喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。
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c; n$ t$ a6 |5 n" X* k 不宜喝绿豆汤的人群：
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; o0 W0 f3 u8 z9 [ h- ^% M% u 1、老人、小孩及体质虚弱者
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" l% W9 x8 t( J. J' E9 P0 a7 r# a 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。/ {1 G D) g5 Z( }
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2、寒凉体质者$ T6 b" N7 M1 j6 C3 P0 y
' |' j/ p; i8 m! d3 C4 w- ^1 a 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
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5 r$ f" L6 Y3 m3 u+ O 3、特定服药人群，尤其是吃补药者
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绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。& c6 @# x" u* ]2 D
! ~2 c+ M( b' P2 f9 P; k) _# \ 4、月经期妇女" U- j+ h) v0 Q/ J- M1 i. l
% K2 O! I% z4 I$ D* a 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。7 M3 {' d. ~( a' [9 Y. R
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