荆防败毒散
% p7 J" F' T0 j' z0 a# P8 P& m4 f+ r1 k& W& {
——治风寒感冒老少皆宜9 |6 B5 T5 f5 h' a* @, x6 a
% v) @$ F* h" b9 d风寒感冒常见症状：怕冷，头身痛，鼻塞声重，打喷嚏，流清涕，咽痒，咳嗽，痰白稀薄。
# ~! u. D" j. t0 k( G0 v+ T3 d
% x/ o7 Z5 a; G# G3 o' S北京中医药大学中医学院教授赵琰介绍，荆防败毒散出自明代张时彻的《摄生众妙方》卷八，由人参败毒散去掉人参、生姜、薄荷3味药，再加荆芥、防风2味药变化而来，具有辛温解表、宣肺散寒的功效。因为它药性平和，所以适应症广泛，老人小孩皆宜，是这个方子很大的优点。8 ?! S. b6 @$ _, q. k) J3 `
8 b# G% Q5 O+ j, X' G7 C它对外感风、寒、湿邪病症都有较好的治疗作用，比如贪凉，防范不当，吹空调后受凉，咽喉痛，头昏脑胀，此时喝上荆防败毒散，睡觉休息一下，很快就可以恢复。在治疗新冠肺炎患者时，荆防败毒散表现不俗，退热效果非常好。- b' z4 ]/ l) ?# t/ G
, A* h. |( b; R. ~" O$ E
另外，防风、羌活、独活、川穹等药物有较好的止痛效果，因此内服荆防败毒散也有助缓解牙痛。如果觉得煎煮麻烦，可以选择其对应的中成药，即荆防颗粒，热水冲服即可。还需要多说一句的是，荆防败毒散成名于外科领域，常用于治疗疮痈肿痛、皮肤瘙痒、湿疹等疾病，当然，也需要对症下药。 x& D$ n/ Z: l9 K/ ^+ g
( t% S5 ?; K; T( J9 U h
银翘散、桑菊饮
1 c+ i u7 R. L9 X w" D6 y1 v1 X# @9 K: W
——风热感冒很适合8 [3 o5 L9 s' N2 |0 k
( ]+ m1 O+ a9 O3 ~* i* N, }
风热感冒常见症状：发热，咽干口渴，咽痛咳嗽，痰黏或黄，鼻塞，黄涕；舌尖红。
4 a1 k+ {. m* @7 l' t4 P. J
4 e* v0 r( b: P北京中医医院呼吸科主任医师王玉光介绍，感冒是个常见病，但要小心治反、治错。风热感冒不适宜通过发汗治疗，否则可能会加重咽痛、头痛、口干、痰黄等症状。对于风热感冒的治疗而言，选药关键词是辛凉、解表、清热、解毒。经典的方剂是银翘散，出自清代吴鞠通的《温病条辨》，由金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、桔梗、牛蒡子、甘草、淡竹叶、芦根组成，尤其适用于咽喉肿痛症状明显的患者。
; u9 y" s. N7 _8 b' y" t2 i. n/ N+ G( }
另外，桑菊饮也适宜用于治疗风热感冒，同样出自于《温病条辨》，由桑叶、菊花、杏仁、连翘、薄荷、桔梗、甘草、芦根组成，具有疏风清热、宣肺止咳的功效，可有效改善患者咳嗽、头痛、黄涕等症状。日常也可以选取桑菊饮中的两味君药，通过代茶饮来预防风热感冒，即霜桑叶3g、菊花3g，以200毫升开水冲泡。若不适应桑叶泡茶的味道，也可以用金银花替代。1 ?+ j" o- ` w
" c; l! f) y% h/ y
玉屏风散; |/ N3 ]3 p- T1 ^3 J' ]7 k/ l. O6 Y+ z; r
0 v! y3 j- P+ p) T
——预防气虚感冒
" W" L, ]/ z" l8 z5 o3 R6 Y3 n0 F; k' a' ^, s B- d7 N
气虚感冒常见症状：恶寒发热，鼻塞或流涕，乏力，自汗，咳嗽无力，痰白，平素神疲体弱，或易感冒。
7 y8 g6 U# s' t3 w& Y* I0 @+ o2 Q7 c) L
8 h. `) d$ K+ Y8 ~9 {; ? T北京中医药大学教授钱会南介绍，气虚人群常见倦怠乏力，少气懒言，容易反复感冒，或者反复发作过敏性鼻炎，一般是由于气虚不能固护体表，可以通过生黄芪、生白术、防风3味药来增加抗病能力，这也是玉屏分散的组成成分。6 _/ w, Q6 u, h3 a
/ T0 Y. S7 I" p; [' J9 g: b
生黄芪益气固表止汗，生白术健脾益气，与祛风解表的防风合用，补气而不留邪，祛邪而不伤正，还可以改善气虚导致的白天出汗多的症状。生黄芪、生白术、防风按2：2：1的用量比例，沸水冲泡10-15分钟即可代茶饮用。
! G+ i! B5 }7 I; g& J4 L: [
5 A- C# u! _5 _2 P0 ]6 l需要提醒的是，对于有咽干，咽痛，下午、晚上手足心热，入睡后出汗较多等症状的阴虚、内热人群，不宜使用玉屏风散。此外，这个方子预防感冒效果比较好，治疗感冒则效果不佳，如果已经感冒，想用这个治疗感冒效果就不会太好。
/ T$ D' a5 k1 i- h P) Z4 \( l0 o2 `" T+ r u; r& S- Q3 P4 {
麻黄附子细辛汤: g( z( q9 f6 E; R, C4 Y4 ?
