女人脾胃不好吃什么' p, v( A* f7 P/ C: c5 z) T
5 _/ e' e9 N) b3 B) _4 K( f 1、山药. e0 g0 l3 y7 B ^; `0 D4 a
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山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
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2、面条
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6 F+ N8 {2 v: F1 O 面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。1 O3 ~8 v; s" e" ?5 L
4 H- T( |9 z7 {/ Y4 F 3、小米
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小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。
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6 G+ B1 }$ U/ q+ k( k- } 4、甘蓝- U& V2 S. N* _; D. q
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甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。5 h$ y6 G1 F9 R+ T
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5、南瓜
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南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。
. ~% l4 L: k$ w6 B" k 女人如果已经脾胃不好，切记以下五种食物不能吃。& l& P+ Z9 {" ] g* D# N$ x2 F) o$ `
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枸杞
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% P+ Z1 _/ P, Z! `( a5 J 枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。$ N' v& T$ y2 f% D
( D, P6 {, n' D) U 但是对于脾胃虚寒的女人，或者平时大便不成形长期便溏的女人，最好少吃。
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山楂
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山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害女人脾胃之弊。' r" o, ?6 o" w( I4 \1 H- [9 A
3 @3 @6 B+ d7 n# j/ S+ p 梨子; y1 B5 P# b: o$ ?
) h6 {6 D9 O f: Q: P9 i 大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。
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但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。! T. \- `& c+ |* W6 Y
; b% l& m/ a0 H1 e( x8 d3 c 鸭肉
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鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。, h7 D/ K' v9 a0 Q% U
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甲鱼
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9 O# q1 H/ p0 R x 甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材。
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然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。
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