女人脾胃不好吃什么
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1、山药
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山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。/ G9 M6 {7 d7 k5 Y- _$ I
. r! ~7 |7 p8 e/ `, B, W 2、面条
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面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
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3、小米
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' w6 `1 L0 [/ ?: {6 B7 Z 小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。2 Z. y( v/ w& ]$ w3 T4 c6 X+ O
& `- j/ i/ h* x+ K! g 4、甘蓝2 Q% I$ F! S0 _/ g6 o
' K+ ^5 h( U: t! { 甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
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5、南瓜+ O) T- i" s' E1 V( [
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南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。
& z$ `( d5 w4 L 女人如果已经脾胃不好，切记以下五种食物不能吃。0 s* K2 x. V+ k" J& k% ]" `$ \
" }6 ? X9 |9 `$ R 枸杞
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* W H4 m4 N/ m: q7 M 枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。
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但是对于脾胃虚寒的女人，或者平时大便不成形长期便溏的女人，最好少吃。0 [/ k+ H I% J2 ]6 T8 c
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山楂
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山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害女人脾胃之弊。
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梨子, o7 F! o+ L7 X: H
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大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。
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8 f2 a8 a3 E: ? 但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。
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鸭肉2 I# V; T/ S: ~) G' Q. U6 W
- c! h8 o1 b. g 鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。
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/ Q& t& o; R# U* r: ? 甲鱼
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& n9 G' _1 S9 Q4 f3 L0 V 甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材。
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然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。+ _( U2 ~9 Q* W j
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