产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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5 i/ i5 R& Z2 }$ w& C 人参蒸嫩鸡+ S/ {) s6 c0 H0 Q8 H0 k" F1 M
# k. ?6 O; } C* Y5 @! { 主料：人参15克，小母鸡1只。
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配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。
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2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。3 ?& ^* h3 T8 e7 R/ L7 I5 \
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3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。" q. ^/ u" I' Z. \* M J3 n6 W
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功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。' _( R3 ]) D$ u- m7 j
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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黄芪牛肉蔬菜汤0 }$ I" J7 D( ^* e6 J
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主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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配料：盐适量。
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做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。
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2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。
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1 X0 x' t9 j3 r) O% X5 V e! N 功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。' i' B1 b/ r/ u
' P' e" t! i' U& e5 b n; z+ O 十全大补乌鸡汤
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主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。8 H- Y) |* V, x9 Y8 l) i1 k9 @# h
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配料：盐适量。
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' }: ?% s1 x0 [ 做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。
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) B! {- r8 ]6 r5 @1 B, S% u# r+ m8 V 2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。
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3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。
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功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。 ^) @. L3 [; a& D; t
A( |7 U% L4 B. s 人参鸡肉粥3 M2 H9 N w5 p; c+ W6 y2 A
) d, T: x9 b* { 主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。/ M4 u0 l! {4 J- S& f
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配料：盐、鸡精、葱花各少许。6 ]: S) g/ g- K
q" w6 Y$ R# o$ f2 B. X7 a6 P 做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。7 \1 \% [$ S0 {; ^
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2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。
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3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。
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功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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