喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。( d8 [7 P+ B( D. N
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/ F7 q y! x S) m) i 不宜喝绿豆汤的人群：! Q( K, Y8 z3 s- c0 j
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1、老人、小孩及体质虚弱者
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7 H9 M9 G3 `" d$ w' Z 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。
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! `( h, I/ K; w3 v1 [0 z0 m 2、寒凉体质者
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绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。/ w; ^& [/ R! X2 D" ~2 Z
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3、特定服药人群，尤其是吃补药者
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% v! M( t: I' u# q 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。$ m4 e& `" D! z% x; ~5 G
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4、月经期妇女+ U1 ^, f9 t3 m
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月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。6 }/ u- {6 F# ?5 }# `
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