- 锻炼节食 怎么血脂不见下?
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锻炼又节食为何血脂不见下 血脂异常属于代谢性疾病,主要是指总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高或同时伴有高密度脂蛋白胆固醇下降。近年来随着生活水平的提高,血脂水平的异常率节节升高,其对健康 ...
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2014-5-9 08:34
- 高血脂的食疗方法
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一、高血脂食疗方:1、冬青子1500克,蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。同时,每日服用量相当于生药冬青子50克,分3次空腹服,l个 ...
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2014-5-8 16:37
- 高血脂为何是“无声的杀手”
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高血脂,又叫高脂血症,它是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高,或者血脂水平脂的变化超出了正常范围。常见的高血脂变化表现为下列一项或多项指标异常:(1)血清总胆固醇水平升高;(2)血清甘油三脂水平升 ...
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2014-5-8 07:54
- 高血脂的非药物疗法
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高血脂这种疾病包括原发性的高血脂和继发性的高血脂两类。原发性的高血脂与患者的先天缺陷以及遗传有关,基因缺陷会使患者的参与脂蛋白转运和代谢的受体或载脂蛋白异常,或由于环境因素和通过未知的机制而导致。继发 ...
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2014-5-8 02:54
- 八种食物帮你快速吃掉血脂!
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八种食物帮你快速吃掉血脂大蒜每天吃半颗蒜头(整颗更好),可帮助某些人降低10%的胆固醇,而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。茄子 ...
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2014-5-7 06:46
- 老年人得了高脂血症怎么办
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老年人得了高脂血症,除了积极药物治疗外,合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。因此,老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。一、限制总能量 ...
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2014-5-7 02:13
- 2成职场女性患有高血脂 决明子茶有助于降血脂
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大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的重要危险因素之一。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出 ...
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2014-5-6 15:38
- 解析适合高血脂患者的水果
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高血脂是生活中一种常见的疾病,对于高血脂患者,应该要注意平时的饮食选择,不仅对于食物的选择有要求,对于水果的选择也有要求,食用正确的水果有利于缓解病情,下面将为大家详细介绍适合高血脂患者的水果。山楂山 ...
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2014-5-6 07:00
- 高血脂饮食降脂
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中医认为,高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此,将其分为4种类型。针对不同的类型,分别采用相应的降脂食物来治疗。降血脂饮食第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖,有沉重感;经常 ...
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2014-5-5 18:31
- 说说高血脂症患者的运动疗法
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高血脂是常见的疾病之一,导致高血脂的原因有很多,以下就是高血脂患者的运动疗法。健康者、无严重合并症的高脂血症患者、低HDL-胆固醇血症患者均可参加一般体育锻炼。合并有轻度高血压、糖尿病和无症状性冠心病及肥 ...
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2014-5-5 16:53
- 如何进行自我查高血脂
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高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素,那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早 ...
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2014-5-5 00:26
- 不验血如何看血脂异常
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虽然,血脂不正常一般从外表是看不出来的,但是,有些迹象还是可能提供某些诊断线索,它们包括:1、身体某些部位出现了黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,医学上称之为"黄色瘤"。这些结节或疹子可出现在 ...
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2014-5-4 18:23
- 高血脂患者吃什么肉类
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血脂比较高的朋友最大的饮食问题是:在控制全天膳食总热量的前提下,如何减少饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。如果说为了达到这两个目标就不吃肉了,那也有点因噎废食的嫌疑,其实我们如果正确选用适宜的食物还是 ...
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2014-5-4 06:51
- 高血脂食疗方案
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冬青子1500克,蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。同时,每日服用量相当于生药冬青子50克,冬青子分3次空腹服,l个月为1疗程。主治 ...
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2014-5-4 02:44
- 怎么样去判断高血脂
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高血脂呢,主要是出现在老年家的身上,因为多数的老年家没有运动,并且爱吃一些油腻的东西,时间久了就会患上高血脂。高血脂其实也不适什么大病,只不过要注意饮食上面的调节而已。下面教大家怎样去判断高血脂吧。高 ...
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2014-5-3 19:26
- 中医对高血脂的认识是什么
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随着生活质量的不断提高,高血脂的发病率也随之不断的上升。生活中我们一些不良嗜好,比如抽烟,喝酒,暴饮暴食等等,这些都会引发高血脂的发生!那么中医对高血脂的认识是什么呢?中医认为,膏脂虽为人体的营养物质 ...
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2014-5-3 11:48
- 高血脂症悄悄的袭来
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血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸。血脂在人体中有许多重要功能;但如血脂过高,可在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化斑块。“斑块”增多、增大可使血管管径变狭窄,堵塞血管或使血管内血栓 ...
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2014-5-2 16:35
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