喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。
6 V- {/ ] H* Q1 B8 U
: L, _$ h8 i4 A# E& m1 [ _. M( _* k7 `3 d5 d
6 i5 i4 {! e `1 A7 g
不宜喝绿豆汤的人群：' ^0 P" ^4 C$ e( c: H" O) l
, Y* i8 `7 e. k 1、老人、小孩及体质虚弱者, n$ y, Y7 W1 r
3 E& s) ~3 B: U; [2 w7 x) v0 n- \+ x
老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。. t! o5 z; X1 b }8 Q% q) F5 e
0 t" d* i: D/ z/ ^+ f9 o* p
2、寒凉体质者9 |9 Y; i) P9 r5 _5 c* Y% P, m
# t; Q3 X, x# k# l( o' x 绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
! s) q/ u$ s3 i5 y$ n. X( I1 t, X: u Y C) }, Y
3、特定服药人群，尤其是吃补药者
8 `+ Z2 B+ E0 L5 f
# A: a# M1 u8 t7 m1 H 绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。3 o0 Z$ \+ q+ w8 |- n6 v
4 y- F- G2 j' I! f5 I
4、月经期妇女
/ @; b( s+ @& h4 U1 _
- A, v8 ^% O" ~) |6 q8 l7 t! } 月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。; y( E" B! @' r% U6 t
* c0 u1 t& X: A |
