- 《健康之路》20140625视频笔记：侯世伦讲要运动不要损伤（下）网球肘、预防闪腰
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2014年6月25日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（下）。节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍闪腰后该怎么办？闪腰后如何卧床休息？怎么锻炼可预防闪腰？怎么做平板支撑效果最好？什么是网球肘？哪种行为易发网球肘？缓解网球肘小妙招等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的 ...
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2014-6-25 18:49
- 《健康之路》20140624视频笔记：侯世伦讲要运动不要损伤（中）膝关节损伤
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2014年6月24日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（中）。节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍跑步时怎样减轻膝关节的磨损？哪种锻炼方法对膝关节更有效？，怎么让你的膝关节更结实？预防膝关节损伤的锻炼方法，大腿哪侧的肌肉更容易拉伤？腿部肌肉拉伤的处理方法等相关内容， ...
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2014-6-24 18:38
- 《健康之路》20140623视频笔记：侯世伦讲要运动不要损伤（上）踝关节扭伤、足底筋膜炎
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2014年6月23日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（上）。节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍为什么踝关节容易受伤？踝关节受伤后应采取什么方法处理？踝关节扭伤后疼痛持续多久需要就诊？足底筋膜炎，经常崴脚是怎么回事？预防崴脚的训练方法等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视 ...
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2014-6-23 18:32
- 《健康之路》20140622视频笔记：王玉光讲防雾霾全攻略（下）防霾十二招、养肺呼吸操
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2014年6月22日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是防雾霾全攻略（下）。节目请到的嘉宾是王玉光。主要介绍雾霾天锻炼那种说法正确？雾霾天锻炼对身体损害大，雾和霾有什么区别？防霾十二招，养肺呼吸操，如何选择空气净化器等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（ ...
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2014-6-22 18:31
- 《健康之路》20140621视频和笔记：王玉光讲防雾霾全攻略（上）
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2014年6月21日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是防雾霾全攻略（上）。节目请到的嘉宾是王玉光。主要介绍PM2.5到底是什么？大气中的颗粒物对人体的影响，PM2.5对呼吸系统的危害，PM2.5最容易导致哪种呼吸系统疾病？PM2.5会导致肺癌吗？雾霾天你会选择哪种口罩等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供 ...
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2014-6-21 18:24
- 《健康之路》20140620视频和笔记：吴小影讲谁动了孩子的视力（下）
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2014年6月20日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是谁动了孩子的视力（下）。节目请到的嘉宾是吴小影。主要介绍孩子近视了该怎么办？儿童配眼镜矫正视力达到多少度合适？如何给孩子选择近视镜？长时间戴眼镜会使眼睛变形吗等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节 ...
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2014-6-20 18:33
- 《健康之路》20140619视频和笔记：吴小影讲谁动了孩子的视力（中）、干眼症、20法则
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2014年6月19日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是谁动了孩子的视力（中）。节目请到的嘉宾是吴小影。主要介绍电子产品对孩子视力的危害，近视眼是怎么形成的？什么表现说明孩子可能患上干眼症？孩子得了干眼症怎么办？如何正确滴眼药水？20法则，孩子书桌的摆放方式等相关内容，田园网安康养生安康养生视 ...
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2014-6-19 18:31
- 《健康之路》20140618视频和笔记：吴小影讲谁动了孩子的视力（上）
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2014年6月18日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是谁动了孩子的视力（上）。节目请到的嘉宾是吴小影。主要介绍宝宝眼睛发育在哪个阶段最关键？宝宝眼睛发育不良的诱因，哪些信号提示宝宝眼睛有问题？宝宝在那种环境睡觉对视力更好？孩子斜视的表现等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在 ...
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2014-6-18 18:33
- 《健康之路》20140617视频和笔记：刘建华讲咽喉要道巧养护（下）吞金津玉液法、梅核气
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2014年6月17日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是咽喉要道巧养护（下）吞金津玉液法、梅核气。节目请到的嘉宾是刘建华。主要介绍慢性咽炎的根本原因是什么？玄参怎么用缓解嗓子干痒效果更好？玄参泡茶缓解咽喉干痒，吞金津玉液法，咽喉干痒雾化方，梅核气与哪个原因最相关等相关内容，安康 ...
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2014-6-17 18:28
- 《健康之路》20140616视频和笔记：刘建华讲咽喉要道巧养护（上）金莲花代茶饮、揪痧
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2014年6月16日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是咽喉要道巧养护（上）金莲花代茶饮、揪痧。节目请到的嘉宾是刘建华。主要介绍哪些不良饮食习惯会导致咽喉疼痛？哪味中药缓解上火咽痛最有效？感冒咽喉肿痛易服哪种药？清热消肿代茶饮，哪种含片缓解咽喉肿痛最有效？缓解咽痛漱口水等相关内 ...
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2014-6-16 18:30
- 《健康之路》20140615视频和笔记：孙晓红讲反酸烧心巧应对（下）胃食管返流
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2014年6月15日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《反酸烧心巧应对（下）》。节目请到的嘉宾是孙晓红。主要介绍哪类食物可缓解反酸烧心症状？哪些症状和胃食管返流无关？胃食管返流的表现，哪些症状与胃食管返流有关？反酸烧心需要就医吗？胃食管返流应做哪些检查等相关内容，田园网安康养生安康养生视频 ...
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2014-6-15 18:24
- 《健康之路》20140614视频和笔记：孙晓红讲反酸烧心巧应对（上）
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2014年6月14日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙晓红。主题是《反酸烧心巧应对（上）》。主要介绍为什么会出现反酸烧心？哪类饮食易导致反酸烧心？胃酸有什么作用？那类人易出现反酸烧心？抬高床头缓解反酸烧心等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍 ...
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2014-6-14 18:35
- 《健康之路》20140613视频和笔记:王化虹讲吃病了的胃、胃溃疡、胃食管返流
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2014年6月13日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王化虹。主题是《吃病了的胃》胃溃疡、胃食管返流。主要介绍胃溃疡的早期症状，三餐不定时会导致哪种胃病？哪种饮食习惯会伤胃？饭后立即躺下会得哪种胃病，胃食管反流等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容 ...
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2014-6-13 18:32
- 《健康之路》20140612视频和笔记:卜力讲《别让抑郁找上你》老年抑郁症,睡眠障碍,自杀
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2014年6月12日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是卜力。主题是《别让抑郁找上你》。主要介绍哪些身体不适提示老年抑郁，老年抑郁的信号，老年抑郁情绪上的特点，最易诱发老年抑郁症的情况，抑郁不能只靠心理治疗等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（ ...
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2014-6-12 20:15
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