0 Z' Q( A5 h1 {7 o. X4 ^; z. G0 ~ 秋季是宝宝腹泻高发期,宝宝肠胃娇嫩,喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻,家庭护理非常重要。有的家长认为宝宝拉肚子时要饮食清淡,于是只给孩子和白粥,这种方法对吗?宝宝腹泻时饮食上应该注意哪些问题?广州市妇女儿童医疗中心消化内科主任医师何婉儿表示,不同病因引起的腹泻,其饮食方案也应不同。: s! K5 ^& ], y- {
1 a4 `, O( E' t; R K6 L
继续喂养,无需禁食; O) B i6 D9 R
# n! t) \5 t, H- p; `7 s3 c9 K$ E
有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食,这样能减轻肠胃负担,从而减缓胃肠蠕动,减少腹泻的次数。但事实恰恰相反,禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加,腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养,不需禁食,以免孩子短期内体重大幅下降,尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显,可暂时给予禁食4-6小时。0 E0 ~/ L* j# G! o: i
, u0 b# x9 Y9 G; p# \( ^
及时补液,预防脱水$ R7 e r" L" y; ^2 o
4 K: B. Q$ u' _2 S9 d5 A* a/ M
宝宝腹泻时注意口服补液,预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等,或增加哺乳次数,或喂养稀释奶及口服补液盐(ORS)。
. u0 A# t; l/ j9 _/ W; I% ^; S9 R4 `! H& \ L$ [8 `) ]& u3 Y# S$ O
口服补液盐用量:宝宝每次排完稀便后,要补充一定量的补液盐,一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml,6个月到2岁每次100ml,2-10岁每次150ml,10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。
( u4 s& j( @- T
: v0 D5 A2 a- h 宝宝腹泻病因不同,饮食方案也不同
& G% C/ F" }# E& e6 a5 I
! ~/ I7 D8 G: n, x 有的家长在还拉肚子时,只给孩子喝白粥,认为这样对肠胃的刺激最小。但宝宝的生长发育需要全面的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等,腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈,如果只吃白粥,孩子的营养将跟不上,容易影响生长发育。
; S2 Z1 v& F* a* [
5 q+ [* R }2 } g 1.母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。+ C2 A& L* M0 Q
' X& v9 G9 w; y
2.年龄6个月以下非母乳喂养的宝宝应继续喂配方乳。
2 K# I& w' V. G4 n3 g, E+ Y! g* l' T4 i5 E) V p
3.年龄6个月以上的宝宝,应继续食用已经习惯的日常食物,如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等。家长鼓励宝宝进食,如进食量少,可增加喂养次数。同时应避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。: x' V5 \! L% W- l3 N2 u! H; O
6 {5 ^" a; F9 ^4 u4 y: h 4.病毒性肠炎常有继发性双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏,对疑似病例可暂时给宝宝喝低(或去)乳糖配方奶,时间1-2周,腹泻好转后可转为原有喂养方式。
* B% r) {9 O( l6 B6 ~( o1 |, ?& l! k, z$ `6 A3 [. y" T9 j
5.糖源性腹泻:以乳糖不耐受最多见。治疗这类宝宝宜采用去双糖饮食,可采用去(或低)乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。
+ q; N* Z; W; C: n& Q9 N$ J# r! i* A. V1 K- `
6.过敏性腹泻:以牛奶过敏最常见。牛奶过敏的宝宝应避免食入过敏食物,或采用口服脱敏喂养法,不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶,如仍不耐受,可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。
. H" V' G) N+ ~% h
" Q# `0 t6 c: X* G' ?" V% [8 C3 X 7.要素饮食:适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合症者。
2 [4 z% E+ f7 c) ]6 V6 ^' ?! b" j0 ^1 D+ d: w" D
8.静脉营养:用于少数重症病例,不能耐受口服营养物质,伴有重度营养不良及低蛋白血症者。
9 S7 _+ Y4 R, @
$ x) J4 ^2 Y1 d8 t- p5 @ 在做好以上护理工作后,家长还应随时注意观察宝宝状况,如病情未见好转,或者出现严重脱水状况,应该及时送医院治疗。
( m0 v' l( }6 s |