找回密码
 立即注册
搜索

蒸鸡蛋羹注意4点 味道更鲜嫩

[复制链接]
田园网 发表于 2015-8-8 16:47:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
# P( h% F. k+ |/ |" [
       在家中偶尔会喜欢蒸鸡蛋羹来吃,味道鲜美,口感爽滑,营养也十分丰富。但是,经常会有些时候蒸出来的鸡蛋羹会出现蜂窝煤的状况,很是头疼!怎么蒸出色香味俱全的鸡蛋羹呢?) p3 c, c1 d3 V- v- i9 u
6 i4 d, b* _) |4 |$ T) V
       1、蒸鸡蛋羹用水是关键!忌加生水和热开水!
  {; k" r1 t0 L4 q9 E  S8 F- o$ ]( ?
       蒸鸡蛋羹加多少水合适呢?一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。
/ k% D  [3 i. Z5 @. E. ?, _
2 J: g: ^1 y! q7 E       蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
% D: D+ k  h! P1 D2 S* Q6 o) s9 O7 a  c  x% x# O" Y
       2、搅拌时间和力度你掌握好了吗?0 l- H' m' q8 I9 Y  X
0 @/ |6 B, C& ~; W" p
       打蛋时要轻要慢,沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水。且搅拌时,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可,如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。
6 `; ^. u$ J  B3 t6 ~
9 w( J4 l3 f5 h       3、水开放蛋液更鲜嫩。
1 m4 Y0 X2 |! C; R4 |3 D1 ^+ |3 n: e, x$ C
       放入蒸锅开始蒸,注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门:等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖,最好留一个指头粗的缝隙。; Z) |+ G% y. C: Q: x$ Y& Q
2 M" h) _+ S! D# x6 @
       4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。/ K% L% X6 C. K0 b) Z. ]

5 {" b9 y- T9 K: V3 B5 j9 e       由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
7 B2 V2 x( F* W/ o. v8 v  N( B* m1 x; o4 B8 l$ Z, e4 p9 ]
6 |' }5 P% ~- d( o/ V6 K( j
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-5-18 07:33

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表