喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。% e g% L4 e0 j- w s3 C8 f
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不宜喝绿豆汤的人群：6 i, Z2 V7 Y: v) u# b `7 D/ e
0 S N( S" Z: X. ^7 F d 1、老人、小孩及体质虚弱者
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( e2 ]' x+ t8 {& m 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。
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2、寒凉体质者+ L( M; e4 F, u6 Q! Q% [ U
* w/ m& T* Y: e 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。! P$ x8 F& ~% U2 Y
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3、特定服药人群，尤其是吃补药者) s: Y. S( @7 x3 l( ~
6 P* X. \ c0 I3 ^ { 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。! x& {; f) {$ |
4 O8 Q- R/ \1 X/ R+ } 4、月经期妇女
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月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。$ I/ Y( b1 D6 M5 e/ u; C2 n
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