- 《健康之路》20150107视频和笔记:贾竑晓 于仁文讲含卵磷脂高的食物 抗氧化能力强的水果
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2015年1月7日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《吃出最强大脑》。节目请到的嘉宾是贾竑晓、于仁文。主要介绍大脑记忆力衰退的表现，含卵磷脂高的食物，杂粮发酵粉窝窝头，如何让荞麦更好吃？哪种食物含快乐因子？抗氧化能力强的水果，哪种坚果含镁高等相关内容。
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2015-1-7 18:50
- 《健康之路》20150106视频和笔记:贾竑晓 于仁文讲高盐饮食的危害 含铅食品的危害
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2015年1月6日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《别把大脑吃坏了》。节目请到的嘉宾是贾竑晓、于仁文。主要介绍大脑最怕的食物有哪些？哪些食物升糖指数高？棕榈油对大脑的危害，含铅食品的危害？身边的隐形盐有哪些？哪种食品含铝高等相关内容。
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2015-1-6 19:22
- 《健康之路》20150105视频和笔记:王耀献讲痰黄咳嗽的特点 肾虚咳嗽的特点 补肾平喘运动操
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科教频道2015年1月5日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用兵法治感冒》。节目请到的嘉宾是王耀献，主要介绍痰黄咳嗽的特点，肾虚咳嗽的特点，老年人咳喘跟哪种脏器最密切？补肾平喘运动操，经常咳喘多适宜吃哪种食材？三子养亲汤等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
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2015-1-5 18:54
- 《健康之路》20150104视频和笔记:王耀献讲感冒的类型及治疗 小儿积食按摩法
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科教频道2015年1月4日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用兵法治感冒》。节目请到的嘉宾是王耀献，主要介绍老年人感冒的原因，老人预防感冒的中成药，气虚型感冒的特点及治疗，寒包火型感冒的特点及治疗，小孩发烧的原因，积食感冒的特点及治疗，小儿积食按摩法等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
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2015-1-4 18:51
- 《健康之路》20150103视频和笔记:孙维峰讲砂仁的功效 猴头菇的营养价值 黄芪的功效
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科教频道2015年1月3日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季养生三件宝(下)》。节目请到的嘉宾是孙维峰，主要介绍砂仁的功效？砂仁的适应症，脾胃虚寒的症状，香砂六君子汤，砂仁粥，砂仁酒，养胃食疗方砂仁蜜，砂仁陈皮鲫鱼汤，猴头菇的营养价值，黄芪的功效，黄芪薏米粥，黄芪砂仁猪肚汤，黄芪红枣茶等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
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2015-1-3 18:48
- 《健康之路》20150102视频和笔记:孙维峰讲罗汉果的功效 蜂王浆的功效 玉竹的功效
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科教频道2015年1月2日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季养生三件宝(中)》。节目请到的嘉宾是孙维峰，主要介绍罗汉果的功效？蜂王浆的功效，蜂王浆的适应症，蜂王浆和蜂蜜的区别，蜂王浆的挑选，蜂王浆的食用方法，玉竹的功效，玉竹南杏百合粥，玉竹食材的搭配，玉竹沙参鸽肉汤等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
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2015-1-2 18:48
- 《健康之路》20150101视频和笔记:孙维峰讲冬季养生三件宝 当归的功效 胡椒的功效
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科教频道2015年1月1日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季养生三件宝(上)》。节目请到的嘉宾是孙维峰，主要介绍主要介绍白胡椒和黑胡椒的区别，胡椒的食用方法，白胡椒猪肚汤、当归玫瑰枣、胡椒柿蒂粥、海马酒、肉苁蓉核桃海马煲的制作方法，哪种海马药效强等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
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2015-1-1 19:10
- 《健康之路》20141231视频笔记:刘剑锋讲心脏病的急救 心绞痛自救方法 心梗捶胸急救方法
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2014年12月31日cctv10《健康之路》视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙福成。主题是心痛的告白。主要介绍心梗处置不当的严重后果，心脏病的急救，什么药对心梗病人最有效？硝酸甘油该怎么服用？心绞痛出现时哪种自救方法最有效？心肺复苏3要点，哪种方法对昏迷的心梗病人有效，心梗的捶胸急救方法，心梗的最佳治疗时间，心血管支架治疗等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
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2014-12-31 18:41
- 《健康之路》20141230视频笔记:刘剑锋讲生脉饮适应症 人参的作用 气阴两虚的症状
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2014年12月30日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《长寿皇帝的养生经(3)》。节目请到的嘉宾是刘剑锋。主要介绍人参的作用，人参的吃法，人参鸡汤，生脉饮对哪种症状最有效？气阴两虚的症状，生脉饮煎法，生脉饮适应症，气阴双补的药材，参族的不同作用等相关内容。
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2014-12-30 18:45
- 《健康之路》20141229视频笔记:刘剑锋讲上火的人适合吃哪种肉 白罗卜汤 八珍糕
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2014年12月29日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《长寿皇帝的养生经(2)》。节目请到的嘉宾是刘剑锋。主要介绍乾隆养生最常见的实材，富贵豆腐的做法，上火的人适合吃哪种肉？治便秘的实材，白罗卜汤，八珍糕的功效等相关内容。
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2014-12-29 18:50
- 《健康之路》20141228视频笔记:刘剑锋讲叩齿有什么好处 耳部养生操 养生足浴方
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2014年12月28日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《长寿皇帝的养生经(1)》。节目请到的嘉宾是刘剑锋。主要介绍乾隆为什么会长寿？叩齿有什么好处？叩齿的动作要领有哪些？津液与唾液的区别，运 ...
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2014-12-28 18:52
- 《健康之路》20141227视频笔记:田金洲讲预防脑中风的食物 天麻乳鸽汤
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2014年12月27日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《防中风进行时》。节目请到的嘉宾是田金洲。主要介绍什么时候最容易发生脑中风？山楂泡水预防脑中风，预防脑中风的食物，哪种药材有活血化瘀的作用？天麻乳鸽汤，天麻泡酒预防脑中风等相关内容。
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2014-12-27 18:52
- 《健康之路》20141226视频笔记:田金洲讲冬季脑中风的预防 穴位按摩预防脑中风
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2014年12月26日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《防中风进行时》。节目请到的嘉宾是田金洲。主要介绍冬天最应该保暖的地方是哪里？寒冷对脑血管的危害，为什么冬季更容易发生中风？冬季保暖选择哪种帽子效果好？冬季锻炼哪个时段最好？冬季出门应注意哪些？哪种运动容易诱发脑中风？穴位按摩预防脑中风等相关内容。
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2014-12-26 18:46
- 《健康之路》20141225视频笔记:赵志付讲胸闷胸痛预示的疾病 功能性心脏病的治疗
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2014年12月25日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《护心有道》。节目请到的嘉宾是赵志付。主要介绍胸闷胸痛预示的疾病，什么是功能性心脏病？功能性心脏病与哪个脏腑有关？心与肝之间的关系，肝火旺有何典型表现？缓解肝火旺的食材有哪些？菊花乌梅茶，肝郁的表现，缓解肝郁的食材， 功能性心脏病的治疗，穴位按摩缓解功能性心脏病等相关内容。
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2014-12-25 18:52
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