7 w- O3 x; M' W& o+ @5 O 秋季是宝宝腹泻高发期，宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻，家庭护理非常重要。有的家长认为宝宝拉肚子时要饮食清淡，于是只给孩子和白粥，这种方法对吗？宝宝腹泻时饮食上应该注意哪些问题？广州市妇女儿童医疗中心消化内科主任医师何婉儿表示，不同病因引起的腹泻，其饮食方案也应不同。
2 G# O1 P0 a+ G5 K& z! t' H6 m8 o& e
继续喂养，无需禁食
+ `' q+ X7 b: l* ~' `+ V+ V0 U
7 j- X7 ]+ T s$ | 有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。( O$ \0 x2 j {
5 Q; z9 ^. X5 ^3 E9 p
及时补液，预防脱水
" l# E- Q8 i/ h9 q- Z' q" `9 f3 U
9 ~* |9 b7 G$ ]! y% ~+ k* N 宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐（ORS）。
$ `: m6 o' p. z" e& P3 |9 }) j: c: `; S1 M6 G+ c
口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。
3 W+ ]# z: l1 c; [2 \& k$ n1 L; K; W
宝宝腹泻病因不同，饮食方案也不同
$ e; V8 m7 S2 G3 q$ M/ T8 @( i; S& @. b4 o
有的家长在还拉肚子时，只给孩子喝白粥，认为这样对肠胃的刺激最小。但宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。0 N! p) i" w( k
5 I, J5 \8 r7 y* U0 O, D' x
1.母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。, k7 J* v0 D& p, @1 ]3 ~) ^
5 Q# P+ c9 p# R) j 2.年龄6个月以下非母乳喂养的宝宝应继续喂配方乳。 S9 Z1 ]+ h) J B3 C2 P
5 O4 b( c; B* c: y 3.年龄6个月以上的宝宝，应继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等。家长鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养次数。同时应避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。4 |9 X' \7 {1 D4 L) o
0 N! r) m% R. a; _
4.病毒性肠炎常有继发性双糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，对疑似病例可暂时给宝宝喝低（或去）乳糖配方奶，时间1-2周，腹泻好转后可转为原有喂养方式。6 C. ?, u5 B' `. t5 t0 |
5 }2 m$ d2 `8 v w3 d9 c. D
5.糖源性腹泻：以乳糖不耐受最多见。治疗这类宝宝宜采用去双糖饮食，可采用去（或低）乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。8 C2 e: E* v6 ]- N$ R
5 k# k$ b: R/ b 6.过敏性腹泻：以牛奶过敏最常见。牛奶过敏的宝宝应避免食入过敏食物，或采用口服脱敏喂养法，不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。
4 l& N" T1 W; q7 k, Y: K
4 \- d6 h- R7 k4 q6 f 7.要素饮食：适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合症者。
4 g5 Y. o6 e# A. d, ~3 R( r# C/ t4 z, H# w, v+ _
8.静脉营养：用于少数重症病例，不能耐受口服营养物质，伴有重度营养不良及低蛋白血症者。4 J1 I% N3 S5 U1 B
$ R9 d5 @6 ~3 \0 K; g
在做好以上护理工作后，家长还应随时注意观察宝宝状况，如病情未见好转，或者出现严重脱水状况，应该及时送医院治疗。, _0 ]7 f0 E4 C8 `& H6 g! g( K
|
