- 《健康之路》李艳,青春期,叛逆,亲子沟通,智慧父母
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月11日节目《健康从”心“开始（中）》文字笔记，孩子青春期叛逆，大人不能干着急，了解叛逆背后的原因，学会亲子沟通技巧，学做智慧父母，专家教您从关注内心开始。李 ...
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2023-10-11 11:01
- 《健康之路》李艳,产后抑郁,湿瘀,排解情绪
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月10日节目《健康从”心“开始（上）》文字笔记，产后抑郁不是矫情，它有生产的痛苦，新身份的转变以及夫妻关系等问题，关注心理健康，专家帮你走出产后抑郁。李艳：广 ...
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2023-10-10 12:40
- 《健康之路》赵迎,高血压,睡眠呼吸暂停综合征,肥胖,饮酒
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月9日节目《数说高血压（下）》文字笔记，高血压已成为导致心血管疾病死亡的主要原因之一，专家带您用数据把握趋势，洞悉未来，了解如何远离高血压。赵迎：北京医院心 ...
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2023-10-9 10:44
- 《健康之路》赵迎,高血压,收缩压,舒张压,血压波动
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月8日节目《数说高血压（上）》文字笔记，高血压是我国国民健康的第一杀手，患病率呈现年轻化的态势，知晓率、治疗率、控制率，竟然这么低，专家带您了解高血压。赵迎 ...
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2023-10-8 10:23
- 《健康之路》詹志来,杨志敏,百合,玫瑰,五味子安神茶
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月7日节目《秋日养生好选择（八）》文字笔记，自古逢秋悲寂寥，百合、玫瑰、五味子，为您除烦解秋悲，焗百合、玫瑰花饼，美味又养生，知时节，品秋味，专家教您如何缓 ...
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2023-10-7 21:04
- 《健康之路》詹志来,孙伟,过敏,乌梅,黄芪,蝉蜕
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月6日节目《秋日养生好选择（七）》文字笔记，秋季过敏怎么办？乌梅、黄芪、蝉蜕，清热抗敏选对药！詹志来：中国中医科学院研究员。孙伟：江苏省中医院主任医师。乌梅 ...
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2023-10-6 11:31
- 《健康之路》詹志来,杨志敏,生津利咽茶,桔梗汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月5日节目《秋日养生好选择（六）》文字笔记，酸涩的橄榄，有哪些功效？清凉的薄荷和留兰香，有哪些不同？桔梗配甘草，宣肺利咽效果好，秋日养生有诀窍。詹志来：中国 ...
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2023-10-5 16:25
- 《健康之路》詹志来,孙伟,止咳平喘,小吊梨汤,桑杏汤,定喘汤,四子汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月4日节目《秋日养生好选择（五）》文字笔记，詹志来：中国中医科学院研究员。孙伟：江苏省中医院主任医师。梨古人把梨称为百果之宗，它品种多、产量大。梨有清心、润 ...
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2023-10-4 12:50
- 《健康之路》詹志来,黄青,银耳,玉竹,麦冬,五汁饮
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月3日节目《秋日养生好选择（四）》文字笔记，银耳润肺生津功效好，玉竹养阴清肺能润燥，麦冬生津润燥除烦热，秋季养颜美容、润燥除烦认准这几样！詹志来：中国中医科 ...
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2023-10-3 10:51
- 《健康之路》詹志来,杨志敏,秋季养气血,龙眼,山药,川芎
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月2日节目《秋日养生好选择（三）》文字笔记，补气养血、改善面色问题，专家推荐这几样！龙眼能调睡眠，山药能健脾胃，川芎能行气活血。詹志来：中国中医科学院研究员 ...
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2023-10-2 10:39
- 《健康之路》詹志来,杨志敏,山楂,陈皮,砂仁
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年10月1日节目《秋日养生好选择（二）》文字笔记，北方的山楂，南方的陈皮，餐桌上的砂仁，调理脾胃，好处多多，既可以药用，也可以食用，秋日养生这样选。詹志来：中国中 ...
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2023-10-1 10:16
- 《健康之路》詹志来,王雪茜,菊花夏枯草茶,桑菊薄荷饮,沙参麦冬汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月30日节目《秋日养生好选择（一）》文字笔记，秋季易上火，菊花清降、桑叶宣散、沙参补水，多维度去火效果好，应季食材上餐桌，养生美食两不误。詹志来：中国中医科学 ...
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2023-9-30 15:16
- 《健康之路》张景明,中秋养生,秋梨膏,轻宣凉燥茶饮方
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月29日节目《传统节日小学堂· 中秋（下）》文字笔记，中秋养生有方法！梨和紫苏有啥妙用？护好脚踝有多重要？秋季自然界邪气多变，中医教您顺应时节，安度多事之秋。张 ...
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2023-9-29 18:25
- 《健康之路》张景明,中秋养生,柚皮止咳方,芋头汤,石榴
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月28日节目《传统节日小学堂· 中秋（中）》文字笔记，石榴、柚子、芋头，美味食物背后藏有哪些养生之道？中秋养生有方法！张景明：陕西中医药大学教授。中秋“好物”瓜 ...
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2023-9-29 18:17
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