产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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人参蒸嫩鸡
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主料：人参15克，小母鸡1只。
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' X( |6 B% k% _ j0 z/ L3 [ 配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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, y4 n8 e; o t8 ]% Y& O% f* s 做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。
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$ X0 n) d, h1 ~( b* { 2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。
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3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。0 L/ _8 O+ t& J% G3 ?6 N9 e# h( U2 I
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功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。: b: i" {6 f8 v& l2 v( v
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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. f( b O5 `+ t2 N- X 黄芪牛肉蔬菜汤
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主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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配料：盐适量。9 Z. g+ O) ` H, a- s# n
4 C" F7 Q$ l& X* U7 t( U 做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。
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3 K( N: @$ \& W 2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。
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功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。" P5 J% X" F; Q2 Q! o s1 k) {
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十全大补乌鸡汤" C9 g. a; a4 d) a3 m
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主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。# t4 z6 {. `- w" j7 h( |
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配料：盐适量。
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7 J# x" W2 s/ N7 B& H% Y7 v, K 做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。5 w# A$ B1 u8 A
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2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。9 z0 u1 n& Z% n6 Q7 q0 g2 I
) m7 n6 f/ R: a' x 3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。
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功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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5 g' I, L% x4 c' q 主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。' o7 i7 o( \- @1 g3 n
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配料：盐、鸡精、葱花各少许。/ f. E! [4 A- G1 o
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做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。
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2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。+ E; _4 e2 x4 w( _& E: m6 |. c
* K0 p+ D; n3 M 3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。
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% M v V+ O, S+ H6 ~ q6 M 功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。1 o, k" d& H' K# ], B5 G
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