- 哪些不良饮食习惯会影响血脂!
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1、多吃少餐有关调查了1400位60-64岁的老人,发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃五顿饭者(总热量与每日吃两顿饭者相等)只有1/5患病。专家分析认为,空腹时间较长,造成体内脂肪积聚的可能性增大。2、晚 ...
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2017-4-10 02:51
- 高血脂不是牛奶惹得祸
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教师陈某在最近一次体检时发现甘油三酯、胆固醇都较高。医生诊断为“高血脂症”。陈某从一些医学报刊上也获知,吃高脂肪、高胆固醇食品会使血脂增高,容易导致冠心病发作。于是,他不仅忌食肥肉、猪肝等食品,而且连 ...
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2017-4-9 13:34
- 高血脂的基础知识小结
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动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与高血脂症密切相关。大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高 ...
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2017-4-9 04:37
- 调节血脂“三步走”降低血脂 “粥”先行
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按照下面三个步骤做,不出90天,你就会发现自己的高密度胆固醇(好胆固醇)会有提高,而同时甘油三酯和低密度胆固醇(坏胆固醇)会大幅度下降。第一步:从吃开始简单的饮食改变就能降低20%的胆固醇。多喝水、多吃水 ...
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2017-4-8 21:30
- 治疗高血脂 多管齐下才见效
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不少人对高血脂危害都认识不全面,认为高血脂是一种无关紧要的疾病,这是极其错误的理解。高血脂其实是一种可致残、致死的疾病,只是因为它发病时没有明显的症状而容易被大家忽略,治疗高血脂对健康意义重大。那么怎 ...
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2017-4-7 08:30
- 高脂血症病因有哪些中医解读高血脂的6大因素
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高血脂病因的六大危险要素高血脂病因1、吸烟吸烟是高血脂发病的头号危险因素,因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞,使上皮细胞间的缝隙增大,导致血脂随血液流经这段血管时,就能像水中的泥沙一样通过 ...
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2017-4-6 23:57
- 高血脂患者可以多喝这些降血脂汤品
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降血脂的汤品海带木耳肉汤:海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带、木耳同入锅,煮沸后加味精、精盐和淀粉,搅匀即可。百合芦笋汤:百合50克,芦笋 ...
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2017-4-6 23:20
- 高血脂检查前的注意事项
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高血脂大家应该都不陌生,非常的常见,很多老年都是高血脂患者,而且该疾病在发病的时候并不是单一的,同时还会伴随着高血压、冠心病等,高血脂患者在去医院做检查的时候其实是有很多的事项是需要注意的,因为血脂的 ...
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2017-4-6 03:55
- 警惕!应酬引发现代“富贵病”
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要预防“新富贵病”,关键在于早期预防,从自由基大量产生、出现代谢异常开始,就应进行针对性地治疗。高血压、糖尿病、血脂紊乱、肥胖,这四种病中任何三种同时发生,就成为“新富贵病”,由于其导致心脑意外等死亡 ...
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2017-4-6 03:44
- 什么食物适合高血脂患者
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对于高血脂病人来说,如果能够根据血脂增高的类型,确定合理的膳食,该吃的吃,不该吃的严格禁止,然后在此基础上做到少食多餐,并且确保每餐不过量,那么对于降低高血脂还是很有好处的。但是,如果单纯依靠少食多餐 ...
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2017-4-5 11:37
- 高血脂易诱发脑中风 教你判断自己是否高血脂
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虽然现在已经是春节节后了,但是还是非常的寒冷。那么在这个时候我们要如何预防高血脂呢?高血脂故名思议就是血液中脂肪的含量过多,高血脂的危害有哪些?高血脂故名思议就是血液中脂肪的含量过多,而造成人体血脂过 ...
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2017-4-4 15:30
- 高血脂吃什么好:多喝鸡汤不利于高血脂康复
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高血脂是不少中老年人的通病,高血脂的发生不但给患者的生活带来了困扰,也给患者的身心造成了威胁。高血脂跟饮食是息息相关的,高血脂吃什么好?下面将为大家介绍一下:多喝鸡汤不利于高血脂患者康复鸡汤营养丰富又 ...
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2017-4-4 05:54
- 专家详解高血脂患者的日常饮食应注意什么?
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高血脂患者的饮食是非常重要的,因为饮食是高血脂形成的一个重点因素,建议在平时的生活中,保证饮食结构的正常,避免单一物质摄取量过多,对高血脂来说,尤其需要控制蛋白质的摄取量。下面就高血脂患者的饮食注意事 ...
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2017-4-3 02:37
- 血脂化验前的注意事项
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1、当心药物干扰某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2-3天内,不要服用这些药物。2、合理控制饮食抽血前12小时内不能进食 ...
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2017-4-3 00:34
- 预防高血脂饮食7大建议
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1、”多饮”水:可以降低血液的粘稠度,保持体内血液的畅通。2、减少烹调油的用量:过多的摄入油脂会增加血液的粘稠度,建议每天烹调油的摄入量不要超过25克,即白瓷勺两勺半。3、多吃蔬菜,控制主食,适量水果:蔬 ...
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2017-4-2 19:03
- 高血脂没症状就不治疗吗?关于高血脂的7个误区
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你知道什么是高血脂吗?你对高血脂了解多少呢?高血脂在我们的日常生活中是一种比较常见的病症,但是有的人患病却不知道,认为自己很健康。今天三九养生堂的小编就来告诉你高血脂患者易忽视的七大误区,一起来看看吧 ...
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2017-4-1 17:35
- 高血脂的中西医观点介绍 高血脂的三种不同类型疗法
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近年来,国内高血脂等富裕病的产生率显著提升,这与人们的进食结构有很大关联,已引起全社会的关注。这类疾病是威胁中老年人健康的第一大杀手,高脂血症、糖尿病、肥胖症等相关性十分密切的病症,其相加总发病率为10 ...
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2017-3-31 22:23
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