1 x& i5 l1 Y1 }1 X 卧室是人们每天休息的地方，也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间，物品的摆设尤为重要，特别是床头，床头的摆设不仅能影响卧室的气氛，更会影响人的身体健康。那么，* q& V* Q) n9 H' l$ g& }( n% s
3 K8 p }1 j( T& [! [# g% y5 B# y
# ?" ^8 N& s6 t+ N0 y! d 1、收音机等小电器。0 H" Y' H5 W& f6 f. `
+ P y) b8 r+ W, {# D, u
任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。
% }9 p. Y0 W. n
% R) x( |/ [( O% E 2、绿植。
0 m& V8 b; U% H- V5 x$ e: n
: b z# _9 w) H5 T5 d6 m 绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。% a) ]0 [) K+ |+ ]9 [
5 J/ p5 W, a* b" r& ^ 3、靠枕。
1 {2 _8 n/ |+ l' {, k : T( O6 b* k2 d% @* S! V9 [) J
有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。
7 J ?, H7 S3 U9 a# |" g9 G- @. D0 Z! n
4、毛绒玩具。
8 k3 m" s, U. o0 ]$ z' x$ c5 I
$ i& a5 C7 l' X, x 毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。
5 x; _5 Y" \! _/ L0 O0 ?) A/ v/ ^% m7 l! t, \" T8 U; C
5、闹钟。
: W0 T4 ]/ C4 M! {$ N Y' d; ~! L7 _
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。- f2 i. t* P; t! f1 b9 V1 G; `
|
