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在家中偶尔会喜欢蒸鸡蛋羹来吃,味道鲜美,口感爽滑,营养也十分丰富。但是,经常会有些时候蒸出来的鸡蛋羹会出现蜂窝煤的状况,很是头疼!怎么蒸出色香味俱全的鸡蛋羹呢?+ A X9 Z0 _& D) ] B
) B' @8 Z, O8 f: Z4 h: D* r 1、蒸鸡蛋羹用水是关键!忌加生水和热开水!
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! s; h' j6 l1 m6 M 蒸鸡蛋羹加多少水合适呢?一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。
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9 O8 b, {+ z+ _2 K; T 蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。+ L! T/ _3 {3 \( E/ A; z: ]9 i* a3 ]
1 J7 [ N/ Q) k4 Y$ T( x1 N9 p 2、搅拌时间和力度你掌握好了吗?
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# f' ? @# _" d4 s u 打蛋时要轻要慢,沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水。且搅拌时,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可,如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。
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3、水开放蛋液更鲜嫩。
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放入蒸锅开始蒸,注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门:等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖,最好留一个指头粗的缝隙。6 g1 T6 F' l$ }8 ]4 j8 a: J- {
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4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。
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0 f. v; G! }" Y 由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。" n! E" ^0 m9 W$ H& S1 \
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