产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。% I/ L1 d7 g, h1 b7 v1 ~3 e
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% ^/ |- `# R) @9 r/ j; c 人参蒸嫩鸡
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. \3 G2 [) K3 o6 I 主料：人参15克，小母鸡1只。
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配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。, S9 I1 A" W: u' b" h6 p. B
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。
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, q( k% p |1 d 2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。
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# y7 f3 M$ q3 }! e9 c8 Y/ O; r 3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。9 Y% w. K2 E' K1 @! h* A1 U, P
$ {% Z/ m# Q- d 功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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黄芪牛肉蔬菜汤( [5 F8 ^0 v' m, u% r; B8 q
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主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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配料：盐适量。
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1 m* u, H5 W. G3 s) T5 C) D7 M2 w 做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。8 j' e% @6 r. @2 P5 J" X* C6 i1 x
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2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。& d; C; E7 K) I) n6 d! A u
3 _( ?* h+ G; D! L 功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。: H3 b1 @ \% W) ?
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十全大补乌鸡汤
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; b8 K4 h: J% F6 t l* C 主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。
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( H; |8 P1 n0 G 配料：盐适量。
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& K. I* w; \3 K/ k& B 做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。
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2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。
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# M; Q2 g7 c: c 3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。3 w# j+ x/ q) D; \
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功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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7 C3 B% N+ }- ^6 V u 人参鸡肉粥0 m" N9 M7 _; Y
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主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。
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配料：盐、鸡精、葱花各少许。
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做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。
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2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。! v& Q7 v' X6 [* z( @
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3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。
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+ B% F+ ]: E1 f 功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。# s9 u/ U; w6 w, {5 m
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