喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。: l% b5 B9 ?! f% A" q, W
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/ i* k7 Z8 R, _ 不宜喝绿豆汤的人群：' y2 D+ ~6 y0 x4 i
# q. s& y. W: r" } i3 L* Y7 | 1、老人、小孩及体质虚弱者& v8 g" I7 j7 l: g" J4 ?
. V( G O$ O) \7 H% x 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。) ~4 |1 G' b1 z- P
2 U$ i$ Z# k; a! g! d. T 2、寒凉体质者
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' _6 ^4 T9 u- g) j( G. o9 x7 ~8 M! \ 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
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, R+ y9 V; x* X# M/ ~% Y 3、特定服药人群，尤其是吃补药者* Z# m* d* x2 K6 x3 `& u
1 Z' \ D6 a+ {* X# L+ |# R 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
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" s& X% i. F3 \6 j1 y& U, Z' J5 t 4、月经期妇女
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2 I% ~- T- X( |+ b 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。' A, _, x( E( R8 {+ s- v$ A' [
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