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简单中药泡脚方

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田园网 发表于 2015-9-6 09:34:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
       脚底有人体许多穴位,用热水泡脚,既解乏利于睡眠又可以刺激这些穴位。这时,再在里面加点中药,达到养生保健的目的。
6 T& A1 A3 D9 l7 G! r1 l+ ]  降血压
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  材料:小苏打,适量盐
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! U- K8 J1 k1 ~# U& F  ?, p  使用方法:水中放盐烧热,再放入小苏打即可。
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  脚凉怕冷. X$ x1 M6 G" N& s# n. ]4 K8 x, B( d

6 I& h* M! h7 c& y( {' n  材料:生姜1块,红花1克,盐适量
* U9 ]# U5 U3 X3 i2 o' Q
" H% e7 T& p- a4 _6 D  使用方法:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
/ L  U9 M, c; f; [- l: l1 v- `8 F, N- f' t) s9 s' X/ ~
  失眠
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  材料:吴茱萸40克,米醋适量- O, U9 b. W7 g8 Z7 t2 s
, k1 B" S  E6 s& w; H
  使用方法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋即可。
7 K' A  M& G, d6 h8 a# Q( r+ G: D( H; I: y! s6 |, I3 a
  泡脚时间不宜过长,15-30分钟为宜。# p- @  W0 G! D5 A( N: Y: N

) S! t6 K  n8 P  脚臭
& e" Y& `" ^. b. i% J" \
" {* V) H- C. a1 ]# }+ f8 G( U
  材料:花椒一把% ]" g2 I7 l+ c' B' h" R0 n

% }/ }* m" u" R* [4 K9 t) \/ _  使用方法:把花椒用纱布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候即可泡脚。
6 d' F! u  Y$ k  R9 }- H( e
' s. y! f9 o! ]& F5 B  感冒头痛! u1 H. j9 K6 n& w# S

8 ]* S* W5 x) h+ r5 ]! d) [$ O  材料:盐50克,生姜60克! c" T$ `; `9 v' q  O
% z3 H& _, A' i! g, y
  使用方法:用刀拍扁生姜,与盐一起放在水里烧开,双脚先熏等水温能下脚的时候即可泡脚。6 Z3 [9 c* y! S" ?3 q
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