碳水化合物的主食吃得相对越少，肉蛋等富含蛋白质的食物吃得相对越多，心肌梗死和脑卒中的发病风险就会升高。研究人员解释，主食中富含的碳水化合物是 ...; 2015-5-25 05:45

预防脑水肿的8大方法: 脑水肿，又称脑积水或水脑症，指循环于蜘蛛网膜下腔包围着脑部与脊髓的脑脊液异常增加或累积，导致颅内压异常增加的情形。这通常都是由于脑室中或脑底部蛛网膜下隙的脑脊液流出受阻引起。在严重情况下，过度累积的脑 ...; 2015-5-23 15:22

谨记心脏瓣膜病的饮食原则心脏病该如何饮食: 心脏瓣膜病是心血管疾病一种，很多朋友对心脏瓣膜病的饮食原则并不了解，下面就来了解下吧。心脏瓣膜病的饮食原则少食就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重 ...; 2015-5-23 06:48

心血管疾病饮食六注意 7种天然食物最贴心: 对于心血管疾病来说，已经是老人中一种比较常见的疾病了，而对于心血管来说我们除了积极的采用药物治疗之外，我们的饮食也是要注意的，而下面我们就给大家说说心血管疾病患者的饮食注意事项吧。1、限制过多热量的摄 ...; 2015-5-20 06:30

1/3肥厚型心肌炎有家庭史心肌炎保健怎么做？: 心肌炎本来是可防的，但因为有的人忽视了心肌炎，到最后往往的影响了心脏功能，甚至危及生命。因此，了解心肌炎的症状，能够有效降低疾病发生。那么，心肌炎有什么症状呢？下面就让小编来详细介绍一下吧。两种类型的 ...; 2015-5-19 09:20

心血管疾病四误区认清错误好预防: 心血管疾病对于人们来说是非常危险的，甚至引发人们猝死，因此在日常生活中预防心血管疾病是非常必要的，下面凤凰中医就介绍一下引发心血管疾病都有哪些常见因素。引发心血管疾病的六大因素，第一，糖尿病：高血糖不 ...; 2015-5-18 21:36

交通性脑积水饮食保健方法: 交通性脑积水饮食保健方法现代研究显示，与脑密切相关的物质主要有脂肪（不饱和脂肪酸）、蛋白质、糖、维生素C、维生素B族、维生素E、钙、微量元素锌、铜、硒等。脑重的50%～60%是脂肪（不饱和脂肪酸），不饱和脂肪 ...; 2015-5-18 09:16

高血压需保持大便通畅 7款食疗赶走高血压: 高血压是高血压病必然存在的一种形式，它是血压增高的一种状态，高血压病能够发生多种并发症，同时，有许多疾病都会引起高血压症状。高血压虽然在人们身边处处可见，但它并非人们想象的那样可怕，你如果坚守自己的护 ...; 2015-5-17 23:13

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