- 高血脂体检前需注意的事项有哪些
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保持平时的饮食习惯,既不能为了检查只吃素,也不能在检查前三天暴饮暴食,大鱼大肉。抽血前一天别喝酒,饮酒能影响血脂的浓度,明显升高血液中甘油三酯的浓度,降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度,会导致化验结果出现误 ...
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2014-4-2 04:58
- 高血脂与冠心病的关系
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人们早就知道,血脂高的人,容易患冠心病。1908年,俄国科学家用含胆固醇的食物(如鸡蛋黄、奶油等)喂饲家兔,第一次成功地造成了类似人类的动脉粥样硬化斑块模型。由此,他得出结论,“没有胆固醇就没有动脉粥样硬 ...
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2014-4-1 07:22
- 如何轻松降血脂
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一、减少高脂肪食物。血管中的血液粘度高,都是血脂偏高的表现。主要是由于血液中含有的胆固醇以及脂肪等浓度超过了正常的水平。平时的饮食生活中有着大量的肥腻食物,如肥肉、羊油、牛油等都含有大量的饱和脂肪酸。 ...
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2014-4-1 00:08
- 冬季降血脂有七食疗 十六种天然食物来帮忙
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其实针对血脂高的问题,饮食是占有很大的地位,血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因,合理的饮食有利于改善脂质代谢,而且有利于改进血液粘稠和心脏功能,有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的食疗:1、 ...
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2014-3-31 18:17
- 高血脂症的几个类型
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血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果,高脂血症分为以下四种类型 ...
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2014-3-30 23:57
- 高血脂的3个危害解读 降血脂要少喝酒多运动
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血脂高了不是一件好事情,那么我们都了解多少高血脂的危害呢,通过下面的介绍会让我们有一个详细的了解,在平时做好预防的工作,远离高血脂的危害。高血脂的3个危害解读1、出现以下突发症状请立即上医院:眩晕或头痛 ...
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2014-3-29 20:03
- 槐花茶可降血压降血脂
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中医认为,槐花是药食同源的食品,其性味苦,微寒,无毒,是凉血要药,具有清热泻火、凉血止血等作用。槐花泡茶具有降血压降血脂的功效,是一款适合高血压患者及高血脂患者饮用的一款药茶。槐花茶除了降血压降血脂外 ...
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2014-3-28 16:17
- 高血脂患者吃什么肉类
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血脂比较高的朋友最大的饮食问题是:在控制全天膳食总热量的前提下,如何减少饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。如果说为了达到这两个目标就不吃肉了,那也有点因噎废食的嫌疑,其实我们如果正确选用适宜的食物还是 ...
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2014-3-28 09:18
- 可给高血脂的降脂食品有哪些
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食物对人们的身体健康有着重要的作用,如果饮食得当可以减轻一些疾病的症状,如果饮食不当,可能会引发一些疾病,给自身带去危害。那么,可给高血脂的降脂食品有哪些?1、海参:海参含有50多种天然的营养成分,如人 ...
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2014-3-27 12:16
- 预防高血脂的3大生活建议
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一、食盐的摄入,每人每天应少于8克。生活方式要注意规律性,适当参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟、不酗酒,并要保持良好的心态。二、许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参 ...
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2014-3-27 11:13
- 高血脂怎么办 中医推荐一款药茶降血脂
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从中医学上讲,高脂血症属痰湿眩晕胸痹等范畴,多由嗜食肥甘厚味,引起脾虚运化失常所致。脾为后天之本,膏脂的生成与转化皆有赖于脾的运化,若脾失健运,水谷不能化生津液,反为水湿,聚湿生痰,气血则会瘀阻经脉而 ...
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2014-3-27 10:16
- 高血脂吃什么最有效果?
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调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可 ...
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2014-3-26 18:45
- 高血脂治疗后如何护理
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现在物质生活水平高了,吃得越来越好了,人们锻炼的时间也越来越少,有些“富贵病”就很比较普遍了,高血脂就是其中一种很常见的病症,该病属于心血管疾病的一种,一旦不注意控制控制血脂尝试,就会引起很多的病发症 ...
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2014-3-26 06:23
- 高血脂偏爱四类人群 什么方法可以降血脂
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高血脂绝对不是胖人的“专利”,人人都有可能得高血脂。但因 为每个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯都不相同,再加上遗传等因素的影响,大家患病的风险系数不一样。一般情况下,高血脂的发病率随着年龄的增加而有 ...
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2014-3-25 18:10
- 高血脂的原因
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高血脂的发病病因其实是有很多方面的,有的人是因为自身身体器质性的原因,有一些患者则是因为日常饮食的不当才导致的高血脂的病症发生。那么,高血脂到底要怎么解决呢?高血脂的原因有什么呢?高脂血这个病症主要可 ...
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2014-3-25 12:33
- 高血脂病人在睡觉前应注意三个方面
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高血脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,高血脂病人在睡觉前应注意三个方面的问题:一忌枕头过高 枕头过高,颈部肌肉和韧带过度牵拉,会挤压颈部血管阻断血流,造成脑供血不足,容易 ...
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2014-3-25 12:16
- 高血脂发病原因是什么呢?
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高血脂发病原因是什么呢?高脂血症有原发性和继发性两种。原发性高脂血症,有遗传因素的称为遗传性或家庭性高脂血症。环境因素主要包括饮食习惯、营养因素、生活习惯和很多其他尚不清楚的因素。继发性高脂血症主要继 ...
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2014-3-25 11:18
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