女人脾胃不好吃什么
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1、山药3 ~) [, s1 V5 N
% j3 F% p* S% b: V- p 山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
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2、面条
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面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
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3、小米( z" i5 Y+ j; h, H- F
- l& P! h" E8 B3 S2 E* i5 X 小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。
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. [* L- c5 f$ b 4、甘蓝
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甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。2 g) Z3 e( T" J( E. q
( l" ~" i) Y7 G1 T( E, _ 5、南瓜
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7 I7 n! E& V6 _1 K) _ 南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。5 d# H2 O/ u5 G3 d, R
女人如果已经脾胃不好，切记以下五种食物不能吃。
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0 e# h+ n0 c5 ^ I' g 枸杞1 q' @% o" D6 j: p4 o/ {% V+ g
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枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。
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1 I; |! l7 c$ f; N3 S7 m0 ? 但是对于脾胃虚寒的女人，或者平时大便不成形长期便溏的女人，最好少吃。0 Y5 k8 t& a+ v9 V/ {, ]1 Z8 Q
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山楂
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9 |9 z1 W$ ?7 K6 t, y 山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害女人脾胃之弊。
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梨子 q2 \/ L- D2 O6 F
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大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。0 P# p% {( S3 @3 f! V% s
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但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。5 T2 k% b. m* @' c0 u& X
& R! G ], S0 p# i b 鸭肉3 e2 i/ N* d3 Q, M' ?
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鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。
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甲鱼
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甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材。8 l9 S( S( t7 _' ~5 w; D
7 A# q1 ?. o+ i$ ? 然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。6 {* J$ D" T9 {$ B3 e( n
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