2 N( E0 \9 ^% J0 s3 l" a, R
秋季是宝宝腹泻高发期，宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻，家庭护理非常重要。有的家长认为宝宝拉肚子时要饮食清淡，于是只给孩子和白粥，这种方法对吗？宝宝腹泻时饮食上应该注意哪些问题？广州市妇女儿童医疗中心消化内科主任医师何婉儿表示，不同病因引起的腹泻，其饮食方案也应不同。
+ I: Y8 ^: U! l: e. K
6 U: ?1 ]! E/ v3 } 继续喂养，无需禁食0 i! P) E+ m- ], {9 B
7 g' ?* {6 B) R
有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。. j' B0 H7 K \" S( }: K1 G$ W) ?
5 m6 q7 s$ K$ G) w
及时补液，预防脱水7 _2 {) E1 W) T% r0 F: O% T
j/ V( `% G0 ]2 k7 F Z
宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐（ORS）。9 t; _$ [1 l) E! t3 f% J* w
8 I3 j! Q3 x' _! H" f6 S2 E
口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。3 h2 g7 Q3 _5 u
) c" W O/ R; N: t2 h7 n 宝宝腹泻病因不同，饮食方案也不同
2 i) L6 Z! a% ~/ N O
* b8 S7 S1 p& A {' ?' q; O! r 有的家长在还拉肚子时，只给孩子喝白粥，认为这样对肠胃的刺激最小。但宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。
/ _2 [; L) |$ x6 D! J' F" f: W7 t
1.母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。- x( W4 r3 o {& j8 \
& C. x, X* M* J7 U- e1 W7 R" B 2.年龄6个月以下非母乳喂养的宝宝应继续喂配方乳。$ g; K# U9 E% U* X
; F) E& l2 Y% E& ~ 3.年龄6个月以上的宝宝，应继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等。家长鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养次数。同时应避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。
- N: [# B) D+ O( ~& w2 C) l# N% _0 m5 O- a
4.病毒性肠炎常有继发性双糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，对疑似病例可暂时给宝宝喝低（或去）乳糖配方奶，时间1-2周，腹泻好转后可转为原有喂养方式。
! ]8 R6 f! _7 ~' `, z4 }2 G+ p! V! P! U4 {8 v! C1 `! C0 B6 t+ u
5.糖源性腹泻：以乳糖不耐受最多见。治疗这类宝宝宜采用去双糖饮食，可采用去（或低）乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。7 j6 a. { R8 M' H: I8 g
' u4 c- N; t. S! Q4 _
6.过敏性腹泻：以牛奶过敏最常见。牛奶过敏的宝宝应避免食入过敏食物，或采用口服脱敏喂养法，不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。/ u0 Y- |/ Y* [( ?9 p
0 b0 c0 ?* x5 [& L
7.要素饮食：适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合症者。
$ q* K/ J! E% [: v7 Z) }( i0 H% J- U8 g P
8.静脉营养：用于少数重症病例，不能耐受口服营养物质，伴有重度营养不良及低蛋白血症者。2 Q4 |- I+ v7 N* Y) ?
Y; v. A9 {' O9 R/ L' u
在做好以上护理工作后，家长还应随时注意观察宝宝状况，如病情未见好转，或者出现严重脱水状况，应该及时送医院治疗。
& B, i$ e9 T8 |& C- @( G5 f |
