喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。7 s8 h! q+ U( z4 ]1 y
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不宜喝绿豆汤的人群：
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4 H6 n+ b7 s3 w+ e 1、老人、小孩及体质虚弱者
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老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。6 Q. y8 {1 }3 e1 }, F2 Z
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2、寒凉体质者
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+ G; C$ @( c/ H, y# J7 j 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。1 v% r! m8 h. w7 @$ E
9 q7 N3 }4 I, o3 S2 p1 U' }" ?1 p8 f5 f 3、特定服药人群，尤其是吃补药者, N$ R6 Q. h: j1 L
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绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。* T& |5 Z/ M" l2 e1 B* P, O
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4、月经期妇女7 @; Z, `2 r3 {! C" ?, u) F, p
6 i! ]# D: `, X$ Z/ _6 [ 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
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