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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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6 m4 W' S9 |: m2 |  人参蒸嫩鸡
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' H: b+ E5 `& L; u2 E  主料:人参15克,小母鸡1只。
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  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
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9 \3 _- W) a9 a/ ~  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。2 U3 P# t: k; M% F7 W- T
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  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。9 Y6 N# V0 }" a: t: s) w7 K

) J/ P% I; T8 Y( E  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。6 b6 Z+ ^. `6 Z
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  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。7 J3 P+ o+ `! E: o8 s3 V$ z

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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗

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  黄芪牛肉蔬菜汤+ b% l: x6 [: x* E8 T

9 h5 [, P* }& g/ k8 R+ R& W  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。6 S) c9 W/ X, f5 a$ W
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  配料:盐适量。
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  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。. V) |* L/ X/ T- Z9 V

" ]' R6 |, u6 s8 ^  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。: M$ G4 [4 M4 J! {! v* u4 a* o9 o
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  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。8 j3 p0 z4 ~, ]) ]
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  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。
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  十全大补乌鸡汤
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  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。
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  配料:盐适量。
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  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。
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6 M' u! ]; s4 o2 s+ Z- Y# y# P  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。" d$ w" Q! R; l

! a$ p8 p, |; o9 K  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。4 @: C' t7 {2 |2 ]6 M+ j) y

( Y8 s5 d1 ]2 K# X- V1 I  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。; v0 V& V5 \% ?1 [9 V# c. z5 L" r$ F

0 M0 @3 d" ]4 }1 F7 v4 P  人参鸡肉粥% {# Q3 y" k. g9 q
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  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。
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6 i- P& R$ p/ Z$ N  配料:盐、鸡精、葱花各少许。! I# C5 U) w, f5 d. v

4 r" {+ e% S" X  j- z6 ]  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。
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1 A9 @6 q: j, Q4 z, r  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。, G7 b: ?; @9 @  V! ?+ U: z# k% b/ J7 [

. y8 i5 R9 s& e$ N" N. |/ a  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。. U+ Q* F0 U  ]  {0 _
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  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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