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简单中药泡脚方

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田园网 发表于 2015-9-6 09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
       脚底有人体许多穴位,用热水泡脚,既解乏利于睡眠又可以刺激这些穴位。这时,再在里面加点中药,达到养生保健的目的。
  降血压

  材料:小苏打,适量盐

  使用方法:水中放盐烧热,再放入小苏打即可。

  脚凉怕冷

  材料:生姜1块,红花1克,盐适量

  使用方法:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

  失眠

  材料:吴茱萸40克,米醋适量

  使用方法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋即可。

  泡脚时间不宜过长,15-30分钟为宜。

  脚臭

  材料:花椒一把

  使用方法:把花椒用纱布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候即可泡脚。

  感冒头痛

  材料:盐50克,生姜60克

  使用方法:用刀拍扁生姜,与盐一起放在水里烧开,双脚先熏等水温能下脚的时候即可泡脚。

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