7 @3 |0 m; q1 y f/ q 是很多人都经历过的事情，在考试中，在长途汽车上，都会上演憋尿的尴尬。要知道，有很多疾病是不能靠憋的，你这一憋不要紧，身体的零件可出现问题了。
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1、憋尿导致前列腺炎# X" Y6 g2 c9 r' r. F
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膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎；女性尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，会发生泌尿系统感染。; d+ g9 v4 V/ }6 E8 B
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2、憋便可致结肠癌% Z2 r5 t! i( |1 n2 Z$ [+ m
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憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，易导致结肠癌的发生。另外，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床医学发现，结肠癌患者多有便秘。
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/ ]; |( J6 C* i; C 3、习惯易致腹胀3 B* H, X$ u, S$ e$ y+ i
1 z/ T$ j' \+ {# ~( ]) i 很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收，给人最直接的感觉就是腹胀。
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! U4 b2 `; v1 _. M: k 4、可能丧失性功能* w# T1 w$ Y, X& ~
; q! P. u" _; d+ P' m! [! W 工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也会逐渐降低。
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