产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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X6 @1 n& c/ R6 |& c0 A4 T3 x% b- d 人参蒸嫩鸡
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主料：人参15克，小母鸡1只。9 H1 d4 t) E2 ?1 z' F
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配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。! t/ L. H) k& c9 h: P/ g, N' S8 X
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。+ @$ q& _9 a5 l) R
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2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。
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3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。
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7 ^: _. p' z6 X: e8 z 功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。 A$ t6 D T$ O) Y" t+ b D8 F
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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% w% ?2 j% e7 y) h' X 黄芪牛肉蔬菜汤
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! Q J# F3 A2 H; Q 主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。: ?* O: q2 R! W- [& |! I1 }
$ P+ z8 m" o$ C% n/ V2 j. k8 I* ]5 B 配料：盐适量。1 V' `. ^( \5 S5 P
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做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。' X8 ]4 c0 r9 B
% @* J ^7 t- x9 i8 R 2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。5 S1 s' x$ q9 L8 F, @% S1 A3 U
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功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。: I' O3 a' `) Y' ?" j, @8 j7 G
6 n3 e$ O5 e6 V6 J0 {' A; L. j 十全大补乌鸡汤
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' d3 R% N+ P+ V1 ^/ S* T6 P# _+ _8 L2 u 主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。, ~4 g5 F7 v$ P7 D+ s" q; Y
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配料：盐适量。
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2 U( }; \. |/ ~6 P8 m 做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。; J- s% q t( Z) M: b
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2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。. R! e4 l. t g. j* k' p
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3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。 Y3 S) }' y2 a5 q2 z: h5 d6 K
1 e% t0 S) q$ W$ v 功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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- N; [( u' X1 x: _$ H9 H 人参鸡肉粥! V2 |; n9 N( ? C
( k2 ~& a/ m h& b0 A# b 主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。
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配料：盐、鸡精、葱花各少许。8 S$ _! V% ?+ E. @
3 }, Z% R% u' D* [1 o) h0 {' J 做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。) M/ X4 U, r1 ]* N: w5 D( F
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7 W7 T& c) J. @, t6 y" _ 2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。' O0 y7 E6 J, F! A5 \% f4 ~; Q
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3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。# o: }% K# G/ H2 \
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功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。: T- G0 {0 |: `! B) f- k
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