喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。5 G9 i$ W" G3 S6 O$ a% d% f
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) S6 o5 G. v7 l 不宜喝绿豆汤的人群：
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* p5 C2 c) }6 Y- G: `4 Y 1、老人、小孩及体质虚弱者7 p% [. K6 A; P4 Y% f
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老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。
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) w9 p+ ~# W. y: J \ 2、寒凉体质者
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绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
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3、特定服药人群，尤其是吃补药者! Z% @5 ^3 C4 k# {* d! }3 p# @* z
# Q J4 } t& O' h* T- C) c 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。+ }/ ?; H- o4 ^# r
1 A- I2 U0 Z/ Y3 @ 4、月经期妇女 P4 T# O5 D/ {' p
% p0 u% w: }* D2 R 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
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