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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。) ~# a& o5 U% G* y3 k( d& S
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+ f" }. V2 h0 k. t) [  人参蒸嫩鸡
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! i# n2 {* s+ v% \' K9 S; x3 B% w- _  主料:人参15克,小母鸡1只。
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  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。) c5 Z: t' q# M. I
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  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。
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  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。
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% y' c9 g6 d( `; L* [+ A0 G  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。
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  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。1 L4 ]# n, s8 {$ L/ c" K5 w. g

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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗
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) y$ W0 v' J. d4 b  y6 m  黄芪牛肉蔬菜汤
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  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。( z8 y7 E  b" p6 W; `9 I

- Y8 S" ~. B7 y5 x! z7 L& N  配料:盐适量。
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1 w; F( S6 I# E9 m* O  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。
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  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。
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  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。
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  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。. b' @$ H$ }# @0 [5 ]# j# ~

# F6 j) u4 R8 H  g, c, t2 f  十全大补乌鸡汤
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& J8 y% l- s6 q( {  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。& X5 @  S, f- ?3 V! w
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  配料:盐适量。
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  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。
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, d1 _7 a$ S( X5 F3 V+ O7 w$ d  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。
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  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。: _$ o9 D! o+ x; d. I3 O1 T

' A  h1 `- J& M* {( k  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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# ?) B) w+ g+ D; L9 x  D  人参鸡肉粥
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1 Z8 L. `5 b" _# Y+ x' Z, n  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。
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  配料:盐、鸡精、葱花各少许。
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$ k" g6 W" B# A, F  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。& _+ y% n' G; J

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  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。4 s7 y1 Y" x* o' C
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  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。. R* n3 J2 h% [& i" e0 h! ~! W

  k7 X6 h! ^% Q4 U2 L* p- M% \3 K  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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