女人脾胃不好吃什么6 R8 C, X% ~. i9 _( c# }
: A* I3 Z$ b& h, ?: ~ 1、山药5 J$ _; J3 O( R! Q$ j/ f7 v! Y
6 K3 B8 H$ g. }; I+ g, a2 n' W 山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
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8 y& u7 g9 }- z) E( p' h; E$ m2 m 2、面条
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* A7 t7 @3 D* M- F2 `- @ 面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
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3、小米0 h4 u; i: Q+ C7 M& K
; Z U o" c* A1 V' E( Z 小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。
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3 n0 `5 Q- v k$ M( S" b/ k% X. T 4、甘蓝
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1 p9 N+ u0 J- l6 h4 ]! B 甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
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" j" x' ]7 H& i+ s! J' e' k 5、南瓜
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+ `* W5 d- j8 o. Q 南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。% j: |6 T. {$ N+ y
女人如果已经脾胃不好，切记以下五种食物不能吃。
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枸杞, h, D' `* K4 x, l5 a6 X3 g
3 ?% ?0 W6 w9 g4 e+ n% v 枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。
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但是对于脾胃虚寒的女人，或者平时大便不成形长期便溏的女人，最好少吃。$ |3 _2 Z8 P7 L- ]( I0 e4 n, ?3 i
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山楂+ V7 \8 q9 T0 t% g( N
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山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害女人脾胃之弊。
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梨子+ H0 L2 P& R' V: Z( V5 i9 p
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大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。
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+ ]) _$ Z6 j9 B, H3 s: B 但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。3 a, m* p3 s. r% a0 S. r5 ?
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鸭肉( l$ w7 F8 c) n6 _+ [5 _, g
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鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。
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甲鱼. z4 D5 J+ Y6 E, R6 ~9 S! E
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甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材。
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然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。
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