田园养生网

搜索

四款中药食疗方治疗产后出汗

[复制链接]
田园网 发表于 2015-10-11 10:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
/ ^; w; D6 R) M0 Z( ^5 @7 `4 H* `9 t& K
: ]% L0 P' @6 x6 i) C( M+ Y
  人参蒸嫩鸡
( T6 A) s# m& R  o" m# t: T8 \/ e( T/ i: j. Z) s
  主料:人参15克,小母鸡1只。# T% l+ b, W/ p) D
5 U* ?5 g, ]7 e. N- e
  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。
0 b8 Y9 p3 W& _$ ?+ p+ R% Y- I
5 M/ p# n" b$ D- {$ e$ X  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。5 f! q: u6 N! q' \. s+ `
$ h- U$ i, W2 H* |; o7 P, V
  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。
2 g' d2 p- U; g4 n9 ?& B* D7 [) Z0 j( U1 I5 u6 T6 z0 E' s* k
  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。
) A- s7 P* }, ?* I2 ?( i( x1 e9 f- }. S/ J+ Z3 v& \$ F! Q" _5 N
  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。. O! \- }9 D7 n% M$ ^, Q- ~
4 ]2 o- P& h  ?/ ]! c6 J( L5 S% Q

四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗
9 q! g: _7 H8 Q+ N" ?) W
, b/ R5 ?; H" b6 ]$ |
  黄芪牛肉蔬菜汤
, [( n: P9 A7 q0 y3 v; {' E+ ]  t+ r/ q
  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。
% @3 y4 @! U, }  k  p
' I! f+ }9 o: h5 P$ ~: V6 c% R  配料:盐适量。- d$ _9 t$ G1 H2 R* z% u8 g2 v
( l9 m5 B+ S. _. D% B6 N, Y% L4 P
  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。
8 c) k" i1 J& y3 k5 S( U6 y8 \! H% [) Y- `
  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。& I( F+ a" x! [0 |- M9 m  c
" o- X1 [+ q  L$ ~
  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。
  `+ B( W: ]4 z% s$ l2 {
, W& X) R6 Y( q# G. X5 ?: D  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。. R! l# B- B' P: N

/ |  j! x- N  S  十全大补乌鸡汤
# a$ G2 r; M( M: l! O8 R+ }5 t. d- d* ]2 x
  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。
' @) u9 r0 `( i; P8 g6 _9 ~
* [5 Q) _" i! v& u5 v5 v: K  配料:盐适量。
2 U+ F) b2 O3 u; Y5 W& U+ ]( z% a: @. }4 t1 ?) ~
  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。% o1 B+ d3 s6 F+ d7 d5 f

& h6 l) b: m" c: y- e  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。+ @3 E  |$ p- [" X; Y

; J% L( ^7 W3 Q  i/ H2 w0 ?2 v  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。  W5 |- Q6 V0 m* c/ o1 F' E

# H4 @% Q& Y1 h" |; I) ?  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。" I+ V0 }2 R1 W  f  A
# L7 n2 _' M  _6 G/ }
  人参鸡肉粥
0 |' J6 R+ b1 r8 Q2 k
. a0 G: B9 z; c. i  P  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。
' K. q7 Y5 G( Q! Z; I- y/ s
! c6 b2 p, C, G& u" e2 H. C  配料:盐、鸡精、葱花各少许。
  B2 f! @/ H; }4 H; ~; ~3 o% R6 {% o8 T( _" F0 y
  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。" E1 v- {( p8 b+ T
7 z, r; \- V& Y+ M5 l; |. ^
( j) ]% Q  J& d8 Y! E" O9 ~5 b8 ?
  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。  a) a! E( t6 d( d1 t( F" `6 R
! T7 s* Y9 ~" X! q
  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。
1 A1 Q4 L5 n# E6 F; m
, E0 O, o: L  b, {" N# X: P  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。5 X5 p6 _, ]2 B5 W8 W7 e
, s5 p8 M' y' k& r! b1 b' H. S
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

51啦统计|田园网安康养生 |网站地图