- 高血脂患者别把月饼当早餐
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因为长期以来,高血脂总是会被大家忽略,甚至不重视。就是因为我们忽略了高血脂初期症状,而导致后期无法根治甚至演变严重。吃月饼是我国流传已久的传统风俗。但是月饼为“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪,其传统 ...
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2014-2-19 21:30
- 高血脂高低控制的三个误解 治疗高血脂的三个步骤
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预防高血脂,不同人群有着不同的分层内容,这些工作面对这三个人群,即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群梗要积极而严格。应该防治结合、重点在防。无病防病,有病防进展。不仅要重视预防高血脂本身出现, ...
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2014-2-19 02:40
- 高血脂的病发前兆有哪些?
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高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素,那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。 1、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现 ...
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2014-2-18 19:49
- 高血脂患者的饮食规则
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合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施,即使服用降脂药,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无节制的饮食所降低。平时应注意平衡饮食,粗细搭配、营养全面,不偏食。遵循饮食原则,低热量、低糖、低 ...
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2014-2-18 05:47
- 高血脂病人吃核桃的好处
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核桃的吃法很多,除了直接敲开吃以外,琥珀核桃、椒盐核桃都是很好的选择。平时在家可以熬点核桃粥,用糯米煮粥,锅开后放入核桃仁和大枣,再熬10分钟左右就可以了。由于核桃属油料作物,脂肪含量和热量都很高,肥胖 ...
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2014-2-18 03:03
- 血脂化验前要注意什么?
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为了保证化验结果的真实可信,在化验血脂前,患者应注意以下几点:第一,当心药物干扰。某些治疗冠心病的药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此, ...
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2014-2-17 22:48
- 高血脂症根治方法
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高血脂容易引发其他部分器官的病变,因此被称为是百病之源。那是因为血脂高的患者血液会比较粘稠,流动起来也就缓慢了,那么当中的一些杂质什么的就在血管中沉积下来,形成血栓啊或者血管会硬化。所以高血脂的患者关 ...
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2014-2-17 13:26
- 高血脂患者的饮食与运动规划
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生活再忙碌也要适当的做做运动,制定饮食计划,好的生活方式,会让你更加享受你的后半生。对于高血脂患者来说也不例外。上班族一味的追求工作,给于自己过大的压力,对于降血脂是很不利的。【饮食降降血脂】而食物中 ...
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2014-2-17 07:53
- 更年期女性更易高血脂 高血脂怎么吃菜最好?
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一般情况下,高血脂的发病率随着年龄的增加而有增高的趋势,患者以45~60岁的成年人为主,其中以中年的男性居多,中年以后的女性患者也不少,就目前临床检测数据显示,年轻人也有明显增加的趋势。更年期女性易患高血 ...
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2014-2-17 02:23
- 精英白领易患高血脂症
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目前,精英白领阶层的健康指数正变得越来越糟。每天几乎都是满负荷地工作,让他们的身体状态“亮起红灯”。过去,高血压、高血糖、高尿酸等一般属于“老年病”,而今却成了青壮年常患的“精英病”。其中,患高血脂者 ...
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2014-2-13 19:56
- 高血脂的病因和什么有关
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饮食因素比腹腔因素的检查永远要复杂,高脂蛋白血症患者比例与饮食因素密切相关的。继发性高血脂症继发性高血脂症是由于其它疾病所引发的,譬如常见的有:糖尿病、肝病、肥胖症、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、糖原累 ...
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2014-2-13 13:19
- 高血脂食疗方法有哪些
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老年的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间,老年应高度重视高脂血症的防治。高血脂症的防治措施主要有以下几点:一、合理的膳结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食 ...
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2014-2-12 05:37
- 高血脂查血要注意什么
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概 述最近身边的不少的老人反映都有高血脂的问题,这给他们的生活带来的太多的不变量,和痛苦,老人们现在的思想也是有所转变了。从以前的忽视,到现在的重视,还是值得让做儿女的放心的,高血脂大家都知道,要想知 ...
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2014-2-11 05:01
- 那么该如何预防高血脂呢?
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高血脂故名思议就是血液中脂肪的含量过多,而造成人体血脂过多的主要原因就是人们在日常饮食时摄入了过多的脂肪,所以我们在滋补养生的同时,切莫将每日的脂肪摄入量忽略掉,以免造成高血脂而后悔莫及。那么该如何预 ...
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2014-2-10 15:02
- 高血脂患者吃什么食物来降脂?
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现在有许多中老年人都患有严重的高血脂疾病,患有高血脂疾病的人数也在源源不断地上涨,有很大一部分的高血脂疾病患者选择不去医院进行太多的药物治疗,有更多的高血脂患者还是选择在自己家里进行日常饮食治疗调理。 ...
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2014-2-9 12:01
- 调节血脂有两法宝 “兵分四路”疗效好
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近20年来,我国大中城市的血脂异常患者在不断增加。这是因为经济的富裕,生活水平的提高,使人们摄入的能量过高、而又消耗不足所致。所以只要掌握好合理膳食和适当运动这两大法宝,就可以有效预防血脂异常。合理饮食 ...
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2014-2-8 15:55
- 高血脂的饮食参考
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1、灵芝:灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。同时,还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。2、鱼类:鱼类所含的饱和脂肪极低,尤其是来自深海的冷水 ...
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2014-2-8 00:15
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《养生堂》宋旭东,高血糖,慢性疾病,视力损失,视力下降
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