喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。 u; [ Z* b8 A. S1 H% d
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1 T% y4 p* B- k2 }" q& i 不宜喝绿豆汤的人群：# ~/ X6 V9 F/ g
) _8 y9 V: i3 q4 O4 n 1、老人、小孩及体质虚弱者
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T, K, ?9 X; [* G& w. ^4 J( B 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。
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# ]9 v% x0 T6 \; { 2、寒凉体质者( S, ~8 q& a: k
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绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
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7 B* i6 L B- \1 B T4 O: z 3、特定服药人群，尤其是吃补药者! b( x7 G9 c3 Q. e Y6 Y
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绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
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4、月经期妇女. W% R# X1 ^. n
5 {2 i1 a3 X2 M' h 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。7 X: U- W- M# K# t7 }% c$ l b; k
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