燕麦红薯粥
用料、大米、燕麦、红薯
大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块.
锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水.
水沸后到入浸泡好的大米和红薯块.
大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠.
放入麦片搅匀后煮1-2分钟即可.
" u0 V0 b( @! Q) E - m9 p- x6 h5 _- _4 f; |* E 燕麦红薯粥
举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
田园网安康养生
GMT+8, 2024-5-20 18:51
Copyright 田园养生网 X3.5
© 2013-