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高血脂
教你调节血脂的三环节
近年来高血脂的发病率越来越高,随着人们生活水平和膳食结构的提高,患上高血脂的人越来越多。这是为什么呢?因为膳食结构的不均衡、生活习惯的不恰当是引起高血脂的重要原因之一,下面教你三个环节,帮助你调节血脂 ...
2018-8-24 01:22
高血脂症患者健身方案有哪些
每一个都离不开锻炼,因为锻炼是可以增强自身抵抗力的。同时高血脂患者也要增强自身的锻炼,那样就可以适当的去降低自己的血脂,但是很多的高血脂患者都不知道怎么样去锻炼,现在就让我们去学习一下高血脂患者应该怎 ...
2018-8-24 01:09
降血脂的食物有哪些
花生花生中含有丰富的植物固醇,这是一类在干果中普遍存在的一类固醇化合物,可以与胆固醇产生竞争作用,从而抑制人体对胆固醇的吸收,降低血液胆固醇水平。此外,花生还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分, ...
2018-8-24 00:56
甘油三酯高有哪些预防方法
1、建议低脂低胆固醇饮食,禁烟酒。2、饱和性脂肪酸是不利的,动物性脂肪要少食,动物油也少食,而适当的进食花生油是没有害处的。3、忌食高胆固醇饮食,动物内脏,蛋黄,蟹黄,鱼子,等。而植物性固醇在植物油中成 ...
2018-8-24 00:43
治疗高血脂
发现高血脂血症后,首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上,再进行药物治疗。具体包括:1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是 ...
2018-8-24 00:17
老年高血脂患者饮食注意要点
专家说随着人们生活水平的不断提高,得高血脂的越来越多了,其中老年患高血脂要比其它人群要高,对于老年患者来说除了进行药物治疗以外,最重要的就是调整好饮食,只要合理的饮食才能保证血脂正常,那么老年高血脂患 ...
2018-8-23 22:30
高脂血症患者如何选用食用油
人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来,多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高,而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分为三类。第一类是饱和油脂,如椰 ...
2018-8-23 22:05
日常怎么降高血脂
1、每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。2、吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平,该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品 ...
2018-8-23 21:44
高血脂患者要注意什么?
治疗高血脂并不是一件简单的事情,虽然不是那么困难,但是治疗过程却是很漫长的,高血脂患者在控制高血脂的时候,一定要注意一些事项,避免高血脂危害身体,那么、高血脂患者要注意什么呢? 1、多吃蔬菜、水果和薯类 ...
2018-8-23 20:52
血脂粘还容易头晕心悸怎么办
1、一般心血管的疾病是中老年人常患的疾病,现在因为吃得好了,运动少了,血脂就高了。而血脂粘稠也是属于高血脂病症的一种,这种病症可以引起患者的其他的并发症。2、患有高血脂的患者如果出现头晕的症状大多是因为 ...
2018-8-23 19:47
日常生活中可能导致高血脂
日常生活中可能导致高血脂的几大原因:1、盐饮食盐分摄入过多,盐中含有钠离子和氯离子,会造成细胞内外等度差加大,造成细胞肿胀。想象一下血管的细胞膨胀打起来,血管内壁是不是就变小了,这就造成血压的升高,而 ...
2018-8-23 19:42
适合高血脂患者吃的食物
适合高血脂患者吃的食物生活中有时候大家都在为饮食犯愁,吃好了对身体是有进补作用的,吃不好了就会使身体产生疾病,因此吃什么合适是高血脂患者关心的问题,从饮食上注意起来,降低血脂缓解身体的不适,那么我一起 ...
2018-8-23 17:30
对症治疗高血脂
随着人们生活水平的逐步提高,精神压力加大,据现代医学疾病监控的数据显示,全世界每天因高血脂症引发的心脑血管疾病死亡人数近3600人之多,我国每年因高血脂引起的高血压、心梗、脑梗、中风、偏瘫、致残、致死人数 ...
2018-8-23 17:24
饮食上如何降高血脂
对于高血脂患者来说,日常饮食是帮助患者恢复身体健康的一种重要方法。那么,在冬季高血脂病情高发时期,患者应该选择什饮食上如何降高血脂。对于高血脂患者来说,日常饮食是帮助患者恢复身体健康的一种重要方法。那 ...
2018-8-23 17:07
检查血脂的注意事项有哪些
高脂血症导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程,常常从青壮年就开始侵袭血管,早期几乎没有任何症状,常被人们忽视。所以定期检查血脂非常重要,但血脂检查前,应注意以下几点:1、 禁食:采血前一天晚10点钟开始禁 ...
2018-8-23 16:09
甘油三酯偏高的概述
高甘油三酯是作为高血脂症的一种,对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高 ...
2018-8-23 15:15
高甘油三脂血症能如何诊断
最重要的是血脂检查:若检查结果血TG水平大于150mg/dl,应在禁食12~16小时后再次复查以日明确诊断。在Ⅱb型”血脂异常”中,总”胆固醇”、低密度脂蛋白及TG水平均升高。在Ⅳ型血脂异常中,总胆固醇及LDL水平正常, ...
2018-8-23 14:49
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