1，伸筋草透骨方 H- [; i' @, W4 D! a+ R- t" |
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1，准备伸筋草，透骨草，千年健。
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! n- y& m( M8 O2，将这些药物洗净，加清水煮沸，煎煮药液倒入盆中，趁热蒸熏膝盖，或者用毛巾浸透药液，趁热外敷膝盖，每次治疗30分钟。10次为一个疗程。
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说明：此方中伸筋草以及透骨草，能祛风湿，舒筋活络。千年健入肝肾二经，能祛风湿，壮筋骨。它们对于风湿痹痛、肢体酸痛，尤其是遇寒加重的膝盖疼痛、腿部沉重，有很好的治疗效果。/ q1 T4 g# t* P
1 J% F, T6 E0 `) t- h3 x, L2，乌花透骨汤
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. l' i- b2 G8 r) e( N( r7 X5 ]1，准备制川乌，红花，透骨草。9 P) a& b/ c% v! d" ?1 H% \
; u3 ~: h3 |# y8 u2，将这些药物洗净，加清水，浸泡30分钟，用武火煮开后离火，加醋，熏洗膝盖。
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& v# X, G% G6 m4 K) |4 h说明：此方中川乌能散寒，红花能活血止痛，透骨草伸筋通络。它对于风寒湿所致的膝盖疼痛有特别好的疗效，对于大多数的膝盖疼痛，都有治疗作用。8 p' c+ D- V; L" m
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3，葱醋热敷方, h: N$ i' h. m- J" v1 R# S3 A6 ^
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1）准备陈醋，葱白。
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2）先将醋煎煮到剩下一半，然后加入切细的葱白，再煮沸，过滤后用布浸泡醋液热敷在患处。每天两次即可。
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2 S5 ]2 y3 s( B! ?! S说明：此方对于膝盖冷痛有特别好的效果。患者的主要表现就是膝盖、小腿发凉的同时还疼痛。这里的葱白有散寒通络的效果。醋入肝经，肝主筋，因此可以对膝盖不适起到治疗作用。
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