女人脾胃不好吃什么+ T2 k; [! d/ ?3 l, ^) s
; q* {' W) C4 a+ v3 f0 F 1、山药9 L9 X$ I' [4 X7 O9 N! n# K; ~. R
3 Y" c; f( e, C- O5 K7 L. V% d 山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
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2、面条% t% X @6 ^6 R7 C
2 Y8 Y% {5 a/ S 面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
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3、小米
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小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。* b o9 U, O" }6 ]- h/ b8 l
- ?. h, b4 j9 a6 U. f3 e, v 4、甘蓝
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0 |( @/ s) j8 E 甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。' D) y# Z. ]9 u8 [; ]
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5、南瓜$ O6 u" g( I! d/ U
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南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。
' f2 A! g* z' B* w9 ~9 n/ V$ I' \ 女人如果已经脾胃不好，切记以下五种食物不能吃。
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枸杞
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{0 j5 O+ d, Y! D2 ?9 r, r 枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。: c0 M) `+ T7 m, V
; q- d( w. I7 E$ Q 但是对于脾胃虚寒的女人，或者平时大便不成形长期便溏的女人，最好少吃。$ G) D+ s& O& a) E
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山楂/ ?& g/ b2 s9 ^& ~# g
( v5 a; k N. }, |2 s) n8 z1 ? 山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害女人脾胃之弊。) T2 |+ I% V# _8 s. R5 H2 o" g
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梨子
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7 d( y( _. u! O3 i# U 大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。* ~3 i% q* l: j* }+ o
1 J9 [7 y: a. t2 d3 _' N' { 但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。
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鸭肉
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6 V. B8 J- T# t) ~! ?3 l0 J& F 鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。
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) l; a# M/ I4 m3 S 甲鱼
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$ q d# J" K' R1 G& \4 ~ 甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材。
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然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。
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