产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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* s: \; D1 \& J/ J4 a4 C 人参蒸嫩鸡3 W: x% D0 X4 d/ C5 l, K8 S
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主料：人参15克，小母鸡1只。, n1 R! G" K$ t8 Z5 k. I' G0 V
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配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。( v: d, V) K$ C3 p0 J9 ]
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。8 p/ k9 m- r [* b* z
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2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。
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: g& s8 H$ ^6 k' M8 W" E# n4 W 3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。
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功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。" \9 E( m6 L1 c. U8 m7 @% _/ O
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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' E3 x/ E( W) A+ o* A1 u 黄芪牛肉蔬菜汤
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4 l; T9 N) |- ]% s 主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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3 H9 g, B+ r" |* N) K1 z+ s 配料：盐适量。; b/ s( N& m( D/ F7 X$ c
; g3 D" ]2 x# q. i6 z8 w 做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。% C5 N, w9 W$ G4 h( g" b0 Z
: b1 ^5 p# k( Z( {7 W( v 2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。) K! B" _$ d: c/ i+ m7 ~3 p
" ]9 O6 _5 F2 E, u( W) g( n 3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。, K+ x; p* S% b" }7 b
% }/ z$ k; c2 G, B! r 功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。9 p7 _; u$ l, b. i* W& I3 l
$ I) V( o9 D4 J. r 十全大补乌鸡汤! A. h% e) A% ~$ g5 c8 Y% O
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主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。
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: Y ~8 q/ M5 t; L; ^- n" o* t 配料：盐适量。4 \# Z1 P! J) a; ~
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做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。# i" w/ q7 [8 a4 y4 B+ m
/ `! t& S+ Z5 Y. `) e3 N0 r: [9 f 2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。
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6 l+ |/ M% P$ g3 E- j; c" n 3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。
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功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。& A! ^5 `& w. j# y) y
) g& ?- c0 M. C, n& Y9 Y' ?! \ 人参鸡肉粥7 W" K4 x" c$ o
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主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。
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配料：盐、鸡精、葱花各少许。2 u2 F6 o4 G3 e% p4 c" A' M3 N2 S
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做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。
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7 t1 s+ X# U' Y& m1 b; H+ P 2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。1 j$ i5 g4 A4 T
+ N$ v/ D# l q. s$ ~8 f4 _: n 3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。* B6 u) \+ \+ z: |; \
0 W/ T! q, @* L: `: T: k( _( ^7 N 功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。
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