喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。( c5 U2 U, @4 y" j. @' {0 f
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) l, {7 f" D3 c 不宜喝绿豆汤的人群：
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1、老人、小孩及体质虚弱者
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- ~$ G' }, j$ [9 b6 T* c 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。! T1 x. O- U5 ]2 v( W
; G( _' x( s6 |3 p 2、寒凉体质者
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绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。1 U& Z, t: ]/ e0 F2 m
6 w, N9 b+ ^6 D% X- h# B/ l% i; Z% @ 3、特定服药人群，尤其是吃补药者
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绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。: w6 |9 r3 N! _. _4 @
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4、月经期妇女5 ^ `/ `2 H) S7 g# H& n
! k. {; c! g, m& m4 P 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。/ k; b5 X' K) H" v; ?, N
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