产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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人参蒸嫩鸡- Z8 Q. F( V1 R1 j
, r! P3 C0 N6 \4 O9 C" v 主料：人参15克，小母鸡1只。
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! J \" R+ c+ v4 g) K: v 配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。* [% e, Y" w3 H# s" ? J
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。( `3 _* J/ q; u% \8 o. b" E
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2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。% o# A' y f( ~
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3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。
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功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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黄芪牛肉蔬菜汤
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: g9 e( a3 Q7 z) v 主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。+ \ |6 w' I) h2 |2 W; G
( f/ v# ^. c5 l5 Z 配料：盐适量。+ j/ i$ j; y) G. b' D
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做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。* \: }% @, W d$ w, g% T
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2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。
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功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。
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+ e& o; X& q4 i1 T! K2 K4 x 十全大补乌鸡汤! m) r5 |2 Q a2 s; m6 I% \
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主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。
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5 i& F; Y" C+ I5 N K 配料：盐适量。
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做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。" f/ ?8 y( c- T- M0 L4 h U
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2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。
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- R( R2 M2 x4 ?. P 3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。8 i: v$ E8 [+ s* a- }0 Y; x d+ u
- ^- }, p4 j) o/ p5 j% S2 E% P6 s 功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。1 M# P- [2 t# a$ o! w9 {
/ @2 y9 S! A, p6 i. n( v: ~ 人参鸡肉粥2 W. X: i2 b7 e3 X
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主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。0 U+ l0 z) P) ^7 y9 V
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配料：盐、鸡精、葱花各少许。
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7 i* a6 s+ j; j0 i1 \- V0 d 做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。$ t6 h5 x p7 l, B9 c
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. D: F+ z) \9 p 2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。
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; X3 n9 G! Q! u9 U& `* o7 }( o 3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。/ g! w* K" |; U
t" I4 B/ K4 S p; h( R" _/ E+ D 功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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