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卧室是人们每天休息的地方，也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间，物品的摆设尤为重要，特别是床头，床头的摆设不仅能影响卧室的气氛，更会影响人的身体健康。那么，6 x/ \+ C& f! D/ V( t. r/ N
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9 l& k5 B H) [0 ^, F+ t3 L 1、收音机等小电器。* c9 g5 A0 U9 S% b; s% F4 U
1 J) w4 x+ Y! [0 ~" Z! a: e 任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。" N. `7 _8 l! M
0 y# O( a( c8 e+ M: s7 V9 S 2、绿植。 v7 N. k8 q: Q7 k
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绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。 f+ Q5 \. `+ B; ~: z$ M
# e: q2 C, m0 v) z" x- N 3、靠枕。+ k, I$ ~+ o) b3 b1 [8 ]
; d/ ~, p. D& S. R5 H 有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。/ g" n; u9 c$ E2 ~* b" Z
5 ^: S% @+ ~9 p- z" T: ]3 I5 f 4、毛绒玩具。
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5 f8 x* T+ V& ?- {5 \$ R; V 毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。3 X, ?- q" `! E0 b, J- g8 ~
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5、闹钟。
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经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。* T* [. {$ s% P* v/ J( C
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