- 饮食控制10大误区(之二)
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误区5/“水果含糖多,绝对不能吃” 临床实例: 李大妈喜爱吃甜,尤其是各种时令水果,更是她的最爱。不过,自从查出糖尿病之后,李大妈对一切水果都“敬而远之”,再也不敢问津。 医生点评: ...
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分类: 2018-8-11 11:31
- 糖尿病患者不妨中餐“西”吃
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饮食治疗是糖尿病的基础治疗方法。提倡糖尿病的科学饮食疗法。尝试一下中餐“西”吃,应该是一个不错的选择。 借鉴西餐的烹调手法 西餐中一些常用的烹调手法(如蒸、拌、煮),基本上很 ...
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分类: 2018-8-11 11:31
- 教你正确认识何谓低糖低脂食品
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正确解读低糖低脂食品。目前的低糖低脂食品的消费人群主要分为三大类,一为瘦身减肥人群,二为高血糖高血脂类疾病的人,三为饮食养生人群。但是对于低糖低脂食品的认识,目前消费者还存在一些误区。 低 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 糖尿病患者慎食豆糊
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都说“吃豆赛吃肉”,可对于老人来说,要消化坚硬的豆类多少有点困难。于是,许多老年人都喜欢将豆类打成粉糊食用。不过,专家却表示,豆糊虽好,并非人人适合。 豆类富含蛋白质,是维生素、矿物质和 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 留神糖尿病的九大生活来源
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1.吃得过饱 吃得过饱易患糖尿病,如果人吃得过饱,肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加,导致胰岛素作用下降,进而引发糖尿病。 长期进食过饱,会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 糖友饮食四大误区(名家话血糖)
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许多人都知道治疗糖尿病第一重要的事情是饮食要讲究,但是具体到如何讲究?第二炮兵总医院内分泌科主任李全民告诉《生命时报》记者,患者及家属经常是各有各的高见,高见之中不乏令人啼笑皆非的误区。 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 吃主食越少血糖越好吗?
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合理饮食是血糖控制的基础,更是贯穿糖尿病患者长期治疗的必须遵循的原则。很多网友认为:只要少吃主食就一定能控制好血糖。事实真是这样吗? 目前糖尿病饮食控制的重点,一是减少总热量,二是减少饱 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 糖尿病人酒后为何血糖低?
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糖尿病人饮酒会导致低血糖,严重者还可以导致低血糖昏 迷死亡,糖尿病专家表示糖尿病人应当限酒,不可过量饮酒,但是对嗜酒如命的糖尿病患者让他戒酒比治疗糖尿病还难,所以这样的人也只能尽量减少饮酒 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 糖尿病人吃什么菜降血糖?
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糖尿病人吃什么菜降血糖?很多糖尿病其实是吃出来的,但只要糖尿病人管好自己的嘴,吃对东西,糖尿病一样能投降,血糖保证很平稳,现在就由专家为您介绍三种能有效平稳血糖的蔬菜吧。 苦瓜:肉质 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 为什么你喝水都长胖?
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一直有个问题困扰着大家,为什么有些人成天大鱼大肉,但就是长不胖,而有些人则“喝凉水都发胖”,对此,人们一般会说:“这都是天生的。”最近,美国的一项研究证实了一个人的体形或多或少是由基因决定的。 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 糖尿病人体重减轻是好事还是坏事
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很多人因工作需要,时常有应酬,平时也不注意锻炼,总是以车代步,使得“将军肚”成了其主要标志。今年上半年不幸确诊为糖尿病,开始按医生的要求饮食、运动和药物治疗不久,“将军肚”缩小了,人也在消瘦 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 糖友节日外出赴宴有绝招
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糖尿病患者外出就餐需要遵循以下原则:1、不要在饥饿的情况下去餐馆就餐,去餐馆之前,先吃一些低脂食物,如苹果、无脂无糖酸奶等。这样就可以帮助您在大餐开始后不至于因美味佳肴的诱惑而吃过头。2、定餐前了 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 适度饮酒可降低患糖尿病几率
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据国外媒体26日报道,荷兰科研人员5月25日公布的最新研究显示,与滴酒不沾的健康成年人相比,每天喝一到两杯酒的健康成年人患糖尿病的几率更小。 荷兰国家公共卫生与环境研究所及荷兰多家医疗和科研 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 不要小看糖尿病患者的晚餐
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糖尿病治疗专家最近讲到,对于糖尿病患者来说,晚餐其实是很重要的。因为很多人由于白天工作忙,无暇顾及自己的饮食,所以一到晚上,就吃的很丰盛。但是,他们不知道如果晚餐吃的太多,会加重病情。 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 想要降血糖?五种食物最有效
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山药:山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 快乐降糖,走出饮食误区
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当患者被诊断为糖尿病时,常会得到医师或营养师医嘱:控制饮食。饮食治疗是糖尿病治疗中最基本的措施,治疗的目的是在保证机体正常生理需要、生长发育的前提下,通过调节饮食,改善整体的健康水平。但实际 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
- 裸糖≠无糖 无糖糕点也能拉高血糖
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“我现在都生活在无糖的世界里。”嚼无糖口香糖、喝无糖可乐、吃无糖糕点……她们认为,如果每天少吃一点糖,甚至不吃糖,就可以远离糖尿病、远离肥胖,拥有一个健康的身体。 但事实并非如此,如果只是 ...
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分类: 2018-8-11 11:06
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睡不够是气虚,睡不着是血虚,老做梦是火太旺
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