喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。& K2 y; l. j1 Q& E
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8 y1 B* m. J$ y( [( A- R
& ], X- M0 |8 o' A$ Q6 N 不宜喝绿豆汤的人群：
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1、老人、小孩及体质虚弱者
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- j; P; r) q( I' N+ M: H7 L+ q 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。4 `1 k$ u, V4 b' Y
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2、寒凉体质者4 J3 b4 A% s0 K
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绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
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3、特定服药人群，尤其是吃补药者
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* t& |8 G, f8 i0 J. ~ 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。* S3 ^1 u6 ~. \
) C3 y! I8 @" ?5 I1 n+ \ 4、月经期妇女
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+ l" @ i! e% V. ^ 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。. c1 B8 V2 S. m) Q. R4 ^; `
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