产后出汗是常见的产后问题，导致产后出汗的原因有很多，那么产后出汗怎么办？田园网养生推荐治疗产后出汗的四款中药食疗方。
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; n8 J7 k9 O* I- \ 人参蒸嫩鸡
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+ m$ ^% e- I. t' ]8 Y) F7 ^7 M 主料：人参15克，小母鸡1只。4 J- ^, i1 Y# ~8 F- m
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配料：姜、盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。) z5 B$ E+ t% f
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做法：1、将鸡宰杀，洗净斩块，姜切片。
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2、将人参用温水洗净泥沙，鸡块入沸水焯去血水。/ k1 T1 ?. k& E
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3、鸡块和人参一起放入碗中，加清汤、姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉，加盖，上笼蒸1小时即可。
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功效：人参可大补元气，对产后大汗淋漓、四肢冰凉等症有很好的疗效，小母鸡可益气补血、抗老补虚，因此，本品适用于产后大汗、营养不良、产后贫血等患者食用。* F x4 |) @3 b+ j, \0 ^4 E I
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四款中药食疗方治疗产后出汗
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8 w j$ N. {$ W' H9 Q: b H 黄芪牛肉蔬菜汤7 G+ d+ Z- Z8 u% t5 T3 ~# `, j
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主料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，土豆半个。
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配料：盐适量。0 e+ z/ i* b" ?( h2 k- r
1 d5 o' h" q/ ?: b- }/ A 做法：1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起冲净。
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2、西红柿洗净切块，西兰花切小朵，洗净，土豆洗净切块，将备好的所有食材与黄芪一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
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3、以大火煮开后转用文火继续煮30分钟，然后再加入盐调味即可。/ L$ p Z# m2 Y- ~
1 c! S* |' ^5 {, U 功效：黄芪能益气补虚、敛汗固表，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品。: {* M+ Z+ p8 k- V6 a* z4 v! b; D
' C" f) L1 W; p* k2 t6 @& j- ] 十全大补乌鸡汤
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主料：当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、红枣各10克，乌鸡腿1只。
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配料：盐适量。1 I* O5 g! }( m& s" t
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做法：1、乌鸡腿剁块，放入沸水氽烫捞起，洗净，各种药材用清水快速冲洗，沥干备用。- h& H0 A" Q8 ?) u
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2、将乌鸡腿和所有药材一道盛入炖锅，加适量的水，以大火煮开。% H) ~$ O# L) j5 N
# X* h+ T- E* v+ H% Z 3、转文火慢炖30分钟，加盐调味即可，期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。& {+ ` A) W, ^3 M" `9 `: T( f! B$ Q
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功效：本品既补血又补气，能促进血液循环、利尿消肿，适宜产后坐月子食用，可改善气血亏虚引起的各种疾病。. P/ B: {8 s6 S0 b1 S# C4 U% }# ]
% B+ P0 O5 ?. m/ \7 Q) q5 g- { 人参鸡肉粥
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主料：山药100克，人参1根，鸡肉120克，大米80克。
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配料：盐、鸡精、葱花各少许。
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做法：1、山药洗净，去皮切片，人参洗净，大米淘洗干净，泡好，鸡肉用水泡洗干净，切片。
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$ B9 B& v) P( v- l 2、大米放入锅中，放适量清水，大火煮沸，放入山药、人参，转中火熬煮至米粒开花。
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3、再放入鸡肉，慢火将粥熬至浓稠，加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。
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功效：人参可大补元气，鸡肉山药均为补气佳品，三者合用，对产后气虚自汗的患者有很好的疗效。* |: E) H, U6 a
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