产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。; W& c: Z$ T# C. A( p
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: x: [; ^ ]9 S) o0 L% v 人参蒸嫩鸡1 L+ M5 L+ {+ t) e) i9 y* A7 T
8 Z" V+ q! K0 j5 v3 ^ 主料：人参15克，小母鸡1只。- V- d: ? S$ U t. r8 X5 v
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配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。( f$ J. e: s7 N2 ]* r8 U! N9 n
+ _" w& V( D { 做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。$ l5 g" ]% I( s% e+ l
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2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。
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4 C: m0 B$ m" G# d: L 3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。
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# J L4 d( F1 f& ` 功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。) `% g# w. g! H
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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& x C8 ?& [) N2 X0 q 黄芪牛肉蔬菜汤
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" T) y. l! W2 B# H3 c 主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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配料：盐适量。' ]" L' e1 p. x) ?' }
{" u2 l" N+ A% [) {$ A! ` 做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。: w0 B$ Z7 Z* a) o
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2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。; _3 D" ?% @4 x, F8 k' a
, n1 T5 a% Y+ X; a! ^ 功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。' C/ p9 A" `' g
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十全大补乌鸡汤, m0 e& ~/ r$ t: m* F( O' m* Z4 J/ K
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主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。
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2 b4 S0 s% v( { 配料：盐适量。# n+ D; o$ s! \
+ d9 Y1 P1 }5 n4 `/ B* w: O! | 做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。: @5 J: @* M' q7 z
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2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。 U0 _8 l; ]" v" }" y+ O
, f0 x2 m" o; D: w& S4 n2 r0 } 3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。: ^& V! R+ S$ V' p! ?3 Y
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功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。" u+ G+ C$ g+ @' `2 {
O F) n- t! @% J 人参鸡肉粥
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) t9 R/ }/ W" Y; D, B v. f 主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。" P2 t8 ?& T! J
6 `9 o" w1 `6 h9 x$ t' \ 配料：盐、鸡精、葱花各少许。
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( S3 H4 G( V4 {+ ]3 T" r5 j* a 做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。
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2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。/ s! n( b- k! e G& `9 Q; W
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3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。' I/ ?* o. @1 M: e+ Q% a; V
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功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。+ r2 g6 v, v) p- S' y7 x7 v& f1 R
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