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糖尿病饮食

糖友吃饭不要吃太咸: 对于糖尿病患者来说，人们往往很注意饮食中糖的摄入量，而忽视盐的摄入量。食盐不仅能刺激食欲、增加饮食量，而且具有增强淀粉酶活性，促进淀粉消化和吸收的作用，可引起血糖浓度升高而加重病情，长期摄入过多的盐， ...; 2014-5-18 13:55

糖尿病患者护理口腔很重要: 常见的口腔疾病牙周炎。有学者将牙周炎列为糖尿病的第6个并发症。血糖控制不良的患者龈缘红肿呈肉芽状增生，易出血或剥脱，牙周容易发生牙周脓肿，牙石可在短期内迅速形成沉积，牙龈被剥离，牙周膜被损坏，牙周袋也 ...; 2014-5-18 08:35

糖尿病患者应选哪些蔬菜: 糖尿病患者适宜吃的蔬菜以含糖量低的为好。以下几种蔬菜含糖量只有1%～3%：卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、韭菜、白菜、鸡毛菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑。以下几 ...; 2014-5-18 07:15

糖友如何挑选零食: 很多糖尿病患者悲观地认为，得了糖尿病，就得跟零食说“再见”了。专家指出，只要懂得如何挑选零食，糖友完全可以享受零食带来的生活乐趣。“糖尿病患者挑选零食，应本着三个原则。”专家说，一是天然、无加工或少加 ...; 2014-5-18 05:38

糖尿病患者应补充这4种维生素: 1、β-胡萝卜素糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。2、维生素C维生素C可以降 ...; 2014-5-17 12:23

盘点糖友饮食最容易犯的错误: 饮食控制是“饥饿疗法”糖尿病患者需要注意维持体重，但是病不意味着就是饥饿疗法，饿肚子可能会更加加重病情。糖尿病患者应维持标准体重，如果经常饿肚子，可能导致体重下降过快，从而引起代谢紊乱。时间长了，很可 ...; 2014-5-17 08:17

血糖高怎么办？降血糖的十种最佳食物: 血糖过高会对我们的身体造成很大的危害，高血糖虽然可以服用中药，但也是可以通过饮食的方法来降血糖的。在我们的日常生活中，有很多的天然食物能够起到降低血糖的作用，比如下面这降血糖的十种最佳食物。降血糖的十 ...; 2014-5-17 04:10

糖尿病患者做好4点防眼病多吃紫薯可护眼健康: 糖尿病可伴发多种并发症，如心脏病、高血压、肾病等等，在这其中有一类并发症虽然对生命不会造成巨大威胁，却可以严重影响患者的生活质量，那就是糖尿病眼玻糖尿病并发症之一的眼病，很让人头疼，因此，糖友要及早护 ...; 2014-5-16 20:19

注意：糖尿病饮食要避免这几误区: 糖尿病患者由于其病情的特殊性，对饮食总是特别注意，这一点当然值得肯定，但是有些时候，太过注意反倒钻进了牛角尖，一不小心掉入误区。糖尿病患者饮食误区要避免误区一：吃得越少越好适当地减少饮食量，是有效控制 ...; 2014-5-16 14:42

糖友可以吃的水果都有哪些: 相信很多糖尿病人都听过这么一句话：“得了糖尿病，就要忌口了，很多东西就不能吃了，特别是水果。” 其实，水果主要含果糖，而果糖的甜度为170，葡萄糖50，一般蔗糖甜度为100，这就是大家觉得水果特别甜的原因，果 ...; 2014-5-16 13:36

糖尿病低血糖时该选择怎样的食物？: 糖尿病并发低血糖该怎么吃？血糖不稳定是糖尿病的特点，而低血糖也是不可避免的，糖尿病患者一不小心就会发生低血糖，其实低血糖对于糖尿病的危害更加巨大，因此就需要患者及时采取措施。那么糖尿病并发低血糖的患者 ...; 2014-5-14 21:13

连皮吃葡萄可防糖尿病三餐需规律饮食: 据新近统计数据表明，我国糖尿病达9200万人，胰岛素抵抗（早期糖尿病）患病率高达15.5%，糖尿病是糖尿病成为我国主要的慢性病之一。不良生活方式在引起糖尿病中起到重要作用，尤其是不良饮食起到促发作用。有报道， ...; 2014-5-14 18:20

血糖高可以吃甜食吗: 有些糖尿病患者可能会问，糖尿病高血糖患者可以吃甜食吗？这是一个常见的问题，对于喜欢甜食的患者来说，到底可不可以吃呢？下面让我们来一起听听专家是怎么说的。专家介绍说，糖尿病饮食是糖尿病治疗一直所关注的问 ...; 2014-5-12 20:45

红薯是降血糖还是升血糖？糖尿病患者应该注意了: 红薯味香甜可口，具有丰富的营养物质，内含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸等等营养物质，是不可多得的营养主食。最近，有糖尿病患者看到一个说法：“红薯有降血糖的作用”，于是乎在每日三餐中都搭配着红薯食用，但是 ...; 2014-5-12 15:21

巧用低GI饮食减肥稳定血糖又享瘦: 肥胖、已有血糖异常的人，常以为“不吃饭只吃菜、不吃甜食，就可以把血糖控制的很好、又能减肥”或“水果只能吃蕃茄和芭乐这些低糖分的”等，但饮食偏差反而会造成营养不均衡，对瘦身与健康有害无益。血糖急升让你胖 ...; 2014-5-12 01:31

方便面不适合糖友食用日常饮食需遵守5原则: 糖尿病是我们不陌生的“富贵脖，其发病的原因复杂，有些糖尿病的症状因为不明显还会被耽误治疗。饮食作为治疗糖尿病的一种常见手段，深受我们的欢迎，下面我们就来看看糖尿病在饮食上有什么讲究：方便面不适合糖友食 ...; 2014-5-11 19:10

糖尿病晚餐有哪些禁忌？糖尿病晚餐大有讲究: 糖尿病患者只有在饮食方面控制总热量的摄入，减少脂肪类、糖类食物的摄入量才能稳定血糖，以免加重病情，有部分患者不敢吃晚餐，怕晚餐后容易升高血糖，其实糖尿病的晚餐是大有讲究的。糖尿病患者晚餐要禁忌有哪些？ ...; 2014-5-11 08:23

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