喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。
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0 N4 X- v$ G4 [ 不宜喝绿豆汤的人群：/ O* Q7 m# e" R% y# Q. i
; @1 j9 h" ?+ ^# y- O% h/ p8 I% T3 u 1、老人、小孩及体质虚弱者* S& ~7 X3 g( B5 b1 Y5 j+ {
/ p9 V: e# l1 U4 P* q# e4 K: m 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。; Z6 \4 L- X2 w. `& F/ \, \$ y9 a
1 s3 b0 J- f- o. d8 ^ 2、寒凉体质者
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+ c. r1 p5 \7 F7 z5 j5 i0 L* u$ o* k 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。% n7 o. \# o+ w4 ` W6 m! ?
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3、特定服药人群，尤其是吃补药者, a' R" o3 D1 l5 L Y
7 k4 u1 }# S. `' Y9 b 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。4 e3 j$ r4 J6 i
8 b' a- l0 R% ~- S 4、月经期妇女! r2 F7 e5 I1 V6 ?+ v0 S
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月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
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