4 H' S( {# p. T! t/ { `5 Y5 K1 Z 秋季是宝宝腹泻高发期，宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻，家庭护理非常重要。有的家长认为宝宝拉肚子时要饮食清淡，于是只给孩子和白粥，这种方法对吗？宝宝腹泻时饮食上应该注意哪些问题？广州市妇女儿童医疗中心消化内科主任医师何婉儿表示，不同病因引起的腹泻，其饮食方案也应不同。
% `6 Q6 m* D" x" `
|+ Q* w9 g2 u 继续喂养，无需禁食& ~# X6 ?6 j& K) {0 \5 p
x+ p5 m# C; M, j) |
有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。 a* K' V7 C* t
1 E7 J+ ]' ~' A7 g, o1 K- s 及时补液，预防脱水
$ c" g6 g; M& V! `" R& {; W. |) a( \1 k& M Y Z
宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐（ORS）。
* G' e s& p! ]. ? l! u8 X6 x: \1 o& l* Z
口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。: M% i# q( O w5 E4 H6 k
6 O( j8 ~* G4 K" C6 C- _ 宝宝腹泻病因不同，饮食方案也不同
- K; g$ Z* b" t6 _, g0 M$ ]
+ X3 F' Y0 y/ I1 t% z4 n m" n 有的家长在还拉肚子时，只给孩子喝白粥，认为这样对肠胃的刺激最小。但宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。
% p1 R6 s6 ?6 R7 I: `0 F& O6 n8 x, [& h. n; L2 H4 A% i- B
1.母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。
( T( N5 e0 I6 X+ o
3 w$ }) I6 i3 b% I& T& R& A 2.年龄6个月以下非母乳喂养的宝宝应继续喂配方乳。
- z: F/ h! F# U. M0 W* J! @ Z$ t6 Y7 @5 T
3.年龄6个月以上的宝宝，应继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等。家长鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养次数。同时应避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。" Y. D' W4 F& U1 i% H
7 ]" t4 w( m7 F l
4.病毒性肠炎常有继发性双糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，对疑似病例可暂时给宝宝喝低（或去）乳糖配方奶，时间1-2周，腹泻好转后可转为原有喂养方式。
& k8 V7 U B% {/ L0 H2 S$ O% n) I+ Z7 u' ]7 l! Y
5.糖源性腹泻：以乳糖不耐受最多见。治疗这类宝宝宜采用去双糖饮食，可采用去（或低）乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。
+ F9 T; h' y1 ?! a9 Z: X1 x+ H7 C3 m: K3 }; E: {8 W& V7 ^% E
6.过敏性腹泻：以牛奶过敏最常见。牛奶过敏的宝宝应避免食入过敏食物，或采用口服脱敏喂养法，不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。
0 K* ]; ~% w$ n+ x, Z$ ?& g. t) @4 R1 ?7 z! Z# y8 c& Y! _ I
7.要素饮食：适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合症者。' ~2 t& u$ ]7 J" g+ p; n
8 |" D+ L$ d2 E9 Z 8.静脉营养：用于少数重症病例，不能耐受口服营养物质，伴有重度营养不良及低蛋白血症者。
A) s) T; T( O6 n2 O6 ^7 [6 Q, ?+ f# q+ f1 B1 f
在做好以上护理工作后，家长还应随时注意观察宝宝状况，如病情未见好转，或者出现严重脱水状况，应该及时送医院治疗。
2 v- s% h$ N( Z+ H j5 W* U5 n2 Z |
