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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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  人参蒸嫩鸡
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  主料:人参15克,小母鸡1只。
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3 ~' K, A$ c% R, I  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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6 \# o" |: x/ a! ]4 J7 P1 y8 c  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。
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  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。6 j8 d8 k; V# V# v8 G, F

. w' n* Y/ t7 x7 Z( A1 U  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。
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  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。6 @+ d! ~# l" L

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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗
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, v9 p* S0 x' a3 T+ J  黄芪牛肉蔬菜汤
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* B) `2 [* y1 X$ s  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。9 e; \7 w+ V  R  @4 i5 n# Q2 D
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  配料:盐适量。% E5 l9 }9 f/ d9 ]

6 p2 V! y5 N* @6 s5 f. R/ m! j  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。# t% W' Y9 D4 r
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  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。
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2 b! b, X" Q5 Q5 M  Y: [. q/ [  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。  e4 z* W5 N% ~. {

7 I5 z4 L  F' @; H+ h2 m  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。
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  十全大补乌鸡汤
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; `7 k# S4 w/ Y. M( w( V  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。# s$ _0 y5 {* S  ^
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  配料:盐适量。
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/ ]8 m! Y  @. J& d/ Q: {& o' {  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。' I- m5 d! c, A/ s5 v2 P

7 f. w4 L# `2 W  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。
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, M" R& r. S7 b. y  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。
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  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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: N( ?3 I3 r. u  人参鸡肉粥9 ]' X( n4 U/ v8 p+ V$ ]

( a: C+ Z; k+ z- K: o9 f. h4 \  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。
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- [" f* G( |% v) U# Q- [  配料:盐、鸡精、葱花各少许。
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* L0 l4 p1 \( D  b; `  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。2 l+ G" u$ @: U# o2 b6 s
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) V+ z! `8 v4 ^: ~  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。
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- F& R; ^4 }( u8 u$ ]0 |  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。. M- _, M. c( ^, U
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  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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