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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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- O) ?- ?6 d# B2 M- I! e2 o: C  人参蒸嫩鸡
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  主料:人参15克,小母鸡1只。6 @$ }0 p/ I& U
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  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。2 q" C8 {, Q6 `$ Y# e

4 q; V8 k; \. a  {  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。
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  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。$ n' W8 p+ o& x8 @# [7 V

# z2 ~4 X2 U! e0 S  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。/ b) M8 f, @  x* X- |- _" V, I

* d4 T; K4 g7 H4 C; A8 ?  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。3 e2 t1 ^# L- ]6 @8 r$ y
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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗

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  黄芪牛肉蔬菜汤
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  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。# Q1 t- G* S3 S9 n" T( F% g
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  配料:盐适量。
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  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。
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  m  a& c  L9 F  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。% u8 H$ z# [$ J  I
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  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。# X# H) F2 Q9 O  a
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  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。/ t; E6 X  u( c) T" i0 ?1 e9 H1 B

7 E1 j' L) |4 s4 U* V$ }; z  十全大补乌鸡汤5 c# N3 @6 g& @! g2 p( f9 E+ Q

# }: [* u  F) K0 R  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。
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! W$ |- k% Q! i2 N% Q, @3 K8 T  配料:盐适量。- w* S6 H4 U7 Q( ]' B( j+ P" F

- k6 D6 i6 q* d* ]  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。
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  Q- L0 @+ c6 `$ t  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。
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. ~' {8 P. b+ v9 q4 ?1 L  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。
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  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。; [0 ]4 X; b; d1 {: f9 H
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  人参鸡肉粥
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2 e7 Q* u6 C: s$ {4 E9 }  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。
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* ~6 a6 k5 k* q% g3 J  配料:盐、鸡精、葱花各少许。2 u, ^' `5 ], b
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  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。3 N& W- n4 f  J3 r1 T" l  N) ~
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  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。
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+ |; O* ]3 V+ o  |- F2 ?) |! I  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。
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: s- Z: U1 A0 I6 o7 H" K. k" ?  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。. |/ C, R7 j! T8 n8 e" O+ J- k% n4 L; f
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