% o0 X5 d9 m! X' P% l, w 是很多人都经历过的事情，在考试中，在长途汽车上，都会上演憋尿的尴尬。要知道，有很多疾病是不能靠憋的，你这一憋不要紧，身体的零件可出现问题了。
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. ]9 h& c) H* r9 J* ^ 1、憋尿导致前列腺炎
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膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎；女性尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，会发生泌尿系统感染。
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2、憋便可致结肠癌2 B0 C' I# p ~7 W! J' t+ L, a
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憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，易导致结肠癌的发生。另外，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床医学发现，结肠癌患者多有便秘。
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' ]9 Y) J3 f! k, ^" {6 f. f 3、习惯易致腹胀# \+ t# H/ L; a. {' \ }
. A9 l2 R D. l2 U, W' X 很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收，给人最直接的感觉就是腹胀。
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$ ~+ G+ M7 u, \' s6 r' z0 a# i 4、可能丧失性功能% f" ]0 J# _; X; u, r- {) O
6 T6 _1 y3 n. }5 W. s4 c% [7 H- J( U 工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也会逐渐降低。* S/ X; S* ]/ U
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