产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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人参蒸嫩鸡
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l7 l, j( H! Y1 p7 n. C% J 主料：人参15克，小母鸡1只。
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. E6 o+ ?) {7 G) v' ~ 配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。
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5 G- `9 T& l. M/ d+ S 2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。8 {$ O# ?0 d" O2 p" @0 m7 T
" T. y1 o; B2 Z4 p% g/ l @3 x 3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。, z# H3 ~/ F. @
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功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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黄芪牛肉蔬菜汤' s: A9 C2 S- S: s; C: V; w
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主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。4 X9 [( N9 i; n* u
5 H% E m- R3 z& ~- E0 O 配料：盐适量。3 h4 f0 K, S3 N+ _
3 m+ c, A. `$ K 做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。: u4 \4 }) X, H6 T$ [
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2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。
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功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。$ L* Z' d2 C$ }! x: A; ~6 z$ z* b; H
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十全大补乌鸡汤
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主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。# ^7 r" z, G1 j4 k- r
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配料：盐适量。
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做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。
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2 o/ o8 U; u- h/ l6 o1 { 2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。
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3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。/ F; ?1 Y+ M" |5 K
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功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。& X; t" v- }8 q$ b' {( ?& }
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人参鸡肉粥7 o! Z V5 g* O4 j5 q B
' U$ r" C U+ z, ~+ X 主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。6 U$ u, L" a ^ y9 H2 `: X
a% ^; {5 M1 d0 i9 N" Q 配料：盐、鸡精、葱花各少许。
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做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。4 U7 l+ e7 g) Q, V4 E
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2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。
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3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。" J2 e4 ^1 y9 u \
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功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。3 F+ K: k0 {8 ~( _& @9 N7 Y; L) {
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