 这是一个“囚徒之爱”的故事：一个敏感多疑、犹豫不决的女孩爱上了一个“博爱”的男友，彼此分不开又不信任。这种故事，相同的事情总是一次次发生，一直到情感终结，才算告一段落。 让人好奇的是，一个对安全感很重视的女人是如何和一个很喜欢四处寻求红颜知己的男人纠结在一起的？其实，他们的关系非常经典，是典型的追与逃的对称关系：兰倾向于用控制和限制的方式建立安全感，但这最终让他们的情感免疫力下降，最终以分手和彼此伤害告终。很多恋人，都倾向于用控制他人生活的方式，来控制自己的安全感，而这种约束最终导致他们恋情的破灭，除非一个甘当“牛”被拴住。 如果把兰发现了“围巾事件”当成情感打喷嚏了，那么我们首先要做的是查清病灶——是什么让他把关怀送给了其他女人，而不是你？在那个女人身上，他究竟得到了什么你无法给他的东西？其次是修补关系，告诉他你听到这件事的感受，你受到了伤害；并倾听他的感受和体会，亡羊补牢。 但问题在于在那一刻，我们往往怒火中烧，情绪失控，无法用平常心处理迫在眉睫的危机。旁观者也许会有这样的观点，但身在局中，就往往不能自控了，所以我们也能理解兰的处境。 这个世界上，其实最重要的就是EQ这个宝贝，情商决定一个人的幸福度，如果我们处于情感弱智的状态，那么我们就会被情绪控制，在最需要正确决定的时候，往往做出最不利于我们的决定，然后恶性循环。如果说智商是天生的，那么情商则是一种流动的状态，也就是说，我们可以通过学习和努力提高自己的情绪管理能力。 正确的管理自己的情绪，可以使我们少受伤害。比如：我们在感到伤害的时候，尝试着去表达自己受到了伤害，而不是急于试图将男友的生活控制在自己手中；我们要对情感危机的原因更好奇，寻查病因，而不是对那一个个看不到的女人更好奇；我们应能发现并控制自己的情绪状态，而不是让它控制你的生活；要让温暖成为信任中一种流动的动态，是彼此贴心的温暖，而非一种坐吃山空的旧关系，因为旧的恋爱关系不是铁的，随时可能断档，情感的维系取决于彼此需要的满足。 试图布下天罗地网将所爱的男人控制住，在这个时代是不可能的。对情感健康最大的威胁不是外来的细菌，而是我们内在的免疫系统不够强大。我们的情感是有免疫力的，当真正的危险来临，你就该知道怎么去做，这其实是一个情商修炼的过程。 如果承认情感也是人际关系中一个游戏的话（也许是最复杂的），那么我们就会明白，任何游戏都是需要“规则”的。在兰的情感关系中，没有任何“规则”可言，她的禁忌和边界，可以一再被“践踏”，所以男友更加肆无忌惮。有意思的是，如果在社会上的人际关系中，很多人对不讲信义的人，往往会避之唯恐不及，然而在两性亲密关系中却对其趋之若鹜，这是为什么？因为兰有“短”被抓着。什么“短”？那就是恐惧，这个恐惧如此强大，可以让人牺牲底线，一再退让，任对方横行。 那么为什么我们可以在工作中做到坚守底线，在亲密关系中却没有原则可言？也许因为我们以前在原生家庭的“无边界”状态中浸泡的时间太长了，我们从过去的生活和经历中学会了在“亲密关系”中不要让自己有边界。所以很多从小被父母管得非常严的小孩子，往往会在长大以后也学会了非常强大的和别人“融合”的能力，这种融合能力会让别人觉得你很温暖，但是代价却是你成了一个“鞠躬尽瘁，死而后已”的人，你没有了排斥别人的能力，也就不能保护你自己不受伤害了。 恋爱本身就是一场锻炼和洗礼，多谈几次恋爱，人就会变得更加成熟起来。对于那些谨小慎微、有点自闭的女性来说，学会如何和别人保持一致，还需要迈出重要的一步，这步非常艰难但却非常重要，那就是建立你自己的第一道围墙——坚持自己的底线。 |
