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给血脂瘦身的“健身方案”: 高血脂患者健身时注意几个原则：1、选择合适的运动项目：根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等。2、掌握运动强度： ...; 2018-9-3 00:26

营养不良可导致高血脂高血脂的日常护理方法: 血脂增高会得心血管疾病，想要及时发现血脂异常可以从哪些方面来观察呢？高血脂患者会有哪些症状标呢？营养不良也有可能导致高血脂现在在每一个家庭的餐桌上，大鱼大肉成为了人们饮食的重点，而新鲜的蔬菜常常被拒之 ...; 2018-9-3 00:12

高血脂主要的症状表现: 1、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重 ...; 2018-9-2 23:25

甘油三酯高患者的常规检查项目有哪些: 甘油三酯高患者检查表现为总胆固醇在3-5.2mmol/L属于正常；高于6.2mmol/L就是高血脂了；在5.2～6.2mmol/L为临界高血脂甘油三酯只要在1.7mmol/L以下就为正常；高于2.3mmol/L就为高血脂；在1.7～2.3mmol/L之间为临界状 ...; 2018-9-2 22:08

四大偏方治疗高血脂六种蔬菜有效降血脂: 饮食不节俭或者摄入过度，或者贪图肥肉的味道，都会使得脂肪随着食物进入人体体内，转化不及就会停滞在血中，因而血脂升高。关于高血脂的治疗偏方，也算是高血脂患者值得尝试的疗法。四大偏方治疗高血脂一、中药方剂 ...; 2018-9-2 21:44

高血脂患者可尝试大蒜降血脂: 大蒜的健康作用很多，主要是杀菌、消炎作用，对多种细菌和病毒性感染疾病有效，常吃大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用大蒜还有防癌的作用，这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，抑制癌细胞生长。大蒜内 ...; 2018-9-2 20:52

高血脂必吃的六款降血脂药粥: 对于一般高血脂患者的合理饮食结构，建议既要补充了钙和蛋白质，还要能降血脂才是最好的。下面推荐几款适合高血脂患者食用的降血脂药粥，希望能帮助到你。一、菊花决明粥取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少 ...; 2018-9-2 18:34

教你4招预防高血脂: 教你4招预防高血脂1、饮食宜用低盐饮食，食盐每天不超过5～10克（1～2钱），不吸烟，不喝酒。2、选择对体力负担不大的运动，如慢跑、打拳、练坐式气功等。也可按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手，再 ...; 2018-9-2 17:53

造成甘油三酯高的原因是什么: ”甘油”三酯高和大家熟知的高”胆固醇”都是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身”动脉硬化”，最终引起”脑卒中”、”冠心病”、心梗、肾衰等严重疾病。甘油三酯偏高的后果是容 ...; 2018-9-2 17:31

血脂高的饮食疗法: 1、选用高纤维食物，多吃蔬菜和水果选含膳食纤维多的食物，如莜麦、玉米、燕麦等粗粮，因膳食纤维可降低胆固醇的吸收，同时可延缓胃内容物的排空，增加饱腹感，防止肥胖。多吃蔬菜和水果，蔬菜保证每天摄入400-500克 ...; 2018-9-2 17:13

降血脂的五大明星食物: 现在生活质量好了，难免三高来找麻烦了，高血压，高血脂，高血糖影响着人们的健康，因此越来越多的人讲究饮食清淡，少油少盐减少三高危险。那么面对高血脂我们在饮食方面应该注意什么呢？降血脂明星食物一：燕麦燕麦 ...; 2018-9-2 17:08

高血脂患者怎样进食: 步骤/方法：1、首先要了解患高血脂的病因，从根本源头治疗和预防才会更有效。病因大致有：饮食不当，吃东西过多，爱吃甜食；爱静坐，贪睡动得少；情绪波动大，爱动怒，动怒则伤肝；老年人体质衰弱，更以患该病。2、 ...; 2018-9-2 16:46

高血脂饮食禁忌: 很多人是在偶然的条件下发现血脂高的。为防备于未然，当下列情况有符合你现在的身体情况，如高血脂宗族史，高血脂病人除了药物医治外在生活傍边要控制主食，要是体重超重或肥壮的病人特别要及时的留意，要及时的操控 ...; 2018-9-2 16:09

咸豆浆的营养价值防治高血脂: 豆浆是我们最营养的早餐之一，是很多人早餐的必吃食物，是油条的最佳搭档。豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也 ...; 2018-9-2 14:46

血脂高的人适合吃什么呢: 一、海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。二、百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中 ...; 2018-9-2 13:56

五大症状出现警惕高血脂: 人们的生活水平提高，饮食比较丰富，患上高血脂的机会越来越多了，多数人都和高血脂有了不解之缘。高血脂属于三高之一，此病出现后严重影响了健康，如果高血脂得不到有效的治疗就会引起多种疾病，很多人对高血脂的症 ...; 2018-9-2 13:41

高血脂头晕该怎么治疗才好: 高血脂这样的疾病发生之后我们需要及早做好治疗，争取早一些得到康复，争取使每一个高血脂疾病患者早一些得到康复，为了帮助到高血脂疾病患者早日远离疾病摆脱疾病困扰，下面就来介绍高血脂头晕该怎么治疗才好。高血 ...; 2018-9-2 13:36

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