9 f$ V5 n- K" _$ Z9 \ 拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。怎么让牙齿变白？要让牙齿美白，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？ x8 T# U, C' \# U" P) f- P
怎么让牙齿变白 30分钟搞定！; l& {6 p" L" A W+ x$ q
$ H* X4 M. ^" Q; b7 {$ e 民间一度流行很多牙齿美白的小偏方，然而都已经被科学与实践否定。那还能怎么让牙齿变白？冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，近年来传入国内也大受欢迎。它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶。
q6 ]# D1 {0 {4 g9 t: A
/ W8 \% C0 E4 g 冷光美白牙齿具体怎么做？
- c+ e( @+ k6 B' q$ ^% ~/ n. n
" |0 r( L. a0 z3 Y# S1 ^ 一、美牙者戴上护目镜和开口器后，医生在他（她）的牙龈与牙齿交界处涂上牙龈保护剂，用光固化灯照射几秒钟使之固化；
; e8 V6 S: `" J* P+ _$ A
# `, c3 p9 A: [( Z 二、将美白凝胶小心地涂抹到美牙者的上下各10颗牙齿表面，接着开始照射冷光；
Y. X& Z' B! H* W0 a
1 \$ }! C! r' U2 j 三、8~10分钟后，将失效的美白凝胶吸掉，涂上新的美白凝胶，进入第二个8~10分钟的照射，反复循环照射3次；
: W1 o! k- h, L2 B% t8 ?: f% t. {
8 W# T& w3 M# {! ]: n& t5 k 四、最后用水冲洗牙齿表面及缝隙，将牙龈保护剂取下。
k; Z+ ?$ ~3 ]! Q9 c; L8 c$ R0 k" Y& j" t$ D
很多人问：为什么做了冷光美白，牙齿也不如西方人的白？中大光华口腔附属口腔医院口腔修复科副主任沈岚指出，亚洲人的牙齿钙化发育异于欧美人，中国的孩子被强制断奶时，欧美孩子正在喝牛奶、吃奶制品，较高的动物蛋白摄入量使牙齿钙化发育得更好。
( Z1 v( r& L" N! ?* n% d8 X4 ]1 |# O/ u- s5 T3 y1 p
“西方人牙釉质（牙齿最外层）天生高质感、呈健康白色，一般1次牙齿冷光美白后就可达超白程度；大多数东方人的牙釉质呈现中度质感、乳白或淡黄色，1次冷光美白牙齿颜色平均提升8个色阶，只能呈现健康白程度。”沈岚补充称，“欧美人还有半年洗牙一次的定期口腔保健习惯，色素还没渗入牙齿内层就被洗掉了。”中国人还有特有的四环素牙，就需要多次冷光美白来让牙齿变白。
$ ]& V) Q/ f) K5 D 1 ~0 x+ T8 t. t" Z
不过，牙齿冷光美白前一定要做一次牙齿检查，看有没有牙齿缺损、牙结石、蛀牙等，治好了再做美白。因为牙齿有缺损，意味着保护层失去了保护作用，对美白剂的刺激反应会比正常牙大。另外，牙齿冷光美白前，一定要先洗牙，用机械或物理的方法除掉牙面的细菌、牙石、表面色素等牙垢。
( z5 A( |2 I; s6 d4 C |
