' X1 ?& e' W- K7 ? 凉席最好一天一擦一周一晒3 `4 K) X! S! `' m, n+ r% L+ W
6 l6 O7 G2 O: R' ~$ D0 R" ^ 在使用席子上，不少人有个误区。用凉水或者热水擦个几遍，就用了。实际上，这根本杀不死螨虫。尤其是爱出汗的人，汗液粘到席子上，不及时清洗，更是为螨虫繁殖提供了温床。+ D+ f4 e' l% }( u
y1 l5 _9 s9 O' G* Y 郑州市第三人民医院防保科科长罗伟说，消灭螨虫最好的办法是高温消毒(开水烫洗)，阳光下暴晒，这样能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。但一些常用的凉席，如藤席、草席、亚麻席等，不适合高温消毒、化学洗涤剂以及酸性物质清洗。% L4 H+ }7 i- V4 H5 M8 y
6 |$ g& h5 y3 o0 [: Z
不管使用何种凉席，最好都要做到一天一擦洗，一周一晾晒，这样能清洁凉席，又可保证没有螨虫。如果觉得晾晒麻烦，不妨每周把凉席(除竹块凉席)翻过来铺，这样轮换铺，也可让其通风透气。
1 j2 h5 Q3 S6 x% d' d4 g9 N8 P+ J1 l, U0 n
不同的不同/ z' D4 Y" P6 U/ o j( e
7 I0 E! ^0 w( j2 Z. U
不同的凉席在使用时都有不同的清洗方法。如竹纤维凉席，清洗时，水温摸起来和手的温度差不多就行，洗前在水中浸泡10分钟，尽量不要接触酸、碱或其他化学成分。洗涤后，放置通风良好的阴凉处自然风干，风干至八成时可以用熨斗低温熨烫，会平整光洁。4 x$ y6 z4 s: [3 {
1 \% f) ]2 ?" d8 L+ B8 a) ` 而藤席使用前用温湿毛巾将席子擦拭干净，晾干后即可使用。同时常用毛巾擦拭，保持席面清洁光滑，当空气湿度高时，应保持房间通风透气。
# B3 C9 m9 Z! A F
. l2 J8 b+ S9 r* r8 K+ b! u. d 新草席最好在阳光下晒一晒(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次。忌用酸性的洗涤剂，可以用烧开的水放入盐，充分溶解，然后将草席浸泡在盐水中15～20分钟即可。盐水可以杀菌，热水可以化解油脂。
6 N p" L4 J5 s% q( u0 h. b# G/ E% u# f1 L3 G0 S0 \
小贴士：竹凉席最好比床窄一点# d2 B- _8 d% X* S6 @
. q8 ?! _% W: j& C2 _) b. U$ I- h! O: \ 中国中医科学院西苑医院综合内二科副主任医师万毅提醒，使用竹制凉席除了注意质量好外，更应该注意尺寸合适。
" p6 `* L4 ~/ |! p9 y* p5 \+ I6 X' F; L: p
+ u. y5 h! f9 Z U/ M! ] 如果铺垫不平或大于床铺，容易折损。万医生说，使用竹凉席，要选择凉席宽度窄于床宽的尺寸，如果宽出一截，起床时没留意到，一下子坐在凉席边缘的漏空位置，就很容易摔伤。% U6 l! K+ B' f5 ^! y
9 v+ X* J' |5 S& j9 j# \% X9 D4 l
此外，竹席偏寒，在空调房间使用竹凉席不要温度太低，以免凉上加凉，体质虚弱或有关节病的人很容易引起腹泻和腰腿疼痛。
. ?) z' e/ I2 _. o1 ]. Q% _ |
