喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。# S3 M: F J4 Q$ ^5 ~$ y
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不宜喝绿豆汤的人群：
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1、老人、小孩及体质虚弱者
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$ b% F7 A& C' h! p& C( F0 K! k 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。 |) n) O# d4 X5 [: o- `
2 X3 f. z- r- ]3 C1 q" P7 p 2、寒凉体质者
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+ r$ Z7 R/ |' g7 f: U 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。' ^ K2 n! X) w! O7 y
1 x) X, l' Z* ^4 ]2 u; n 3、特定服药人群，尤其是吃补药者# w( a# F2 r6 i: r
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绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。9 _6 u( E6 k; j x4 P
: I& t+ P2 d- O; A% c 4、月经期妇女+ V& {- H6 i3 h3 ?( H! v, T' \
" o0 m! ^; k) T+ M: i 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。3 A' L. U5 }6 M0 q7 e: i* u
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