产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。* B! W {0 `6 X! r* x% T) D
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人参蒸嫩鸡; M. E' w Q7 n! z3 r
" Q" y5 I3 \* c4 F' I9 I+ J* O* n 主料：人参15克，小母鸡1只。* p! d3 Y' q9 `2 Z, x- \; p* }- [
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配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。
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0 P* T0 F$ p' J( F6 | 2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。
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3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。' n1 L% G* h7 o" y9 |; m
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功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。2 _2 \0 ?/ K D) r" @) B$ a
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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/ g1 N. H6 L% Z) }4 X 黄芪牛肉蔬菜汤) Y7 o1 ~' Y1 X
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主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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配料：盐适量。
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做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。8 c+ V" a- X& ~5 w9 j1 L
) |" b* `+ _9 r- Y+ ^! P) x 2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。
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功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。& v' }! `7 O4 Y6 T
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十全大补乌鸡汤6 |; d4 G3 b+ u o* y5 F4 `) |
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主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。
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配料：盐适量。
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& W1 p; q3 r0 v) C! ~% g! f 做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。
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2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。/ _ M9 v2 _6 T
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3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。5 w. g+ E' x3 j1 l' v
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功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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人参鸡肉粥9 {( S2 E8 ~; O
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主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。! m* T; s4 I4 t
3 t6 V& y+ |9 Q+ Y7 k d6 { 配料：盐、鸡精、葱花各少许。) h9 V# e! K4 t
7 \1 T" g6 e! m2 v3 V' S! f 做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。4 |6 P0 v. _, s
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4 ?0 d; T+ }( y4 D 2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。
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, S% l& O9 j5 K. k, } O/ g3 I 3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。& S: Z. Y7 @1 S0 q+ M
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功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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