更年期怎样预防发胖?

摘要: 　　 　　一般来说，女性更年期多在45~55岁绝经期前后，这是中年向老年过渡的时期，也是人最容易发胖的时期。那么，在更年期如何预防发胖呢？ 　　有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期 ...