- 如何预防高血压 ?
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如何预防高血压?1、罪魁祸首--高盐饮食菜肴里放盐,的确可让味蕾大大满足,尤其是四川的年轻人最喜欢吃的火锅、泡菜里含有大量的盐分,过量的盐摄入会导致不良的生理反应并引起某些疾病,特别是高血压。这是因为盐 ...
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2018-10-1 14:13
- 吃什么蔬菜可降血压
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吃什么蔬菜可降血压?荠菜初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降 ...
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2018-10-1 11:58
- 高血压病人饮食三宜
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为了病情的稳定和康复,高血压患者在饮食上可适当多食以下食物:1、多食一些含钾丰富的食品近年来研究证实,钾与血压有很大的关系,且呈负相关。一些地区的人以“草木灰”(含氯化钾)代替食盐,由于食用低钠高钾膳 ...
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2018-10-1 11:46
- 高血压危象病人的饮食宜忌
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1,三餐饮食安排应少量多餐,避免过饱患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、 ...
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2018-10-1 11:44
- 什么类型的人易患高血压?
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1。父母患有高血压者调查发现,高血压患者的子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。高血压是多基因遗传,同一个家庭中出现多个高血压患者不仅仅是因为他们有相同的生活方式,更重要的是有遗传基因存在。2。摄入 ...
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2018-10-1 10:37
- 高血压的辩证分型
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高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大,心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大,称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势,最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、 ...
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2018-10-1 10:37
- 高血压能吃豆腐脑吗 吃豆腐脑有啥好处
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豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。大豆蛋白能恰到好处 ...
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2018-10-1 10:30
- 高血压的人又应该注意哪些细节呢?
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那平时有高血压的人又应该注意哪些细节呢?一、 合理膳食。饮食宜清淡,少油腻,而且营养要均衡。二、 适量的运动。运动可以增强新陈代谢,可以增强体质,也有助于增强血管的弹性。但是运动要根据自身的情况,如果年 ...
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2018-10-1 09:51
- 血压高按摩哪些穴位
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血压高按摩哪些穴位耳背沟耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿,不仅是人类采集声音信息的器官,更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致,可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激,达到清肝胆、除肝 ...
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2018-10-1 09:45
- 高血压怎么用水果缓解
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高血压属于一种慢性的疾病,就目前的医疗技术来说还是很难完全治愈的,因此,患有这种疾病的患者还应该依靠自己在平时的饮食工作方面多加注意一些,不要让病情持续的加重。其实,除了我们的一日三餐,一些水果在缓解 ...
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2018-10-1 09:17
- 高血压偏方都是有什么
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现在高血压的患者越来越多,以前是上了年龄的老人,现在三十岁就患有高血压,因为现在的年轻人不注意饮食,以及大量的饮酒,总之,高血压患者的年轻是逐渐递减的,所以建议大家都要饮食注意,肥胖者的发病率极高,所 ...
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2018-10-1 09:14
- 防治高血压四妙招是
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防治高血压四妙招1、适度减肥过去高血压发病年龄常在45岁以后,现在许多患者35岁、甚至25岁血压就开始增高了,其中一个重要原因就是患者超重或肥胖。2、坚持运动运动量少达不到防治疾病的效果,运动量过大也有心血管 ...
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2018-10-1 09:06
- 高血压患者多吃清蒸鱼
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鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用,可减少血栓形成,清蒸鱼是最好的食谱。专家认为,高血压患者要多吃清蒸鱼一类的清淡、少盐食品。据了解,在我国,高血压的发病率一直存在从南到北逐渐增高的 ...
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2018-10-1 09:06
- 高血压乱补导致血压失控
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本不适宜于进补温阳类中药,服食这类药往往会引起血压升高等一些不适症状。苑志军表示,中医把高血压分为肝火上炎型、肝阳上亢型、气血亏虚型、痰浊中阻型等类型,辨证治疗,对症下药。根据中医临床经验,属肝阳上亢 ...
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2018-10-1 08:02
- 高血压就是高血压病
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在现实生活中,不少人常把高血压和高血压病混同起来,认为只要发现高血压就是高血压病,或者把高血压病简称为高血压,其实它们是两种不同的概念。 高血压只是一个症状,不能算是一种独立的疾病。许多疾病如急慢性肾 ...
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2018-10-1 07:41
- 治高血压的最好方法:药物+饮食+锻炼
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其实在高血压的早期,只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的,这样就不一定要通过药物治疗了。 高血压病的食物选择要点1。控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品 ...
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2018-10-1 07:40
- 高血压患者有哪些治疗误区
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高血压这种疾病在临床上有很多并发症,一旦患上该病就要及时就医。很多患者都因为看了一些小广告,对高血压有了很多的治疗误区,这对疾病的预防及护理都是非常不利的,那么高血压患者有哪些治疗误区?①以自我感觉来 ...
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2018-10-1 07:15
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