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卧室是人们每天休息的地方，也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间，物品的摆设尤为重要，特别是床头，床头的摆设不仅能影响卧室的气氛，更会影响人的身体健康。那么，# r1 s/ u, }0 W; B/ R) x! G5 I
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1、收音机等小电器。" b! Z u a7 n2 a- c% ?: d0 V1 G
2 J; U' f/ Z- ~. Q2 B9 k: V 任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。- ~' L6 A" s: u- g+ F! i
" j9 e2 f- Y3 Z R& B0 V! H 2、绿植。' C6 I; Q# W/ N- Z* N; [
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绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。 L9 q# i% q- i5 p3 g; U/ Y4 e; b
6 V W! ]% j) m* I8 D 3、靠枕。0 `) V, }: @% z5 j- f* Q
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有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。1 B" h" u; o4 b8 c$ l1 P
; z4 u1 \/ N; w& k 4、毛绒玩具。4 J# s" y9 f: u1 A6 k F! |6 ]
7 \1 v2 V; k5 w/ S8 e7 P 毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。& _' z( r) g+ Q) B
& Y! L! O) \2 e! y Y3 }# c0 [ 5、闹钟。; x: a* _2 I- f8 D7 i+ L
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经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。6 M8 k, h9 [1 {4 s
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