找回密码
 立即注册
搜索

中医妙招让你和痛经说拜拜

[复制链接]
田园网 发表于 2017-2-8 13:43:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1、寒凝血淤证5 Q9 ]  B0 M1 K# E6 Z( I7 u5 g. X

) \& ~+ ^/ [; F' e3 g4 L; s  生姜15克,红糖适量,加入少量白酒,再加入开水冲泡代茶饮。( ]. q) m  j, p* Z( \8 D
  生姜暖胃,红糖温经,加白酒以助药力。, P1 i# |/ @" l( ?
) U7 R) ?# i) q  o5 A
  2、气滞血瘀证
. z$ |& H& G2 `: \& K. J* V+ H6 g% P  q2 j* K
  益母草30克,鸡蛋两枚,共加水煮蛋。待蛋熟后吃蛋喝汤。
" y: `( Q. }# I1 e6 A; X  益母草性微寒,味苦辛,可去瘀生新,活血调经。
, Y- R! a  M5 q. E) f" R! p4 ~7 L# N2 N: c
  3、气虚血弱证
' }( u* ^: T7 A- \! x3 U
# O5 c6 W8 E% M4 c5 L& B8 b0 G  当归50克,黄芪30克,羊肉500克,共同炖汤吃肉喝汤。5 @: G* u# f5 n8 c; u* k% s
  当归补血和血,调经止痛;黄芪补气固表,温中补虚;羊肉益精气,疗虚劳,润皮肤。7 T+ p7 ~6 i8 G- K1 }

+ ]& }; n6 {5 m. I& O2 M1 @! [  4、肾气亏虚证
% W- o9 j6 U  s; y( [5 W1 X$ L5 q
+ |( i( J" |, F) V. u2 b  川芎6克,丹参12克,鸡蛋两枚,共加水煮蛋。待蛋熟后吃蛋喝汤。
4 a4 w2 E  }2 A% Z1 o- J2 n  川芎行气开郁,活血止痛;丹参活血祛瘀,安神止痛。2 u5 a! e9 S$ u* Q7 ]: P& Q5 y3 y

4 I/ n' X( r) X/ g  除了食疗外,还可以通过穴位敷贴来缓解痛经。最常见的敷贴穴位就是神阙穴,此穴位于脐部。' M0 x$ v. p( w  E. q: Z
  痛经最常见证型是寒凝血瘀证和气滞血瘀证。' A- F* J( C5 t" _
% y% ]' V  ]" V4 w8 z' w
  凝血瘀证表现为经前或经期小腹冷痛拒按,得热痛减,经血色黯有血块,畏寒肢冷。如果有此表现,可在痛经时将少腹逐瘀散(市售成药)3克,用黄酒调成糊状,敷于脐部,隔日1次,连用3次。+ x/ Z: a( V$ q

7 V) C$ n, d5 r# r' J  F  气滞血瘀证表现为经前或经期小腹胀痛,拒按,胸胁、乳房胀痛,经行不畅,经色紫黯有血块,块下后痛减。如果有此表现,可在痛经时将七厘散、失笑散(市售成药)各1克,用食醋调成糊状,敷于脐部,隔日1次,连用3次。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2025-12-11 01:27

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表