- 6个方法解决老人便秘困扰
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1、若便秘是由于饮水量不足所致者，应把饮水视为服药，坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对便秘也大有裨益。2、早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的 ...
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2014-11-1 22:23
- 常喝番泻叶 便秘更严重
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便秘一直困扰着大家。特别是白领一族，坐的时间太久了，肠胃的蠕动就变慢了。长时间的便秘也会导致你的肤色更加的难看。所以，解决便秘是一个刻不容缓的事情。常喝番泻叶便秘更严重番泻叶是一种常用的泻下药，其主要 ...
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2014-11-1 22:22
- 老年便秘的症状表现
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便秘是一种常见的老年疾病，很多患者并不对此引起重视，殊不知便秘也隐藏着很大的安全隐患，时刻威胁着老年的身体健康，所以做到早预防早治疗是非常有必要的。那么老年便秘主要有哪些症状呢？下面我们一起看下！老年 ...
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2014-10-31 07:21
- 养胃补肝缓解便秘
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1、紫薯银耳莲子百合糖水材料：紫薯，银耳，莲子做法：把银耳泡发后洗干净，莲子，紫薯分别都洗干净，再把紫薯去皮，切成方块放放水里煮，然后等锅开了的时候再把莲子放进去，莲子变软后再放百合，银耳继续用小火煮 ...
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2014-10-31 07:18
- 秋冬便秘加重 医生支招为肠道排毒润燥
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天气干燥起来，人们胃肠道的蠕动功能大受影响。近期，不少人因为秋燥而饱受便秘之苦，肛肠科的病人以看便秘的居多。便秘不是小事，可能引起肛肠疾病，甚至造成胃肠神经功能紊乱。现代生活中，便秘患者逐渐增多，已经 ...
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2014-10-31 01:56
- 冬季护肛先防便秘 防便秘先纠正不良习惯
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专家指出，肛门疾患以痔疮、肛裂、肛瘘最常见。除了肛瘘是因为日常清洁不好，细菌入侵后感染导致，痔疮和肛裂均与便秘有关。现在正值冬季，是容易发生便秘的季节，如果不注意防治，不但肚子不舒服，肛门也可能跟着出 ...
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2014-10-30 16:28
- 宝宝便秘 如何判断婴儿便秘呢
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到底应该如何判断婴儿便秘呢？想要确认宝宝的消化系统是否发育良好，以及饮食是否合理，看宝宝的大便状况是最好的根据。对幼儿来说，出生后1周内的新生儿，平均每天排便4次，而哺喂母乳的婴儿可以多至6、7次；1岁左 ...
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2014-10-30 12:33
- 情志失调 会诱发功能性便秘
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排便不仅属于一种条件反射，并且受到了大脑中枢神经的控制，现在因为职场很多人的工作比较忙碌，所以越来越多的人都出现了便秘的现象。生活当中很多人因为情志失调，结果就诱发了功能性的便秘，一起来看一下下面的介 ...
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2014-10-29 17:44
- 减肥期间吃什么蔬菜治便秘
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多吃萝卜助通气！我们知道萝卜的种类有很多，例如白皮的、青皮的，红皮的，而萝卜当中含有丰富的营养物质，具有消除积滞、化痰解热的作用功效，但除此之外多吃点萝卜还可以帮助通气，对缓解各种原因引起的便秘都有调 ...
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2014-10-29 12:22
- 多吃五类食物 轻松远离便秘
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便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现为： ...
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2014-10-29 10:59
- 引起老年人便秘的6个原因
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很多老人由于消化能力降低、消化液分泌减少、进食过少、偏食精细加工过的食物、体育锻炼较少等原因而饱受便秘的困扰。此外，很多药物（如降血压的钙通道阻断剂、抗抑郁剂和其他针对神经、精神类的药物以及消炎止痛剂 ...
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2014-10-28 16:08
- 3款食疗治便秘
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芝麻桃仁粥：取熟黑芝麻10克，桃仁10克，大米100克。先将桃仁、大米淘洗干净，然后放入锅中，加水600毫升，置火上煮沸，再用小火熬煮八成熟时，放入熟黑芝麻搅匀，继续煮一直到粥熟即可。每天吃1次。作用：这款粥补 ...
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2014-10-28 12:12
- 夏季轻松防便秘 芒果君来帮忙
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便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现为： ...
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2014-10-27 21:22
- 利用多样饮食有效调理便秘
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上班族们生活不规律，经常熬夜，所以便秘是上班族之间常见的问题，便秘严重影响上班族们的工作和生活，而解决便秘最好的方法就是清肠排毒。清肠排毒不一定要药物治疗，吃一些清肠排毒的食物即可。以下这些食物就有清 ...
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2014-10-27 14:36
- 解除便秘的十大保健方针
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1、体育锻炼：改变静态的生活方式，增加户外活动，增强肠蠕动，利于排便。比如，快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。2、医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深 ...
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2014-10-27 13:18
- 满月婴儿便秘怎么办
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对于刚出生的婴儿来说，可能会发生便秘的现象，大人便秘了有很多办法去应对，同样婴儿便秘也有很多对策来接招。那么满月婴儿便秘怎么办呢？满月婴儿便秘怎么办？一、采用母乳喂养对于婴儿来说母乳是最好的食品，最好 ...
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2014-10-27 08:03
- 吃油太少也可致便秘 饮食“五少”难排毒
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对现代人来说，每天保持肠道通畅似乎越来越困难了。除了器质性病变导致便秘，饮食也与之关系密切。1、节食吃得少有些人为了减肥，进食量锐减，大便量自然也会减少。只有摄入足够的食物才足以刺激肠蠕动，使粪便正常 ...
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2014-10-26 02:23
