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高血压
秋季常见降压菜有哪些?
秋季吃什么菜能降压苋菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。胡萝卜胡萝卜素拥有“细胞OK绷”的美誉 ...
2018-12-27 12:14
高血压的食疗方是什么?
高血压的食疗方:(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。(2)菊花粥 ...
2018-12-27 12:07
秋季高血压高发 六招预防高血压
1。心理调整高血压病人要保持心态平和、性情开朗,积极参加社会和集体活动,避免性情急躁、争强好胜,树立治疗信心。2。参加体育锻炼具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功等。3。改善生活习惯减轻体重,减 ...
2018-12-27 10:40
高血压患者不能吃的肉类
高血压患者不能吃的肉类1、肥肉肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象,吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。 ...
2018-12-27 06:05
治疗高血压的八款果蔬汁
1、枸杞汁。鲜枸杞500克,用干净纱布包好后榨取汁液。每次10~20毫升,每日2次。功效:滋肝清热,适用于高血压病,头昏掣痛,目花耳鸣,腰腿酸软,咽干潮热。2、西红柿汁。西红柿2个,洗净后取汁液,早晨空腹饮用,最 ...
2018-12-27 05:21
高血压患者要怎么保健呢?
第一、改变体位要慢。不少高血压患者,在患上高血压以后,因心脏功能的衰退和脑动脉退化,血管弹性降低,血容量和血含氧量减少,因此,老年高血压患者在体位改变时,往往发生头晕眼花等状况。因此,患上了高血压,患 ...
2018-12-27 03:39
高血压怎么办 芹菜粥来治疗
高血压的食疗方1、芹菜粥芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。2、醋泡花生米生花 ...
2018-12-26 23:19
血压高怎么办呢
很多现在血压高的人是很多的老年人,他们因为身体的一些的功能不在那么活跃,就像是我们的血压一样出现了高出正常的数值了,那么我们可以选择吃降压的药片,让我们的血压从高的数值恢复到正常,也可以在吃药片的时候 ...
2018-12-26 22:09
高血压患者不能吃的食物! 
1、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。2、多盐食物食盐的主要成分是氯化钠,钠 ...
2018-12-26 15:51
高血压禁食多盐高热量食物 高血压该如何预防
高血压是一种可防可控的疾病,我国人民的正常血压值是 120/80mm。对于高血压患者生活中要做好防控措施,那么高血压不能吃什么?高血压不能吃什么?1、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥 ...
2018-12-26 15:18
糖尿病和高血压有哪些症状?
一、糖尿病的临床表现此病本身症状不典型或具有多饮、多尿、多食、乏力、困倦、消瘦等特征性改变,以及糖尿病合并其他并发症时的相应表现。二、高血压的临床表现早期可无症状或有头痛、头晕、视物模糊、眼花、食欲不 ...
2018-12-26 13:52
如何预防高血压肾病发生
1、定期查体,检查血压。已患高血压应定期,检测尿常规及血尿素氮、肌酐等,密切监测肾功能。2、早期发现高血压,应坚持正规、系统的降压治疗,将血压控制在正常范围。3、已发现有肾功能损害者,应十分注意保护肾功 ...
2018-12-26 10:50
小儿高血压如何饮食护理
小儿高血压如何饮食护理1、饮水小儿高血压患者一定注意饮水,一般说来,高血压患者可以和天然矿泉水,天然矿泉水中含锂、锌、锶、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等 ...
2018-12-26 08:22
高血压患者 喝水也有讲究 
高血压患者 喝水也有讲究水中硬度对高血压的调节是具有密切关系的,饮水中含有钙离子和镁离子,而如果血液中缺少钙离子和镁离子的话,很容易引发血管痉挛,血管痉挛则会导致血压的升高。所以高血压患者就要多饮用硬 ...
2018-12-26 06:40
冬季诱发高血压的原因
1、食盐量大:食盐量大是高血压高危病因,近些年来,高血压的发生,和人的口味太重,吃的钠盐太多有关,因此,减少高血压的发病率,一定要减少钠盐摄入量。2、生活压力大:近些年来,高血压频发和生活压力加大有关, ...
2018-12-25 20:56
高血压患者需要怎么保养呢?
1。生活规律:要定时就寝定时起床,保证睡眠充足高血压病者午睡半小时,可减少发生脑出血的危险,因此提倡午睡。要养成定时排便的习惯,保持大便通畅,防止便秘。洗澡时水温要适中,最好34—40摄氏度,洗澡时间不宜 ...
2018-12-25 18:57
高血压的预防方法是什么?
1、患了高血压病的人不能降压过猛或突然停药。2、心胸开朗,学会自我调节情绪,保持健康平和的心态。如果是长期精神紧张、焦虑、烦躁或长期承受精神上过度负荷的人,很容易得高血压病。3、做到戒烟戒酒,吸烟可使血 ...
2018-12-25 18:46
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