产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。+ h6 I/ _1 S8 _5 b
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( Q7 X( e- N* t L 人参蒸嫩鸡
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主料：人参15克，小母鸡1只。5 {( k5 `' s" A& v4 W/ z$ [
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配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。! y ^1 _4 k' Y+ P
6 i" M0 h* `& G4 U 2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。 O: O* G4 e/ U% D ~' p9 U3 R
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3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。
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功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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; ?1 y$ d, @0 K3 O Q6 l 黄芪牛肉蔬菜汤4 T) K8 B% J+ ~* Q1 O
3 `7 f7 S8 C) \ 主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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( {4 A4 Z: Y6 e+ J 配料：盐适量。- a% R) `( Z' _5 M# t
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做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。, C. S" P) L( ]5 H/ }: ?( S k
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2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3 h* k( z) f2 l 3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。" V; C) O( Q. C) D1 X" Z- p7 j
6 n6 a. r/ i7 k2 C# x 功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。) m: {, ^8 [* e4 o% `
; u& d: U* k& g+ F2 K; a- z. h, N 十全大补乌鸡汤
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3 S9 p5 n5 p2 |, H$ D* E 主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。- Y3 |* X. T8 W+ k5 \; j
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配料：盐适量。
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做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。# [* E. @3 w& C! `
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2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。
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" a3 t( v9 v( A' F1 W; g) R' T4 p 3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。( P" `2 S3 e* k* e' k
$ N* E) o5 U+ U# p. ~ 功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。* \3 Q2 }) @) D* J) R7 [, K
, F1 A$ C) b- A7 g+ d1 s 人参鸡肉粥
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! k' b/ s5 Y$ [$ Y/ Z9 s 主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。" x* c" g; T0 |" O% {! K6 X
0 I8 }8 p2 P' R$ E# l 配料：盐、鸡精、葱花各少许。- j* |* j9 J" ?. n* G6 t9 o4 _ b( A
" W# o5 D5 d: W: ~1 Y1 t 做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。
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) f' t# O& V, n+ R" {$ I4 T 2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。
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0 I, D [5 ~# G4 N* A& i 3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。
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- ? X$ r1 e0 ^# r% v- n 功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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