女人脾胃不好吃什么+ Y% y4 H* F% f! {% U( h
# |, P2 v0 o/ p2 K! }9 {) r 1、山药; s' B3 p2 V: ?, c- G' q
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山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
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2、面条! ^/ t! k g, ]1 A
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面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
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3、小米
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小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。
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7 A( s! J. T z, Q+ ?# Q0 Y 4、甘蓝
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( j$ q" z8 d! Z+ G e 甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。 _0 \/ w% V, U$ ^
) X3 Z2 E: I3 `) G3 y* G, S 5、南瓜' f% F5 P% J! w# ~! h
% l$ m. G. v8 E. ^, K- Y8 B0 C+ a' I 南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。2 q% ~/ |& ~: @7 n2 g, Y4 V0 A8 \4 Z
女人如果已经脾胃不好，切记以下五种食物不能吃。
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: P+ ^( \. L- \ 枸杞
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6 V' r; ~4 B8 f& z" E6 C 枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。$ a# B4 X2 \& p# F9 R, G) F
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但是对于脾胃虚寒的女人，或者平时大便不成形长期便溏的女人，最好少吃。: c. D% n" ~3 n( Z
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山楂
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山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害女人脾胃之弊。- P2 {8 ]( M0 j4 l
, s! V5 H) X7 r) Y; d 梨子' C) ?) ?+ |, L* I% v4 G& p2 ]% ~
0 F6 ~# q+ q& n9 b+ q 大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。7 h3 C, I( F1 s3 g$ c3 N" o# p3 \
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但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。
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鸭肉
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鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。( P8 E( A0 Q7 M0 p9 A$ Y
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甲鱼
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甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材。
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7 O2 A. y1 M$ _4 ]& N- g! V* W 然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。
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