- 高血压老人喝茶注意事项
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高血压老人喝茶注意事项1、高血压患者喝茶要讲究。高血压患者应适当喝茶,避免喝浓茶。因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经,使人兴奋失眠,心率加快、心脏负担加重,不利于休息,对高血压病人不利。2、高血压患者适合喝 ...
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2018-12-27 21:40
- 白领易患上高血压 五招预防高血压
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高血压一般有哪些症状?1、高血压典型症状时肢体麻木,很多人出现睡觉的时候肢体很容易麻木的现象。高血压患者会出现肢体麻木现象,一般是手指和脚趾的麻木,还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉,有的患者还会出现 ...
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2018-12-27 18:42
- 高血压引起头痛三大原因
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一、紧张性头痛往往发生在高血压早期、血压波动在130~140/85~90mmHg的患者中,多为青壮年人,且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张,或突然受到强烈的刺激、打击等引起 ...
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2018-12-27 17:01
- 大部分人不知自己高血压 如何预防高血压?
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正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。近年来,人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官 ...
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2018-12-27 16:26
- 春节控制高血压的几个小窍门
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经常快步走高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱,其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟,每周至少5天。干活“慢”半拍突如其来的任务,很容易使人压力倍增,血压值也跟着猛长。 ...
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2018-12-27 13:06
- 秋季常见降压菜有哪些?
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秋季吃什么菜能降压苋菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。胡萝卜胡萝卜素拥有“细胞OK绷”的美誉 ...
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2018-12-27 12:14
- 高血压的食疗方是什么?
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高血压的食疗方:(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。(2)菊花粥 ...
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2018-12-27 12:07
- 秋季高血压高发 六招预防高血压
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1。心理调整高血压病人要保持心态平和、性情开朗,积极参加社会和集体活动,避免性情急躁、争强好胜,树立治疗信心。2。参加体育锻炼具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功等。3。改善生活习惯减轻体重,减 ...
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2018-12-27 10:40
- 高血压患者不能吃的肉类
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高血压患者不能吃的肉类1、肥肉肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象,吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。 ...
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2018-12-27 06:05
- 治疗高血压的八款果蔬汁
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1、枸杞汁。鲜枸杞500克,用干净纱布包好后榨取汁液。每次10~20毫升,每日2次。功效:滋肝清热,适用于高血压病,头昏掣痛,目花耳鸣,腰腿酸软,咽干潮热。2、西红柿汁。西红柿2个,洗净后取汁液,早晨空腹饮用,最 ...
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2018-12-27 05:21
- 高血压患者要怎么保健呢?
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第一、改变体位要慢。不少高血压患者,在患上高血压以后,因心脏功能的衰退和脑动脉退化,血管弹性降低,血容量和血含氧量减少,因此,老年高血压患者在体位改变时,往往发生头晕眼花等状况。因此,患上了高血压,患 ...
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2018-12-27 03:39
- 高血压怎么办 芹菜粥来治疗
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高血压的食疗方1、芹菜粥芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。2、醋泡花生米生花 ...
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2018-12-26 23:19
- 血压高怎么办呢
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很多现在血压高的人是很多的老年人,他们因为身体的一些的功能不在那么活跃,就像是我们的血压一样出现了高出正常的数值了,那么我们可以选择吃降压的药片,让我们的血压从高的数值恢复到正常,也可以在吃药片的时候 ...
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2018-12-26 22:09
- 高血压患者不能吃的食物!
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1、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。2、多盐食物食盐的主要成分是氯化钠,钠 ...
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2018-12-26 15:51
- 高血压禁食多盐高热量食物 高血压该如何预防
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高血压是一种可防可控的疾病,我国人民的正常血压值是 120/80mm。对于高血压患者生活中要做好防控措施,那么高血压不能吃什么?高血压不能吃什么?1、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥 ...
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2018-12-26 15:18
- 糖尿病和高血压有哪些症状?
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一、糖尿病的临床表现此病本身症状不典型或具有多饮、多尿、多食、乏力、困倦、消瘦等特征性改变,以及糖尿病合并其他并发症时的相应表现。二、高血压的临床表现早期可无症状或有头痛、头晕、视物模糊、眼花、食欲不 ...
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2018-12-26 13:52
- 如何预防高血压肾病发生
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1、定期查体,检查血压。已患高血压应定期,检测尿常规及血尿素氮、肌酐等,密切监测肾功能。2、早期发现高血压,应坚持正规、系统的降压治疗,将血压控制在正常范围。3、已发现有肾功能损害者,应十分注意保护肾功 ...
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2018-12-26 10:50
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《养生堂》脏腑养生,肺络,肺部健康,防治,润肺络
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