喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。
, @ M9 _. Y d/ x* l! x9 [% L* M' V3 D- Q; r3 P
4 ^" y2 s; \* X. [: s
4 i/ u3 a+ G3 y; ? R 不宜喝绿豆汤的人群：4 M) }. M2 J+ z
4 _. o/ e [+ S0 h* o& r4 S 1、老人、小孩及体质虚弱者# e: ]7 j' Q0 ~. B1 @. f7 E
8 H7 `0 L4 k: v/ J% U" D 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。$ T j% |2 O2 H+ v3 L- ~
2 |) K# w9 a% w X0 J t% n
2、寒凉体质者/ t" j8 [# t! p7 X
6 X5 Z9 T, M7 N+ m
绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
k1 M, H! R9 _0 _: A, j1 e3 M* @6 R: O" Q/ l( ?+ k$ y
3、特定服药人群，尤其是吃补药者% \2 k6 _* `: J& k2 D
) R5 q2 d, Q2 ~3 G 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
7 V) [ D1 n& y5 y) W, s+ X( I2 }/ x% K
4、月经期妇女0 ?% K' j' h+ U. y) V
" D% A+ p3 J8 o5 n
月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。9 c Q: ?' x/ e v
( L* R" M* ~( R4 k4 b: S |
