喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。( e T" L, U/ K
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不宜喝绿豆汤的人群：
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; A3 }! Y/ ]# _) e* u/ f( O' V 1、老人、小孩及体质虚弱者
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老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。: \' K0 ]5 @. w* k- T
5 a, s6 ?8 K4 l+ B3 A- c 2、寒凉体质者
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, N( [$ B. H& v) @ 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。5 `+ H* f, U5 t8 z
% \# O3 l- \% _- a0 l b+ r 3、特定服药人群，尤其是吃补药者' W f v4 O% `; @3 o \
$ {' g+ u: a( k4 q2 } 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
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4、月经期妇女& `% J" G! \, Y' _ T7 D) B
* o2 q) r, E; z7 B( _: Y. I 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
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