喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。
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不宜喝绿豆汤的人群：- _5 l: L8 J9 J: N0 L% @
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1、老人、小孩及体质虚弱者
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. j6 ?0 }- U0 Q& @8 j 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。
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1 F0 g1 g* ]. V, g) } 2、寒凉体质者
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8 E& g; J; C( w- _+ B1 k 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
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; l L+ Y2 \" H# K/ h. G% k9 x! z 3、特定服药人群，尤其是吃补药者( s$ {2 S5 u/ O) p5 C: ^
% N6 \1 b3 X: l' n2 B 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
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, @9 r8 Q$ C! _" ?! s9 M 4、月经期妇女
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, `- d% t+ {5 z1 L: E 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。8 ^/ ^% ?/ c, L5 Z7 ?0 J' u2 |' {
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