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四款中药食疗方治疗产后出汗

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田园网 发表于 2015-10-11 10:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
       产后出汗是常见的产后问题,导致产后出汗的原因有很多,那么产后出汗怎么办?田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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4 M/ R/ B& W9 y" A  人参蒸嫩鸡5 e# X: \/ B& W

' {' H/ D  E% j3 Q1 A  c. b  主料:人参15克,小母鸡1只。
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& c0 A) ^$ o, A5 I0 T! C  E  配料:姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。) U  E1 x# S: Y% h  v) I

/ C6 V8 v( F/ Q; m  做法:1、将鸡宰杀,洗净斩块,姜切片。2 i; N0 j0 I* v  P6 A/ b# p- B
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  2、将人参用温水洗净泥沙,鸡块入沸水焯去血水。
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% ?7 o# E+ a3 }. @  3、鸡块和人参一起放入碗中,加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉,加盖,上笼蒸1小时即可。, i" H0 D8 L" x8 }3 L

7 e, z' L# p1 N2 j; Z+ J  功效:人参可大补元气,对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效,小母鸡可益气补血、抗老补虚,因此,本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。
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四款中药食疗方治疗产后出汗

四款中药食疗方治疗产后出汗
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  黄芪牛肉蔬菜汤9 }# D, E, _% x4 s  B

8 n& r6 S' j" B, Y  主料:黄芪25克,牛肉500克,西红柿2个,西兰花150克,土豆半个。
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  配料:盐适量。
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  做法:1、牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起冲净。- e, j: F. V1 }- V' y9 O; J, P* _6 ~
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  2、西红柿洗净切块,西兰花切小朵,洗净,土豆洗净切块,将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中,加水至盖过所有材料。' r* M$ G  L! O7 y- ~1 j$ J3 {

  G" N) k# l: b. x7 U6 s  3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟,然后再加入盐调味即可。
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  功效:黄芪能益气补虚、敛汗固表,牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。6 |9 l9 _8 H) @& j9 y

$ l# m) Z* ]; J9 g8 y4 g  十全大补乌鸡汤/ u' t; v1 c: N/ [+ o
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  主料:当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克,乌鸡腿1只。
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  配料:盐适量。
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  做法:1、乌鸡腿剁块,放入沸水氽烫捞起,洗净,各种药材用清水快速冲洗,沥干备用。% y& P. N2 W' H' m

  O* o. v+ Z( {! O! W1 Z  2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加适量的水,以大火煮开。9 e; D8 h8 `- X: q

, q' y' A! D3 t  3、转文火慢炖30分钟,加盐调味即可,期间,可用食具适当搅拌,使药材完全入味。
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, h2 v; }$ y. d" {  功效:本品既补血又补气,能促进血液循环、利尿消肿,适宜产后坐月子食用,可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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# m$ @$ S1 V. K6 c# k+ Z. j  人参鸡肉粥9 e, n7 \9 W. A, ?* v; X

! J6 ]; x  F8 D% q; z  主料:山药100克,人参1根,鸡肉120克,大米80克。
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! u1 ?! x3 V; f  w  配料:盐、鸡精、葱花各少许。% h8 {, E* p" \- E" m* F7 s. y
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  做法:1、山药洗净,去皮切片,人参洗净,大米淘洗干净,泡好,鸡肉用水泡洗干净,切片。1 ~2 n# x- O- e- @

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0 ~: ~1 z  A4 a7 i1 @% g) U2 U+ z  2、大米放入锅中,放适量清水,大火煮沸,放入山药、人参,转中火熬煮至米粒开花。
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' T& A0 _; L' o8 S( Q- _  3、再放入鸡肉,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。
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3 d& P6 ^  z) S, Q  功效:人参可大补元气,鸡肉山药均为补气佳品,三者合用,对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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