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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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9 }; ]0 w4 ?8 y  L1 x; [8 R  人参蒸嫩鸡7 V6 f0 X5 K* P7 B

' `. @. Z0 S; ^  主料:人参15克,小母鸡1只。' L- L9 N) B+ M8 ~. i6 a
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  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。+ l: [  }0 l5 J1 A" t- ~

' t- {2 q2 K0 w2 a! y/ e6 u& I5 y  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。$ |0 q6 E7 U! a/ f0 e( ^7 i

/ W6 K: j( |2 j2 _' k5 l& _  F0 F  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。. _& F* Z/ s; b0 P3 n" e: @
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  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。
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- e2 _1 f1 t$ j; K" Q0 e& X  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。# G' ?- V% l* _4 u7 a1 Z

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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗

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( }& o+ b4 u, b  F! N/ O" `  黄芪牛肉蔬菜汤& @% B" U- W# c, a3 Q: _7 p
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  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。9 x/ k: S$ A/ W+ B
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  配料:盐适量。
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% Y+ y# R: `( ?  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。
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6 K' ^/ b8 D) H8 l. G  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。
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  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。
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. x0 N* Y0 |7 T  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。5 @' N) t1 k  @; k- {9 O! d9 X- I

9 ?* h" U% t, }* U9 L: r  十全大补乌鸡汤2 L2 f: e. k( K9 E* b( r
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  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。" S$ `2 j1 ^% A: {' @4 X0 N: v& a

- v* C3 S$ r0 p* q; k$ Z+ E  配料:盐适量。7 h9 |8 Y8 [! o# ~
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  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。& }6 U$ V6 V! ]# a( m, X
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  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。3 i) s# E2 @' |  @! g0 |

8 T7 n3 u8 W" @  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。
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  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。7 {# B& I3 K/ b" q. i; i) Q% Q& x

: T1 l7 L5 [- i; u% t  人参鸡肉粥- w+ u& l" q# `: u
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  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。9 V7 z! v' e! k% F  X5 x

: j, c6 \/ N* g- x  配料:盐、鸡精、葱花各少许。
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  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。1 H$ N2 k, \! k2 g+ [* t

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  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。6 o* S; Q5 @: }2 t) h2 X& O. T0 G+ J

: w: }( `" k. U, |; ?. m% m  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。
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4 I3 J' a, l4 O1 P' t6 ]9 q  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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