喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。' s9 J9 z: G' ` `/ Z7 j
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# C# E3 \( R' v2 O5 y! z: V. o0 v 不宜喝绿豆汤的人群：0 c2 J c$ {- ~- Z/ G! l
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1、老人、小孩及体质虚弱者
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/ {, ]! D" z# N' g 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。
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5 x3 X" e) v! M) ?2 ^- Q; _7 z0 ^ l 2、寒凉体质者% Q4 A t1 f7 @- T
, v" E/ s, V! H6 U& ?+ v 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。$ c1 n7 R. |, T) n# {
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3、特定服药人群，尤其是吃补药者
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: z l& c0 C: v& h* u 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
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0 F7 s; F! D# l4 b7 X 4、月经期妇女
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! {# `, Y4 N% U, c ^9 G% P w4 J 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。" ]. I+ m/ S6 v* k( }
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