喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。9 C2 D T! N! v- s. q
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不宜喝绿豆汤的人群：6 \" d+ L/ w/ s$ g% T q" B# }$ f. O" N, }
) P" k2 k' O- V- P' P' G5 m 1、老人、小孩及体质虚弱者& Z+ X; b; ~. l
4 _: E, B( u( E% ? 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。& L4 p% M. g) C
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2、寒凉体质者6 _ g) L! e$ l8 a) ` y; S
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绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
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3、特定服药人群，尤其是吃补药者
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1 V$ w( ?- d. a, @* K 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。' k( ?. G/ z) D) o0 l4 E# i
* _* \8 h# o3 z8 i. z" d 4、月经期妇女2 `& ^+ S. P+ _
7 X* n2 s. X R+ B# h' v- f 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
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