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小小印堂驱百病

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发表于 2017-9-25 10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

       说起印堂,大家肯定不陌生。一些街头算命先生给人看相时,经常会用到这个穴位,认为印堂的宽窄大小,预示着人能否当官、官职大小以及近期的事业运程如何。印堂属于经外奇穴,《达摩秘功》将此穴列为“回春法”之一。中医认为,精、气、神为人体三宝,印堂是精气元神聚集的地方,刺激此穴可以提高我们的精气神。

       从医学的角度解释,前额之内为脑、额叶所在,前额突出或饱满,则大脑发育正常,脑容量相对大。此处又是足太阳膀胱经和督脉循行经过的地方,督脉起于两肾之间,膀胱经又入络肾,两条经脉又都入络脑,肾主骨生髓,脑为髓之海,这个地方饱满、丰腴,就代表了人的肾精比较充足,髓海功能旺盛。

       通过印堂看健康确实有一定道理。据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述,印堂发黑,说明人体心脏功能不佳,脑部供血不足,甚至有心肌坏死的情况;印堂过红代表血脂异常,血压高,脾气大,易中风;印堂发黄说明人体气血不足,脾胃虚弱等。当这些症状出现时,均可通过按摩印堂来改善。

       当你用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,会感觉舒服很多。这无意间的一敲一打,正好刺激了印堂穴。中医认为疲劳是一种虚弱的病症,按摩印堂穴可以使其得到很好的缓解。

       刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散,有益于醒脑明目。经常按摩这个穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力,改善视力减退,对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。

       印堂穴很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央即是。按摩时右手中指伸直,其他手指弯曲;以中指的指腹在眉中心处揉按,用力适度。每天早晚各揉按一次,每次2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。

       (文/赵广兰 副主任医师)
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