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荨麻疹是春季常见的一种过敏性皮肤病。除采用中医辨证论治的方法外，采取一些药膳辅助调治，常常会起到意想不到的效果。
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1、生姜桂枝粥
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: O8 `7 `; |" I) b 生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日服1～2次。
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用于皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧，中医辨证属风寒者。2 P4 D: |4 H3 v' M4 Z8 O5 |/ v
+ y, N A$ k, p1 c# d 2、冬瓜芥菜汤
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' h$ J! Q4 V S* d8 h 冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。
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' r# B5 u3 T' F7 i 用于疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，伴发热口干，中医辨证属风热者。; c, X# [' \9 [ X% f2 C9 e
2 W4 N+ H0 ?. z% |! W" K 3、归芪防风猪瘦肉汤3 r7 N4 K' W6 v: |/ G! B. A
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当归20克，黄芪20克，防风10克，猪瘦肉60克。将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉。
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1 V3 ]! @( Q3 K 用于经常复发，伴有饮食差，面色欠华，睡眠不佳，神疲，中医辨证属气血两虚者。
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实践表明，顽固性荨麻疹，继续巩固服用一段时间食疗，确有助于减少荨麻疹复发。$ P8 U! i% P7 u. t- j
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文/中国中医科学院望京医院皮肤科、医学博士李广瑞。 |
