# w: c7 e# Y- ] 在家中偶尔会喜欢蒸鸡蛋羹来吃，味道鲜美，口感爽滑，营养也十分丰富。但是，经常会有些时候蒸出来的鸡蛋羹会出现蜂窝煤的状况，很是头疼！怎么蒸出色香味俱全的鸡蛋羹呢？
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; _8 L, U3 O' y/ L* c0 X 1、蒸鸡蛋羹用水是关键！忌加生水和热开水！% ?- W$ h+ p& f% k6 X
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蒸鸡蛋羹加多少水合适呢？一般蛋和水的比例在1：2或1：3为宜。7 F+ G- U7 z( Q4 {8 O" v
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蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。 F( S* C. N* Y+ B
8 {- z/ W7 w9 \# J4 n# r 2、搅拌时间和力度你掌握好了吗？7 ]3 `' l$ D6 R, b7 j6 X% G) X
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打蛋时要轻要慢，沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水。且搅拌时，用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可，如果猛搅，蛋液会产生大量起泡，蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。
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0 x3 `) H" Z8 B5 s* i 3、水开放蛋液更鲜嫩。
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. ]3 d3 q- Y4 z! R: k( \/ t/ }) [7 v 放入蒸锅开始蒸，注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门：等水烧开再放入蛋液，而且锅盖不能盖，最好留一个指头粗的缝隙。# Z3 T9 V: h7 m: B% D0 x7 `: `
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4、蒸制时间忌过长，蒸气不宜太大。
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+ ~" Q* \) I1 ^+ @: V 由于蛋液含蛋白质丰富，加热到85℃左右，就会逐渐凝固成块，蒸制时间过长，就会使蛋羹变硬，蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝，鲜味降低。. G) G7 g0 S [$ w9 x
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