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白米吃多易患糖尿病爱吃白米的人怎么办？: 　　美国哈佛最新研究发现，吃白米与罹患二型糖尿病之间可能存在某种关联。调查显示，中国和日本患二型糖尿病的几率比美国和澳大利亚患病几率高55%，如此明显的差别很可能源自白米在不同地区饮食结构中的分 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

饮酒糖尿病患者的禁区: 　　　饮酒对糖尿病患者来说一直是一个禁区，可最新科学研究表明：适度饮酒(每天摄入酒精含量少于30克)，可以降低糖尿病并发症发生的危险性，过度饮酒才会增加糖尿病并发症的发生率。在中国营养学会第九次全国营养 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

吃得太素当心出门天旋地转: 　　眼下，越来越多中老年人血压、血糖、血脂亮起“红灯”，并纷纷将罪名归到饮食上。于是，一股素食风潮逐渐在老年人中兴起，尤其是一些患了糖尿病的老人甚至拒绝一切肉类，每天只吃米饭和青菜。对此，营 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

五一休假糖友怎么吃？: 　　菜肴油水不宜大节日的饭菜往往油水比较多，不可认为大油大肉炒的菜，只吃菜就没关系，其实菜中的油也不少。糖尿病病人尽量多吃些清淡的蔬菜，如芹菜、瓜菜、白菜、萝卜等等，不要吃煎炸食品。灵活运用“食品交换 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

食物种类、加工方法均影响血糖: 　　饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育被称为糖尿病治疗的五驾马车，其中，饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一，合理的饮食可有效控制糖尿病。经常会听到很多糖友抱怨：怎么只喝了一碗 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

法国最新研究提醒每天4杯水防糖尿病: 　　据美国“网络医学博士网”最新报道，《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称，每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。　　巴黎比沙医院研究人员调查 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

14种食物能帮助糖友稳定血糖: 　　饮食调整对控制血糖具有关键性作用。美国“MSNBC”网最新载文，推荐有助于改善糖友生活的14种食物。这些食物能够确保糖友在稳定血糖的同时，摄入足够的四类营养——纤维、欧米伽3脂肪酸、钙和维生素D。　　 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

多喝饮料等于給血管加压: 　　不管人们对“糖”的态度是多么的又爱又恨、若即若离，一个不争的事实是，从2001年到2010年，全球人已经多吃了3000万吨糖。而且每年夏天，都是人们“吃糖”最多的时候。高温酷暑导致各种冷饮、甜饮料的消费额 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

饮料也能帮你甩掉脂肪: 　　想甩掉脂肪，特别要控制高脂多糖饮食的摄入量。然而，据美国《预防》杂志最新载文称，吃对食物也有助减肥，推荐以下6种适合夏季的减肥饮料，一举两得。　　1．自制调味水。瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

糖友吃烧烤要吃的健康: 　　这个夏季走在路上，烧烤扑鼻香。很多糖友也按捺不住自己内心对于美味的追求，也想去大吃一顿或是在周末与假期的闲暇之余和朋友进行一次野外烧烤，但是在品尝心中美食的欣喜之余难免有所担忧即血糖不稳定所 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

中小学生吃零食警惕糖尿病: 　　提及糖尿病，一般人都想到是中老年人患病，但是随着糖尿病的发展，糖尿病的魔爪伸向中小学生。儿童糖尿病是糖尿病的一部分，占糖尿病的5%，以每年10%的速度在递增，对患者的健康和学习影响极大。　　西西虽然 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

长期喝碳酸饮料增糖尿病风险: 　　据报道，25岁的莉萨一度对可乐上瘾，一天要喝20罐，于是体重猛增，最高达到122公斤。为了减肥，她不得不戒掉可乐，并接受胃束带手术，最终减轻了一半体重。她感叹：“现在我不会在任何地方被卡住了。”　　事 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

糖尿病患者盛夏应多喝白开水或淡茶水: 　　暑热逼人，对糖尿病患者来说是个“关口”。如何平安度夏呢？　　1.不可贸然减药或停药。夏季在户外时间增加，运动消耗热量增多，加上食欲低，碳水化合物摄入量减少，血糖水平较其他季节偏低，有的糖尿病患者 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

“带泵”糖友如何开心吃?: 　　生活中,许多用胰岛素泵治疗的糖尿病朋友认为,只要佩戴了这个“秘密武器”,饮食就不必严格控制了,只要胃口好,随时可以大块朵颐。其实,这个想法是错误的!不管哪一类型的糖尿病,病情的变化都与能量代谢密切相关, ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

澄清六大饮食健康误区: 　　人们对于糖尿病与饮食的关系,往往存在着一些误解,那么该如何避免走入饮食的“误区”呢? 　　误区A:想不得糖尿病,就得少吃　　错。要保持每天工作生活的足够精力,我们的机体需要足够的能量来源。正确的态度是 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

合理饮食助糖尿病患者安然度夏: 　　夏日炎炎,暑气逼人,人人都希望能过一个轻松清凉的夏季,糖尿病患者也一样。如何能让他们在酷热的天气中享受生活,安然度夏呢?下面让我们一起了解糖尿病患者夏季的养生保健方法。　　　　1.坚持用药别放松　 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

素食,你觉得有必要吗: 　　如今,餐桌上的大鱼大肉,已经很难勾出我们的食欲,看着油腻的东西就着实没有了胃口。近几年来,社会上出现了很多的素食主义者,他们坚持只吃素,为了环保,为了低碳,更是为了自己的健康。近期,我们针对这个问题,先 ...; 分类: 糖尿病饮食 2018-8-11 11:06

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