喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。3 h, G9 B- m, C0 c( b! }0 Z- e
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" P( `; x$ l2 c9 X0 H( H 不宜喝绿豆汤的人群：9 f c7 w6 C$ W5 K' }) R
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1、老人、小孩及体质虚弱者4 w) n; Y4 O3 N- }
$ A l+ t2 s6 X9 M% j* X$ v" l 老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。' [. s" @6 W |
: j; g8 k: K1 x8 H, k4 u3 o7 ~ 2、寒凉体质者
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绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
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: U5 R0 y8 _4 V* t9 ` J 3、特定服药人群，尤其是吃补药者: K% w& [- {' y3 k9 c; I6 A! A
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绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。3 G1 b. F+ I- ^+ w
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4、月经期妇女
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月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
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