/ r& @" H7 b: a, e 卧室是人们每天休息的地方,也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间,物品的摆设尤为重要,特别是床头,床头的摆设不仅能影响卧室的气氛,更会影响人的身体健康。那么,0 A9 a2 o0 k0 w( m: n' P" w
* X, _1 Y I1 ^( x4 B% s% p, @4 {
& G \* f1 _5 A5 I" r& p$ k$ R 1、收音机等小电器。( p. H# [& ^9 l, @4 [: a
# {- V: N1 v/ v6 B* N8 K 任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。
1 N: M0 ?8 W; O9 H0 A/ L0 Q
0 t' N ?- ~9 D 2、绿植。2 p5 O, Z; C, A6 U
- i5 [1 s9 t* L* ^# Y( U: V
绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
) ~1 r( E7 J% p e9 e7 e' U! O. y; [" S# Y+ S& ?' v$ M" Q8 L& z
3、靠枕。
- @2 d: F! ^4 T1 u( n/ q" I7 v1 g % h$ p) @4 E) Z$ O
有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。
6 v5 X" T, g- U: M1 U2 w: t7 j5 a+ E( N; [& E# B
4、毛绒玩具。
/ Q$ ~5 _' o' l$ e0 x8 q( ^3 s: f7 q8 j1 v9 Z* E! ^) m( i
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。$ v' h/ `( [0 A3 X- c3 l! e
7 o2 B B5 R) l0 a, m/ a7 c
5、闹钟。
/ N# Q3 B+ d8 N P. }) ?: C1 E: E8 U6 w: m- B0 }+ P0 K
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。, y' u4 {' K5 C# }8 P0 Y3 w
|