产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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人参蒸嫩鸡# W9 h: P. u ]" N V$ N
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主料：人参15克，小母鸡1只。
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# c$ U/ r+ r8 ]8 V 配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。: L) `! o/ V% M+ ^+ ]1 P
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。% `4 M6 D+ @. C/ K$ V
0 Q( N, J4 O8 K4 ~' B 2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。+ \7 a- p2 s; p* g' a; `1 z
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3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。9 `/ ^1 ]2 E+ @; O( \4 C
, h8 q; D- I( Y+ m3 i+ | 功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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) t# t1 D, { ^) W1 [0 R 黄芪牛肉蔬菜汤
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6 E+ ~& A9 M; C/ K+ F7 S 主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。4 h. k: H& W0 s1 D+ r& @* v2 Z
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配料：盐适量。+ @3 F( f8 a/ I. m' A7 }( [& N6 }
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做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。# C" K7 {/ W' a% y9 ~7 a
1 V% M2 D* k8 o8 B/ A 2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。3 H1 J/ n! b9 q2 A/ p. Y6 }; U1 E
& i* a7 L. g! q% a7 ~ 3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。
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" @5 ]7 r0 g" p. T( I0 }, A 功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。
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% ^/ N* |8 V- Z7 k# [ 十全大补乌鸡汤
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- g: _! L( k& N, K3 N" z 主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。
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' m8 t5 g8 I: j 配料：盐适量。6 |3 t# Q% z) e2 a
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做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。 ~" ~$ m& e$ ]; l) z
$ W- w9 Q3 g/ C2 Y M; d$ ~ 2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。
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3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。* ^7 |- s0 v: o' R
( z0 M! B0 R J8 Z+ `2 L 功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。
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人参鸡肉粥
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$ {, R3 G. V5 K/ K: x! d 主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。4 H3 R! h, X2 [- e1 ~( h
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配料：盐、鸡精、葱花各少许。
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1 U; W% M7 n" R. W, L 做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。
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2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。
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! Z/ G4 ^( B" r0 C 3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。+ @& Q8 l+ G: }, p# X' I9 x2 C
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功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。: ]' t. R- C3 x6 E1 o0 L
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