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高血脂
哪些汤适合高血脂患者食用?
食物疗法对疾病的治疗是非常有帮助的,而日常生活中我们都喜欢喝汤,特别是精明的广东人,处理汤时非常有一手。那么高血脂患者要喝什么汤才好呢?现在我们就给大家介绍一些汤,希望患者根据自己的身体状况适当采纳。 ...
2015-11-10 09:22
高血脂的病人怎样才能健康?
高血脂病人一般不要吃动物内脏,脑髓,动物油等东西。还有肥肉,糖类,甜食等高热量的食物也要尽量少吃,或者做到不吃。要坚持体育锻炼,多去参加体力劳动,让自己的身体能够有更大的抵抗力,不至于弱不禁风,而且还 ...
2015-11-10 09:08
高血脂怎么办?
一定要注意饮食:1)饮良清淡,粗细搭配。平时多吃绿叶蔬菜、瓜果,少吃动物脂肪及含胆固醇的食物,晚餐宜少,少吃甜食;2)常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七,三七花,大蒜、洋葱、香菇、山 ...
2015-11-10 07:33
血脂检查的7项指标是什么
血脂检查的7项指标是什么?总胆固醇:正常范围在5.23—5.69毫摩尔升,如果超过5.72毫摩尔/升,可视为血脂增高。总胆固醇的水平主要取决于饮食、体力劳动、环境、性别和年龄。女性绝经后会明显上升;新生儿期浓度很低 ...
2015-11-10 03:39
降血脂不可不知的中药 六种蔬菜降血脂很灵
现在的生活条件好了,人们饮食又不节制,使得高血脂人群越来越多,很多年轻人的血脂都偏高,中医专家特为我们介绍了十味可降脂的中草药。【降脂的10味中草药】1、柴胡药用部分为柴胡的根或全草,味苦,性微寒,入肝 ...
2015-11-9 14:21
那么,血脂检查要注意哪些呢?
血脂检查是筛查高血脂的主要方法,为了保证血脂检查结果的准确性,有一些注意事项大家要有所了解,以免对体检造成干扰或导致误诊。血脂检查注意事项一:检查前三天的饮食要清淡。要少吃高糖、高脂肪、高蛋白、高盐的 ...
2015-11-8 20:04
高血脂引起哪些疾病
高血脂主要是指人体血液中游离的胆固醇,甘油三酯的含量偏于正常值。高血脂容易导致血液粘稠在血管壁上会形成沉积,血管壁的就会形成一些斑块,这些斑块会增多增大逐渐就会堵塞血管让血流变慢,如果是血流被中断的情 ...
2015-11-8 09:00
常头晕手麻或是高血脂 每天半颗蒜帮你降血脂
如果你时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事,还觉得手脚发麻、沉重,这可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制了。手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块 ...
2015-11-8 02:35
警惕高血脂的十大危害
高血脂是困扰现代人的一种富贵病,由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致,高血脂对人体有重大的危害,患者应及时防治高血脂以免引发更严重的疾病。高血脂的十大危害如下:高血脂的危害之一:高血脂会加大血液的粘度 ...
2015-11-8 01:07
高血脂患者睡前五忌
患有高血脂的朋友,在睡前有5个动作是禁止做的,比如睡前抽烟,烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高,还能使血小板聚集形成栓塞,从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。高血脂症是一种全身性疾病,指 ...
2015-11-6 13:44
高血脂患者睡眠的忌讳
我们每天都会睡眠,对于睡眠我们每一个人都无比熟悉。可对于心血管病人,特别是高血脂患者睡眠有很多忌讳。睡眠时不要垫太高的枕头,睡前不进食、不盖厚被,服用安眠药等都要小心。因为夜晚睡眠期间血液循环本来就变 ...
2015-11-5 23:18
老年高血脂患者如何治疗呢
老年人得了高脂血症,除了积极药物治疗外,合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。因此,老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。一、限制总能量 ...
2015-11-4 13:27
高血脂病人吃哪些食物能降血脂?
合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施。其一般原则是“四低一高”,即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。低能量饮食有利于减轻体重,同时有肥胖者更应注意饮食有节,避免暴饮暴食,不吃过多甜食, ...
2015-11-4 04:46
高血脂老人吃什么好呢
高血脂老人吃什么好呢1、番薯:营养学研究发现,高血脂老人吃什么好,适量的食用番薯能够预防心血管系统的脂质沉积,预防老人动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度的肥胖。要注意的是过多摄入番薯可能使进食 ...
2015-11-3 16:27
该如何区分高脂血和高血脂?
很多人对高血脂这种疾病都很熟悉。其实,高血脂还有一个孪生兄弟,那就是高脂血,这两种疾病虽然有一字之差,但是在症状表现上有很多不同点,如果大家不加以区分的话,将会很容易混淆了这两种病。那么该如何区分高脂 ...
2015-11-3 09:36
高血脂病人可以做哪些运动
高血脂病人可以做哪些运动首先,如果要进行运动的话,强度方面就显得十分重要了,既不能太过于激烈,也不能只是满足于散步水平,要根据自身的最大心率来进行综合性的制定,可以包括游泳,跳绳或者是中速步行等。其次 ...
2015-11-2 01:06
饮食三多易致年轻人高血脂 预防可多吃豆制品
职场女性为何易患高血脂?高血脂确实已不再是老年人的专利,现在越来越多年轻女性体检中也发现了高血脂,比例估算可以达到20%以上,甚至可能更加高,这除了和遗传因素有关,同时也是和职场女性饮食密切相关。饮食三 ...
2015-11-1 16:52
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