" ^$ f8 P2 x g5 e 卧室是人们每天休息的地方，也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间，物品的摆设尤为重要，特别是床头，床头的摆设不仅能影响卧室的气氛，更会影响人的身体健康。那么，
+ Z7 |+ _1 `8 D, e6 I' s
8 M* F* x8 O K0 Z& C
; }/ R7 W5 y+ X 1、收音机等小电器。* Q+ `( _) Y5 ^/ C
6 r' t* R" j( J 任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。" f# h& Z& ^5 b
( O- F* r& ~. p/ K0 ?- X! I5 m6 W* O
2、绿植。6 |) K* `* w: N% @
# f7 _$ d; O' S0 U1 } 绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
2 \* {9 V4 F; J8 K' J7 q" j" z+ l1 n) Q6 s- K
3、靠枕。' h* z: X x5 @+ k |4 |9 X& c
2 e( C. y6 ]) e( K! ~0 v! m
有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。
! D! @2 X: p; i& D
. u9 l$ b: T) f8 k$ ]+ X- Z 4、毛绒玩具。6 m; o# n/ p$ p8 ]3 J& f
! z7 C7 e! l9 j1 Q( L
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。
; t/ f5 {5 y. R5 j% m3 H- y% D
9 c' m( z! r+ F; `6 g$ V) B9 v 5、闹钟。: G' \5 Q% a E! ^0 m; }
* I" _. B- L2 V- q
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。+ ^" Y, f+ a3 D5 R1 z p6 w1 X
|
