女人脾胃不好吃什么
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1、山药
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山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。( H7 ?- w' B4 i
3 J( f4 s7 R8 [$ N' \( i 2、面条
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面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
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3、小米+ z! U5 I9 b. Q8 M5 J; Y) q' T
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小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。
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) Y# b. l/ L- f5 F! }" x% K1 a 4、甘蓝
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$ ^3 H/ {: J7 a" g4 o 甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
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5、南瓜
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南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。
& d2 d5 u. H7 Q* @7 [ 女人如果已经脾胃不好，切记以下五种食物不能吃。4 N$ ?* [1 T+ f* u% V" G
7 Q7 R2 o- G8 M2 q+ d! V 枸杞/ z# r; e1 A8 ^2 b8 `) x
a* x- p( O4 L1 e! g8 m( F: p* U 枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。
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5 K( M! b- }/ E. D; T+ @: i: M 但是对于脾胃虚寒的女人，或者平时大便不成形长期便溏的女人，最好少吃。! z, J$ k, j5 F% [% S8 n
0 i' e, U* W7 m. x7 J8 v7 b4 I 山楂- ?& D( l0 z2 E6 L) {5 B' F+ Y" b
% E! i. J9 K5 A4 K0 m 山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害女人脾胃之弊。
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梨子
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8 w+ ~0 j U7 v& |# U 大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。3 u Q6 q# \6 h& J& o6 }
, t- p* k1 M5 M 但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。
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鸭肉
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鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。
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2 y- w+ c. K! w0 _, e0 S; E5 J 甲鱼
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甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材。5 s% z+ u% g& }% y+ i1 p
7 I' d4 }+ u- f$ R7 A; Z 然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。
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