% S1 y# ^2 p/ {8 Z. m——调理阳虚感冒+ [9 X* j+ o5 K9 @
, q% u: R w2 v阳虚感冒常见症状：恶寒重，发热轻，头身痛，无汗，乏力困倦，语声低微，四肢不温。
8 D2 ]/ n8 q/ q" E4 o8 i) P! m& y C3 M a9 R% b! R; j
北京大学第三医院中医科主任医师霍则军介绍，麻黄、附子、细辛三味药组成了麻黄附子细辛汤，出自汉代张仲景的《伤寒论》，具有助阳解表的功效。4 B+ y' J3 B" @, y1 H+ C* A: p
) \6 q9 B( Q4 q! V" u& a: {! X( x% K1 s
素体阳虚的人群不耐寒，常常怕冷，精神倦怠，喜欢躺着休息，容易反复感冒，但体内阳气不振，无法自行迫汗外出，此时就需要麻黄附子细辛汤振奋阳气，迫使寒邪外出，麻黄在外助力发汗解表，附子在内温通经络，细辛外解太阳表证，内散体内阴寒，三药合用，既散体表之寒又固体内之阳。
# `2 N z! s* Z6 y( f' q* ~. `) c8 \8 s1 n7 ]# [
若其他疾病中存在“内阳虚、外风寒”的情况，也可以考虑使用这个方子来治疗，例如过敏性鼻炎、寒性哮喘、外感风寒所致的关节疼痛等病症中属于上述证型的情况。
3 Y* h* p- _3 \; s# [& F8 p. Y8 K- m
; a" g4 Q* U( z6 [/ |. r葳蕤汤
" F5 T/ O" H, k5 U& A% w* T4 j' T8 R6 ]
——对阴虚咳嗽最对症
: z$ u+ k. f# P* T3 d1 f+ L @% c9 ^5 h; ]% }+ ~ G
阴虚咳嗽常见症状：头痛身热，微恶风寒，无汗或汗出不畅，或盗汗，咽干口燥，干咳少痰。% w ~* s) P$ h Z1 L
" I0 D" V8 n8 H. _* M% E* u
北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任医师吴圣贤介绍，阴虚人群感冒咳嗽时往往排痰很少，嗓子、口腔干燥，还可能出现大便干燥，自觉心烦，手脚心热，晚上把手脚放在被子外面会比较舒服，晚上容易出汗，舌头颜色较红，舌苔较少甚至无苔。如果反复感冒损耗肺阴，可能引发阴虚咳嗽，一旦受到轻微刺激就咳嗽，且长时间不好转。1 z$ }6 e. Z) Z+ y3 _7 ~
$ l, G3 ~+ d+ b, q: }3 J
如果阴虚感冒，尤其是阴虚咳嗽时，可以用加减葳蕤汤，出自《重订通俗伤寒论》，由葳蕤（玉竹）、白薇、葱白、薄荷、淡豆豉、桔梗、炙甘草、大枣组成，具有滋阴解表的功效。葳蕤滋阴、清热，是加减葳蕤汤的君药，清热的同时不伤阴，适合阴虚有热者。薄荷疏散风热，清利咽喉，既可以退热，也可以缓解咽痛，是方子中的另一味君药。葱白、淡豆豉解表散邪，辅助薄荷驱散外感邪气。
3 I( q! B$ Y* u v0 Y& I |
|
