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蒸鸡蛋羹注意4点 味道更鲜嫩

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田园网 发表于 2015-8-8 16:47:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

; j- w8 {0 X7 m8 J% u       在家中偶尔会喜欢蒸鸡蛋羹来吃,味道鲜美,口感爽滑,营养也十分丰富。但是,经常会有些时候蒸出来的鸡蛋羹会出现蜂窝煤的状况,很是头疼!怎么蒸出色香味俱全的鸡蛋羹呢?
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       1、蒸鸡蛋羹用水是关键!忌加生水和热开水!
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       蒸鸡蛋羹加多少水合适呢?一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。
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       蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
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9 ?, Y& J! O# E/ n1 r, |2 d  z       2、搅拌时间和力度你掌握好了吗?0 e& D  D' K* b0 [- X; H/ t

( b0 Z3 m: M* n) z4 K$ V- E6 ]3 g       打蛋时要轻要慢,沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水。且搅拌时,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可,如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。1 ~6 X& b5 S" U: ^
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       3、水开放蛋液更鲜嫩。( V+ L: u1 |* m. T0 b1 ~4 y: n

; S1 ~. T+ I' o. P1 A       放入蒸锅开始蒸,注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门:等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖,最好留一个指头粗的缝隙。$ F- k8 Q( M) Q& T0 J) W6 T

5 ~2 p+ Z# u1 s  ^& t0 b' K9 W       4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。
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. X4 N+ O4 I6 K& q3 g2 m$ F3 U       由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
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