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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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, N) R% P4 q. Q9 T- U8 L  人参蒸嫩鸡% m/ [& @, z. j5 B8 z8 x+ N
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  主料:人参15克,小母鸡1只。
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  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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  q: A, l- {5 D  e) j! W: u3 N  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。
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  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。8 @6 r7 K! Q& C) E( A; K
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  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。
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" v3 {. _8 V9 ~8 \) \  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。
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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗
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5 |* W, F- y7 \' A# P  黄芪牛肉蔬菜汤4 u$ H% E2 j+ b6 v, y

7 m( n+ ~2 v) n! M* y  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。
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  配料:盐适量。
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  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。
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& N$ Z; S" G; p, K% g) n0 n4 F  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。* R! ?# r9 E8 F
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  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。# ?, v5 e2 P: `% N* k

. _' t- H5 d$ r/ C& {' ]: `- ]  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。2 `) b; G$ T, l3 M# H9 V

! }( `; S* T! U0 t# u  十全大补乌鸡汤4 u4 N1 {. V' V" X) @" @
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  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。
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! d$ s! w8 \9 [3 b' q6 X" i& \  配料:盐适量。
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  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。
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  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。
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6 N4 w! Q+ s, G+ X  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。
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% g/ m5 `6 z( J  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。+ r2 @6 }/ Z( h2 \$ ^
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  人参鸡肉粥4 K9 k; N! ^# f. ~6 p0 z

! `3 [2 i6 E% f+ W/ }; D0 \  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。, ^+ M) T$ T$ D$ s% h( A

4 r- T7 L, D- D  配料:盐、鸡精、葱花各少许。6 `2 C2 w! Z; `0 O5 @+ O' {# J: G3 @! z

, [# f2 O) c  z/ d# x5 |1 J3 G- _  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。  z* v$ V/ o9 J8 U1 b

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+ a8 B, G0 l. n8 ~9 d( @! x# L( f  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。- m  Z: x; `2 Q/ j9 N, o
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  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。4 E) W4 Q/ }; Q+ \9 Q3 }) U

% I- }+ x) i. V" n1 e, v  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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