喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。
! j! }$ V+ C: h& y- m
1 M4 ^; J( u4 S' y2 o: p0 s/ x7 u% _* H1 p, ]$ p; t, B# G p9 u
- p$ `+ z* G* V( o4 S 不宜喝绿豆汤的人群：3 C" }! m) T9 l8 n
0 G$ v8 ~5 \- R, B G! i' J 1、老人、小孩及体质虚弱者6 O0 y) r+ T1 V$ D. h Z1 b
* B, G$ `& N; w% M5 x+ X 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。4 l% S2 s9 F& E
! ^/ ?1 z. Y/ m! `6 m7 G 2、寒凉体质者
( O4 l6 M+ M) P" q2 z) n, B0 Q9 O$ B& K& {$ ^$ }5 w
绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
9 u9 q& p8 L/ R4 f8 r2 l% G: ]2 m, I
3、特定服药人群，尤其是吃补药者
5 U/ h3 c _% I% M# w6 D$ O5 T/ B
绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
5 ]% |) |% I& C- C
9 }1 @( @# ^; x7 M8 J 4、月经期妇女- ]% Y" L8 h! Y5 _
" N' j; o& Z. `, k, j3 o$ F q3 n
月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
% y) g2 X! K" O; I. ?' C( R
* `. i$ {2 [1 Z& m! m, Y |
