喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。
/ W3 U4 l9 K0 G1 q* L W$ b5 Z: A
E$ z: j1 n% `2 |( F5 }# w3 a3 H3 E4 C" x5 \" l
不宜喝绿豆汤的人群：! Z e) H2 X3 A0 F; ^9 z
5 Q' W' @3 W+ k8 p 1、老人、小孩及体质虚弱者
+ Q6 m7 A4 @1 K
% C0 _( r; t' _- V/ l 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。7 b8 ~% y( ?9 _4 l* A( ~& M: D
v& C3 l% h! u9 c
2、寒凉体质者 N, V6 k/ s% H6 q- s ^! p
- m- U: m8 s% A+ X7 w$ y 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
$ ~! L% @/ N* W5 s( A* x
) A) D0 t; e( y3 I: l 3、特定服药人群，尤其是吃补药者/ ~0 v `! J- E: Q, K, F
$ {' y) m3 v: K8 @4 P$ u
绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
, ]# y* Z" o8 q9 g0 s1 N/ Y R
, R# ^ n0 ?3 O8 T% @ _ 4、月经期妇女' a* U% F( o/ c/ r. z. z
( W& T. |) X# _3 ]" }- t$ m) K
月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。: E1 p4 q7 Q) q: y: b; o4 d
% N* K3 Q1 c: f' v
|
