) j/ O/ n& d- K+ Q5 } 秋季是宝宝腹泻高发期，宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻，家庭护理非常重要。有的家长认为宝宝拉肚子时要饮食清淡，于是只给孩子和白粥，这种方法对吗？宝宝腹泻时饮食上应该注意哪些问题？广州市妇女儿童医疗中心消化内科主任医师何婉儿表示，不同病因引起的腹泻，其饮食方案也应不同。+ M6 r! u3 `5 E% p9 y
, E4 b2 t! c8 U 继续喂养，无需禁食* d0 m& m; k# M0 x3 f2 O7 @3 r
( b5 @. E- \4 {- ? 有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。! V6 y P" L8 M
; w7 f7 L9 U. s S& z8 r# K- I 及时补液，预防脱水3 [8 L- w3 C7 p
- V* I( e; D) v& A+ u: T 宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐（ORS）。
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口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。$ J( e5 ?9 y# l1 G
2 e# g% r- ^! e5 d1 _. A/ g$ A 宝宝腹泻病因不同，饮食方案也不同) P0 S# A/ n/ z8 P, }: P- t; R: ^
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有的家长在还拉肚子时，只给孩子喝白粥，认为这样对肠胃的刺激最小。但宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。8 [2 n$ K/ B0 K4 u, v7 K
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1.母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。
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3 [ I/ I' ]7 G& h2 {6 U/ Q 2.年龄6个月以下非母乳喂养的宝宝应继续喂配方乳。8 ?/ K& |0 q; M/ M' ^
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3.年龄6个月以上的宝宝，应继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等。家长鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养次数。同时应避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。( Z! U9 @' H- C: g4 D$ i. I
& A" o% q; {: y# o) A. c9 d 4.病毒性肠炎常有继发性双糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，对疑似病例可暂时给宝宝喝低（或去）乳糖配方奶，时间1-2周，腹泻好转后可转为原有喂养方式。& W6 q3 A; D1 A6 E1 W+ z
" y5 l( Z8 n" y) D6 ~, t4 j( j 5.糖源性腹泻：以乳糖不耐受最多见。治疗这类宝宝宜采用去双糖饮食，可采用去（或低）乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。! O6 w! ^, @1 g5 W( P6 M
2 U% k9 X, ^: W0 R 6.过敏性腹泻：以牛奶过敏最常见。牛奶过敏的宝宝应避免食入过敏食物，或采用口服脱敏喂养法，不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。
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! I3 `; P( |& S+ {1 E& ]# B 7.要素饮食：适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合症者。
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8.静脉营养：用于少数重症病例，不能耐受口服营养物质，伴有重度营养不良及低蛋白血症者。2 q2 h' D: Q7 ]# a
H4 q7 ^, L. e* {! m- T W 在做好以上护理工作后，家长还应随时注意观察宝宝状况，如病情未见好转，或者出现严重脱水状况，应该及时送医院治疗。* B7 w/ w$ @0 G; T6 q4 g
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