女人脾胃不好吃什么
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1、山药
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山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
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2、面条% a% W7 I9 \: {/ J- i" ` @& D. @
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面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
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3、小米! ?0 @ H K+ ^4 C* W* M4 @ }
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小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。& ~% b9 O! X# y
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4、甘蓝' Z; t2 s$ _) K
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甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。! R" r2 I# R+ b$ U
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5、南瓜 `6 K7 M- k8 V3 o
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南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。
/ G$ Y1 c* n/ t* @# R4 O: | 女人如果已经脾胃不好，切记以下五种食物不能吃。* Z- m+ C) d1 u7 c
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枸杞
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枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。! _- h1 O' u# m& B- f; \
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但是对于脾胃虚寒的女人，或者平时大便不成形长期便溏的女人，最好少吃。' T/ }+ M8 ?+ j8 t
% b' H8 G! k1 m. y 山楂6 B) G6 f5 z4 M7 C3 e( A
/ l; p5 N; Y$ S: y S4 w, h2 y 山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害女人脾胃之弊。8 Y0 k' i5 G' G8 j
' T% {; X3 P3 r: S, ]8 o 梨子
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大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。
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, G& h! v- B$ \ N& N 但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。# |, T' E/ x# O
& d7 d* \: W% d V; o; V 鸭肉: O0 k" y( e! M j
6 f$ M: o/ _' Y- l* _! |# M) C) J 鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。! j5 h3 R: Y+ w/ U1 k! P) A
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甲鱼' b- `$ S3 x( Y2 B
3 @/ }! K. C1 ~- A* m0 Y" P% B 甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材。% b7 j$ S( F5 [% B0 t8 z
p. [, D; A/ s7 L8 W7 R3 I- b 然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。7 t* ?: M h2 F- W
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