找回密码
 立即注册
搜索

吃清明菜降血压

[复制链接]
田园网 发表于 2018-2-25 18:46:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  t+ N) |1 z( t8 c# q9 m
       高血压患者除了平时服用降压药,不妨吃点“清明菜”。清明菜又名佛耳草、寒食菜,民间称其为“白蒿子”。清明菜能扩张局部血管,可用于治高血压,可以称为“野菜中的降压药”。
$ N4 G# v+ l  x9 e/ O" a- ^2 d% @
+ @" [2 d6 K3 ^" z( G: G* D# B$ z       【具体做法】; P) y) k+ [8 c# {
9 F1 M+ B) Q8 ?( ?/ @# z$ }
       传统吃法是将嫩苗洗净沥去水分后捣烂为泥,滤取鲜汁液与糯米粉拌匀,加入白糖、鲜橘皮细丝等调料,制成圆饼蒸熟后食用。如果嫌制作麻烦,也可在做汤时,把清明菜切碎直接倒入汤中提味。; z7 s6 Y5 k8 b' r3 Z% s3 d- ?/ F- H
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-5-27 12:21

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表