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荨麻疹是春季常见的一种过敏性皮肤病。除采用中医辨证论治的方法外，采取一些药膳辅助调治，常常会起到意想不到的效果。
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$ R c! r! v$ e. c M( @2 } 1、生姜桂枝粥
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生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日服1～2次。
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用于皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧，中医辨证属风寒者。& X9 D9 u6 c6 M+ D
# d9 N% j1 P2 s$ D/ _. z 2、冬瓜芥菜汤
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冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。
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/ k6 \/ |0 G( e' |# G# n" q 用于疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，伴发热口干，中医辨证属风热者。0 m& Q, p; [. \
2 l3 |) E8 v' C1 S- A+ o& @ 3、归芪防风猪瘦肉汤
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! D6 }; A# T* ~9 w- f 当归20克，黄芪20克，防风10克，猪瘦肉60克。将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉。
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+ i/ [0 r8 M" G Y/ g! H7 d4 [ 用于经常复发，伴有饮食差，面色欠华，睡眠不佳，神疲，中医辨证属气血两虚者。 @5 X `% l0 K: }7 m2 |
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实践表明，顽固性荨麻疹，继续巩固服用一段时间食疗，确有助于减少荨麻疹复发。
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文/中国中医科学院望京医院皮肤科、医学博士李广瑞。 |
