$ x8 w9 Y& V: i: M: _5 d$ I
卧室是人们每天休息的地方，也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间，物品的摆设尤为重要，特别是床头，床头的摆设不仅能影响卧室的气氛，更会影响人的身体健康。那么，7 p, C; `! n* z* o
2 s/ c* V2 d- Z( O
# S) J' } d% r! S/ d6 p 1、收音机等小电器。
% E2 F4 h9 P% f8 |+ v; G
' a9 U* }* @2 w. y+ W" S 任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。, R# H6 \( R6 W" q0 Q6 Z' A% i% J
+ E2 H$ g4 o% `9 O1 H8 {/ V$ o4 m
2、绿植。" c s; h1 Z9 v6 Q* Q3 V1 ]* y( \
' B5 @( v5 c1 `% X) v+ p; P/ D
绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
! I' x. i2 r& {! m2 x7 \; o
/ V/ s/ p9 f" Z& d 3、靠枕。
5 g# N% e4 p7 h4 }( [' y. s
* G& P* R7 ]3 t E* G9 Q. z 有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。/ L9 D9 x" b; |; u& m* W5 w$ z& E
+ I' o3 Y) c3 t! D: t- q; R
4、毛绒玩具。
' P) p- d B! c$ }! m% Z/ H }" e5 n
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。
( n+ u$ _, [- C, B* I% Y) c" d* r1 |- g# U8 B) W! c: b
5、闹钟。
3 O; R$ ~- Z- ]* ~$ b0 d* r; ~" [* \
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。% U* B. M& x) e( B0 w! e3 K
|
