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高血脂
中医对高血脂的理解
中国改革开放后随着人们生活水平的不断提高,高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病、肥胖症等富裕性疾病的发病率也随之明显上升,已经引起全社会的关注。 中医对高血脂症的认识 这类疾病是威胁中老年人健康的第一大杀 ...
2017-5-11 06:05
高血脂容易在哪些人身上发生
1、有生活、精神、饮食方面问题的人群:饮食不当(高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物)、肥胖、运动量不足、外在和情绪压力、吸烟,都会导致总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯上升,和高密度脂蛋白下降。2、30 ...
2017-5-10 19:44
高血脂患者应保持一个好的睡眠
一、睡眠枕头不宜过高,因为血脂过高时,其血液流度比正常人慢,睡眠时更慢,如果再睡高枕,那么血液流向头部的速度就会减慢,流量也会减少;这就容易发生缺血性脑中风(脑梗塞)。二、睡前不宜吃的过饱:因为饭后胃 ...
2017-5-10 04:39
高血脂患者的缓解方法有哪些
1、饮食调节。血浆脂质主要来源于食物,因此治疗高血脂,患者可以通过控制饮食,使血浆胆固醇水平降低5%~10%,并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高血脂患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使 ...
2017-5-9 09:26
高血脂患者的饮食健康原则
现代人吃的好了,往往就不注意饮食健康,大鱼大肉吃饱了肚子,却吃“油”了血液。如今高血脂已成为威胁人们健康的重要因素,如何安全的降血脂是每个患者的愿望。高血脂吃什么好呢?下面小编给大家介绍一下,希望对大 ...
2017-5-8 09:55
什么是高脂血症 血脂增高的危害
什么是高脂血症血脂主要是由胆固醇构成,是血液中脂质的总称,包括胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸、脂溶性维生素、固醇类激素等。胆固醇是体内的脂肪之一,正常时是构成细胞的重要成分,可以合成维生素D、激素等,可 ...
2017-5-7 18:08
高血脂患者别把月饼当早餐
因为长期以来,高血脂总是会被大家忽略,甚至不重视。就是因为我们忽略了高血脂初期症状,而导致后期无法根治甚至演变严重。吃月饼是我国流传已久的传统风俗。但是月饼为“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪,其传统 ...
2017-5-6 14:55
出现黄色结节警惕血脂异常 血脂异常怎样检查?
随着生活水平提高和生活方式改变,血脂异常发病率明显升高。2007年统计显示,我国血脂异常患者人数高达1.6亿人,35岁以上的人群中有2500万人同时患有高血压和高脂血症。由于血脂异常没有明显的症状,没有意识到血脂 ...
2017-5-6 05:39
有关于高血脂患者三餐健康饮食是什么样的
对于高血脂这个疾病的发生,大部分的朋友们都已经是非常的熟悉了吧,高血脂可以说是多与我们的日常饮食有着密切的关联的,严重的伤害了患者朋友们的身体健康,那么有关于高血脂患者三餐健康饮食是什么样的呢?让我们 ...
2017-5-6 05:03
高血脂看血脂指标就行了?高血脂要注意饮食运动
大多数高脂血症患者都是在体检时发现的,所以很多人都格外关注体检结果中的血脂指标,一旦化验单上没有发现“箭头”,就觉得安然无事。其实并不是这样的,一般人看血脂化验单时也许看”箭头“就可以较为准确的得知血 ...
2017-5-5 15:35
高脂血症会导致这些严重后果
高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高,危害大,病情进展凶 ...
2017-5-4 03:37
高血脂的家庭治疗措施
高血脂的家庭治疗措施1、高血脂的一个重要特点是发病长时间内,患者可能无明显的自觉症状,而仅表现为血脂检查异常。这也就成了大家忽视的原因,大多数人因被健康假状态迷惑,使心脑血管疾病突然爆发。心脑血管疾病 ...
2017-5-4 01:33
高血脂有哪些中医疗法
1、消脂减肥茶:生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用,每日1剂。连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程。此方有降脂、活血、降压、利 ...
2017-5-4 01:09
职场的人们易患高血脂原因
不少职场的人们需要经常参加宴会,一星期有四五顿在餐馆吃饭,尝遍所有的山珍海味,加上平时总坐在办公室的方寸之地,极少运动,每天除了办公就是吃喝,导致容易胖,当然也容易患上高血脂。所以说饮食习惯是影响血脂 ...
2017-5-1 23:56
日常如何预防高血脂!
1、高纤维饮食饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。2、饮茶戒烟 ...
2017-4-30 11:44
运动是降低血脂的必备良方
  高脂血症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素,降低血脂可使其危险性降低,患者大多重视饮食疗法和药物疗法,而往往忽略了颇具疗效的运动疗法。  关于运动降低血脂的效果研究已有很多,综合而论 ...
2017-4-30 00:29
高血脂患者的饮食分析
合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施,即使服用降脂药,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无节制的饮食所降低。平时应注意平衡饮食,粗细搭配、营养全面,不偏食。遵循饮食原则,低热量、低糖、低 ...
2017-4-29 22:51
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