产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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人参蒸嫩鸡
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主料：人参15克，小母鸡1只。
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! n% f. H7 Y) v6 ^ 配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。% h! p5 i/ p/ ^4 g
" N( M3 {/ ?5 i* n0 ?9 j. A 2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。% |# R8 t0 `) @0 ^( e& B- x
& f( \( W+ `7 k- S1 S5 X) \) l 3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。
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- l- @- b5 t5 `3 z 功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。/ `4 k. f1 b/ P- j& j0 D. L" v
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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黄芪牛肉蔬菜汤( r& r4 c6 ~$ e) P, A3 H% v
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主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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) ~2 ~, K2 n2 ?' { 配料：盐适量。
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# j2 i; o$ X! {7 ~: ~ 做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。
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2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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. H0 b( ~# ^7 ~$ m' G- O4 g0 d, s4 h 3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。
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( p0 n$ u, ~! L( L0 I' |) X# j 功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。
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十全大补乌鸡汤5 Z+ c& [/ R6 @; x
( D- ?( N, g5 X 主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。. m6 O% q7 ]% a* K
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配料：盐适量。5 P0 h# S F& Z. a: o
1 i. I ^" o( h, F& F 做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。
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6 f4 l/ h3 t, x6 T4 R 2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。
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3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。
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/ U7 q) J' q- Z3 K0 S; B 功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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% R: c% ^5 E9 \7 v5 J3 w. D 人参鸡肉粥
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( m3 s% W" ]* n& D" i6 j9 A, Y 主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。
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, B& L4 v) \# k 配料：盐、鸡精、葱花各少许。
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做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。
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2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。3 I1 R! S( `' y7 I9 W; u# d: Y
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3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。; R" U# \, ~7 o9 Y0 g
3 c! t* A0 R; [8 S: D 功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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