喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。
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: g5 R/ A# m- [ 不宜喝绿豆汤的人群：; D8 L" r" R; M3 p
6 m, }& M9 K6 c( E- Z7 G 1、老人、小孩及体质虚弱者5 t+ d n3 G9 f( v l; K' w
' I# n$ O+ \/ ^; O5 T' t 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。
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& j! Q* W) _8 ?+ k3 p 2、寒凉体质者
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( }8 `; C; ? ?# Q7 R% S 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。, G: J- b3 k7 u, r; w" f1 o
; m( e1 D3 n: z4 t6 Q$ [ 3、特定服药人群，尤其是吃补药者; M/ V" B( k% ?( V6 p0 m
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绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
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4、月经期妇女
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月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
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