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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。6 P7 Y6 k$ H7 W4 s; W2 A1 N/ C8 z

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; _/ O# ]8 h  l  人参蒸嫩鸡# }) M! f2 l' s: D5 b5 Q0 z

/ s  |: G: M# ~. |, U# |  主料:人参15克,小母鸡1只。
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  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。, A1 ?. l" b$ E2 v2 D3 e7 B
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  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。
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$ h6 M  \7 B, _) F  y6 E* }  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。
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: v( o7 q" c* D0 j/ M- e  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。; B# T1 E3 F+ J# s: X" U

5 ^* e' Z% ?4 e0 G  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。0 D; T, L8 W/ F3 A

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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗
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  黄芪牛肉蔬菜汤8 u1 T. n0 E: m; _# Y  h! @' I

, s9 ]# f: E2 W+ ]* a' X0 n. M  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。8 n  T0 r4 V4 T, ^, g% n
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  配料:盐适量。
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! o' @* l' r- {- S, w  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。
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$ w' R7 R- F' r  }) J  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。! w5 `' d0 z- U' l1 n' y
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  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。
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  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。
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  十全大补乌鸡汤/ u: I. o7 D. ~" K

5 f) o- m6 c1 i' S- {8 M2 s  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。4 C2 C5 V5 e, \% J* Y* W( t

- \! g7 x9 G7 Q& d, v/ d" d  配料:盐适量。6 c- }9 d& Z: s5 H
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  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。
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: i: r8 \7 P* b( J; k  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。
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% r5 Z- {' O8 [+ I4 A  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。% U+ [. Y8 I- Z; H2 t

$ |+ d+ V) g/ }& E$ T& n  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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4 Y( C$ p4 N2 E8 y/ d5 H  人参鸡肉粥
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3 l: P: ?4 A+ i. z9 I8 ^9 O" G  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。; S6 Z) h6 f+ R" L  k2 e7 P- k

* v1 O; {, f' c1 O; _: M" n  配料:盐、鸡精、葱花各少许。
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8 e. z5 G) Y+ K9 [2 |0 H  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。
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* q( S9 ?" @# R) P8 v5 N5 n* N* o  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。
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$ e. n/ y3 R; [) ]0 E  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。4 O: C" V' d3 e

2 c5 s1 Z9 S: d! l* N* `  k* ?# t$ S  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。' A' F- W: L1 @
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